很多儿科医生、育儿大咖都说：不管是母乳喂养还是配方奶喂养，新生儿都无需喂水，6个月以内的宝宝基本无需额外补充水分。 Show 但有些月嫂习惯给小宝宝喂两口水，真的就是错误的吗？ 家长坚持遵循「年龄不够，不能喂水」的观念，一口水也不给宝宝喂，其实在很多情况下会酿成大祸的…… 因为母乳水分含量高达90%，而奶粉只要按比例冲泡，基本也能满足宝宝每日对于水分的需求。 此外，不足6个月的宝宝其肾脏发育尚不完善，摄入过量水分不仅会加重宝宝肾脏负担，还会出现水中毒的情况。即便宝宝出现了少许缺水情况，也会通过喝奶自行解决的，所以说6个月内的宝宝一般不需要额外补充水分。 “6个月前无需喝水”，意思是即使不用喝水，只喝奶也能满足宝宝对水的需求，所以不必强迫宝宝饮水。 无需喝并不等于不能喝当然任何事情都不是绝对的，像每次吃奶后喝一两口水清洗一下口腔奶渍，这个是没问题的。有的家长说，不喝水宝宝就容易生病、我就是为了培养宝宝喝水习惯、我就是为清洁宝宝口腔奶渍以及宝宝就是爱喝水，像这些情况让宝宝喝几口水也无妨。  （给宝宝喂水时应把宝宝抱起，千万不要像上图一样躺着喂，宝宝容易呛咳。有危险） 所以，很多月嫂习惯给吃完奶的宝宝喂一两口水，也是无妨的，千万不要直接以为月嫂就不懂育儿知识。有些月嫂习惯给小宝宝喂两口水，在夏天这是很有必要的。有些家长会说，你看人家专家都说了6个月内的孩子不用喂水，月嫂还给喂水，一看就不靠谱，这是不对的。 无需喝≠不能喝。是否需要补水主要看宝宝有无缺水表现。 注意，人工喂养的宝宝最好喂水人工喂养其实与母乳喂养很不同。目前，市面上销售的婴儿配方奶粉多是由鲜牛奶作为原料，通过浓缩和喷雾干燥工艺加工而成。由于牛奶中蛋白质、矿物质的构成与母乳不同，所以，和母乳喂养的宝宝相比，人工喂养的宝宝的代谢消化负担会有所增加，需要足够的水分才能将这些蛋白质、矿物质的代谢产物排出体外。 因此，人工喂养的宝宝最好在两次喂奶之间喝一次水。尤其是炎热的夏季或者是宝宝出汗较多的时候，补充水分更是必不可少的。 那宝宝每天该喝多少水呢？
正常喂养且无任何疾病的宝宝，每日除了喝奶，母乳喂养每次喂奶后可以喂一两口水，不喝也可以；配方奶喂养两次奶中间喝一次水，10ml以内。 如果天热，孩子出汗，室内干燥，不管是否是母乳喂养，都要喝水。
奶和辅食中都包含水分，所以可根据宝宝情况和意愿，每日额外补充117~175毫升左右的水分即可。
除去奶类、蔬菜、水果中所含的水分，1~3岁幼儿每天需要直接饮用的水量大约为600毫升~1000毫升。 宝宝有这3种表现必须要喝水1、发烧时 宝宝发烧时新陈代谢的速度会加快，体内水分也容易流失，所以需要适量补充水分。发烧期间若宝宝缺水严重，有可能会出现电解质紊乱的现象，这无疑是雪上加霜。而且，发烧时喝水不仅仅是为了补充流失水分，还是为了增加排汗、排尿的次数，帮助身体带走一些热量。 2、急性腹泻 宝宝腹泻期间，家长一定要注意给宝宝补充适当水分！这么做主要是为了防止脱水。因为脱水严重时会损伤宝宝的大脑和器官，甚至危及生命。 轻中度脱水的时候孩子可能出现疲乏、烦躁不安、口渴、口唇干、眼窝轻度凹陷、皮肤没弹性、四肢凉、尿少等情况。