生理期沒來要看什麼科?

女性從16歲前後便會固定每個月一次經期,一直到更年期40~45歲前後隨著身體正常老化、荷爾蒙變化逐漸減少,隨後停經。而因月經也被視為是否懷孕、身體是否健康的初步指標,在正常的情況下月經出現不同以往的變化總是讓人格外緊張。

一般正常的月經,28天正負7天算正常

婦產科曾郁文醫師表示,月經在正常的情況下,約每28天就會來一次,不過當然也不代表就剛好28天,在正負7天內都算正常,也就是說在21天~35天都算是正常值,即便超過時間若在這範圍內也不必過度恐慌。

另外,女性近40歲左右就會隨著年齡增長、荷爾蒙減少,卵巢功能開始有正常的退化情況,因此在血量等其他因素沒有改變的情況下,再提早或延後2天都還算是正常的,也就是19天~37天。而更年期停經前約45歲的女性,週期也可能延長到3~5個月左右。

月經血量雖是應人而異,但通常約落在35毫升左右,最多通常不會超過80毫升。以量作評估,對民眾而言或許較為陌生,曾郁文醫師表示,不論是週期或血量最簡