重度脱水时孩子就可能出现淡漠、昏迷、不喝水、眼窝深陷、这时就很危险了。 宝宝出现脱水现象，一定要遵医嘱口服补液盐溶液或静脉输液治疗。 3、剧烈呕吐时 当宝宝出现频繁呕吐或喷射性呕吐时，除了要及时补充水分外，还要就医查找呕吐的真正原因，以防延误某些疾病的治疗。但如果宝宝呕吐情况不严重，精神状态没有太大影响、呕吐后能继续吃奶、体重增长良好，这种情况下，宝宝一般不会出现急性失水情况，所以也不必非要喂宝宝喝水。以下2种表现需根据情况补水 1、尿少、尿液发黄时 尿量和尿色其实也是判断宝宝是否需要补水的参考范围之一，如果尿色呈无色或淡黄色，说明体内水分充足无需额外补水。但如果宝宝出现小便发黄、尿液减少，则需要根据情况喂宝宝喝奶或喝水，然后观察小便发黄的现象有无改善。如果喂奶、喂水后小便持续发黄，并伴有食欲不振、精神状态差的现象，则需要就医检查具体原因。 2、出汗过多时 天气炎热、穿盖过多、宝宝长时间玩耍以及哭闹时，都会使宝宝大量出汗。遇到这种情况，可以给6个月以下的宝宝喂奶，让6个月以上的宝宝喝奶或喝水。宝宝生病后不要强制宝宝喝过量的水 我身边的朋友，最近跟我说奶少了，我就帮她找了很多原因，后来才找到根本原因。原来前一阵50多天的小宝生病了，支气管炎，输了两天液出院后，朋友给孩子喂水喂多了，有两天老喂，孩子不喝还给硬挤。 凡事都有度，水喝的太多也不是好事。长期摄入过量的水，会对孩子的肾脏造成负担。另外，喝水多了，肯定奶就吃的少了。 而妈妈的乳汁时根据孩子的需求来分泌的，孩子吃的少了，那乳汁分泌量自然也会下降，长此以往，有可能会导致营养不良。 月嫂敬告：不管什么时候，都应该懂得变通，不管是对待养育孩子，还是其它…… 剛出生 6 個月的小嬰兒到底可不可以喝水呢？林口長庚醫院兒童一般醫學科主治醫師吳昌騰說：「大部分出生 6 個月的小嬰兒是不能喝水的，即使 4 個月大的時候開始吃副食品，喝的奶量減少，也不用額外補充水分，因為副食品的水分可以補足奶水的水分。」 剛出生的嬰兒，由於成長快速，每個月、甚至是每天的變化都是關鍵，許多父母也會擔心寶寶的各種狀況，其中，喝水是每個大人都知道的常識，但有些家長可能不曉得，其實剛出生沒多久的小嬰兒是不能喝水的！ 我的寶寶缺水嗎？大部分出生 6 個月的小嬰兒是不缺水的，奶水裡的水分就已經足夠了，就算要在兩次喝奶之間補充水分，一次也不要超過 50 cc 吳昌騰醫師說：「小嬰兒的體重很輕，且腎臟功能還發育的不完全，排出廢物的能力只有成人的百分之 20 到 30，如果補充過多水分，會導致身體裡電解質的濃度太低。」基隆長庚醫院兒科副教授級主治醫師廖穗綾說：「如果是 6 個月以上的寶寶要補充水分，一天也不要超過 『30 cc 乘以小嬰兒的體重』。」 只有在一些情況下，寶寶才需要另外補充水分，比較常見的情況像是腸病毒，小嬰兒會有脫水的現象，另外，還有較少見的尿崩症，尿崩症的小嬰兒因為內分泌系統出問題，排出體外的水分比一般健康的小嬰兒多，因此會需要額外喝水。 喝太多水會怎麼樣？一般出生 6 個月的健康小嬰兒，如果攝取過多的水量，從外表可以觀察到小嬰兒抽筋、食慾不振、精神不濟、活動力變差的情況，吳昌騰醫師也有提到：「如果小嬰兒身體裡的電解質濃度太低，可能還會影響大腦功能的發展。」 廖穗綾醫師也說：「之前有遇過一個案例是阿嬤給寶寶喝太多水，每次寶寶只要哭，就給他喝水，結果出現抽筋的現象，之後送到醫院，還有住進加護病房，這已經算是比較嚴重的案例了。」 不小心喝太多水要怎麼辦？家長如果不小心讓小嬰兒攝取過多水分，出現抽筋的現象，就要盡速帶到醫院看診，請醫師提供專業的評估和處理。 文／莊筱彤 圖／海倫 延伸閱讀： 2020/02/06 【可以讓嬰兒喝水？幾歲開始喝水？】掌握3個關鍵重點，寶寶健康、爸媽安心！ 寶寶這麼容易哭，光憑喝奶的水份真的足夠嗎? 嬰兒喝水會不會水中毒? 根據小兒科醫師黃瑽寧表示：嬰兒當然可以喝水! 只要不要大量或超量飲用，還是以媽媽的母乳為主就不會傷害到寶寶。
寶寶這麼容易哭，光憑喝奶的水份真的足夠嗎? 嬰兒喝水會不會水中毒? 但是寶寶何時需要喝水、喝水量多少，又要從幾歲開始讓寶寶練習...初為人父母的你，對於這些擔心是否熟悉? 隨著醫學知識研究的進展，關於嬰兒喝水的問題也有新的醫學建議，這一篇主要就是將重點資訊告訴你，讓新手爸媽輕鬆掌握寶寶喝水兩三事! 目錄嬰兒何時開始需要喝水？新手爸媽們要先了解，嬰兒並非完全被禁止喝水，只是沒有「需要」，對於寶寶來說，母乳或是配方奶的水份已足夠，喝水過量才會造成寶寶腎臟負擔，甚至可能發生水中毒的情形；隨著寶寶成長階段開始接觸副食品之後，母奶或配方奶量相對減少，這時可額外補充水份。 過去多數專家建議6個月後才添加副食品，現在根據最新國健署的嬰兒期營養參考手冊指出，由於台灣嬰兒4個月後缺鐵狀況比例上升許多，台灣兒科醫學會以及歐洲國家皆建議4～6個月就可以開始漸進式給予寶寶副食品，此時也能讓寶寶適量喝水。有些寶寶在這個階段開始長乳牙，所以國健署建議可在進食後補充開水，有口腔清潔的作用，有益牙齒健康。 在接觸副食品前，寶寶並沒有喝水的需求，不過若是長輩堅持呢? 小兒科醫師大多建議，喝完奶後餵個20ml開水讓寶寶當作漱口也沒問題的，也不需強迫寶寶喝完，所以爸媽們可以不用再為了寶寶喝水與否精神緊繃。 寶寶喝水量要多少才好？知道何時可開始讓寶寶喝水後，接著就要關心喝水量要多少才恰當呢? 由於吃副食品後的寶寶水份來源不只有母乳和配方奶，可透過觀察寶寶每日換尿布的次數與尿液來判斷。 關於寶寶喝水可以建議掌握幾個重點： （1）每次喝水約 50c.c 少量飲水即可 （2）一天喝水總量不可超過 30c.c. x 寶寶體重（例如：體重8公斤的嬰幼兒每日水量不可超過240c.c.） （3）每日是否至少尿濕6次尿布，並觀察尿液是否透明無味道 【注意事項】 小兒科醫師黃瑽寧也提醒爸媽「不應該強迫寶寶喝水」，容易造成反效果，還要特別留意的是，若嬰兒被強迫在短時間內攝取大量水分，體內正常的含鹽量會被稀釋，導致鈉離子過低，電解質不平衡，就有可能水中毒。 該怎麼讓寶寶練習喝水？學習喝水初期：習慣喝水與練習湯匙吞嚥剛開始喝水時可先使用寶寶習慣的奶瓶，或者有些爸媽會使用軟質的矽膠小湯匙，參考前面所提的嬰兒喝水量，控制每次約50c.c.的少量飲水，慢慢熟悉喝水的感覺即可。 學習喝水中期：練習杯子就口與獨立抓握觀察寶寶可以接受水的味道後，避免對奶瓶過度依賴，而有礙口腔發育問題，就需要開始改用合適的「練習水杯」輔助，由於這段期間是重要的口腔發展期，所以適度地喝水練習可訓練寶寶運動嘴唇、下顎等不同部位的小肌肉，對之後的食物咀嚼、語言發展等很有幫助。 這個階段必須注意寶寶的狀況逐步調整，最好依據成長階段給予適合的學習水杯，若是過早給予不適用的吸管水杯反而會排斥學習，選擇奶瓶與吸管杯中間過渡期的啜飲杯或鴨嘴杯是學會喝水的重要關鍵! 一般的學習水杯都附有把手，除了喝水也能訓練寶寶的抓握、手眼協調能力，為了讓寶寶能邊玩邊練習，材質安全需要多加留意，選擇值得信賴的大品牌才能確保無毒防摔等產品品質。 【注意事項】 過於複雜的結構與配件在消毒清理上會有困難，特別是6個月之前的寶寶器具需要消毒乾淨才能使用，建議選擇水杯前應了解產品的清洗與消毒方式。 combi 推出三階段的學習水杯，能符合寶寶的成長階段。 學習喝水後期：使用吸管或直飲杯其實寶寶並非天生就會使用吸管，使用吸管喝水需要肺活量，以及嘴部肌肉吞嚥與控制的能力，加上寶寶天生習慣咬嚼吸管，對於歷經吸管轉換期的寶寶來說，應選用較易吸吮喝水以及材質柔軟、具球形吸管頭設計的吸管杯，不僅讓喝水更上手，也能讓寶寶在過程中充滿自信和樂趣。 還有另外一種比較接近成人飲水的「直飲杯」（寬口杯），也是很受爸媽喜愛的學習杯款 ; 主要設計目的就是能讓小朋友可以學習像大人一樣使用杯子就口喝水，當寶寶還不熟悉如何控制水杯的出水流量時，常常一不小心就撒滿全身，直飲杯能夠讓較大的寶寶練習手眼協調，透過眼睛觀察水杯內的水量傾斜角度，同步運用嘴巴吞嚥與手部肌肉進行流量控制，自然而然學會使用一般的水杯。 【注意事項】 通常此階段的寶寶正處於學步期，較常有外出活動的機會，所以選用具防漏設計的水杯，會更適合方便外出攜帶。 看完這篇文章，新手爸媽們應該可以放心不少，不僅掌握嬰兒喝水的關鍵重點，關於嬰兒成長階段的喝水訓練，也有了更加清楚的進行方式，希望每一個寶貝都能健康開心的長大！ 新生寶寶可以喝水嗎？根據小兒科醫師黃瑽寧表示：嬰兒當然可以喝水! 只要不要大量或超量飲用，還是以媽媽的母乳為主就不會傷害到寶寶。
嬰兒幾歲喝水？四個月大前的寶寶並不用特別喝水，因為母奶或配方奶當中就有87%以上是水分，如果額外喝水反而可能降低奶量，減少營養的攝取，甚至造成水中毒。 開始吃副食品後到一歲之間，從副食品中補充水分，是最好的方式，也不一定要喝水。
寶寶四個月可以喝水嗎？林口長庚醫院兒童一般醫學科主治醫師吳昌騰說：「大部分出生6 個月的小嬰兒是不能喝水的，即使4 個月大的時候開始吃副食品，喝的奶量減少，也不用額外補充水分，因為副食品的水分可以補足奶水的水分。」
7個月寶寶可以喝水嗎？待寶寶滿1歲後，腎臟的功能已經跟成人相仿，這時寶寶開始吃固體食物，在喝水量上就比較不需小心翼翼。 至於一天該喝多少水則沒有標準答案，家長可依小孩情況適度補充少量水分，不過如果孩子沒有口渴，那就不需要特別讓他喝水，但喝點水漱口倒是無妨。
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寶寶為什麼不能喝水？
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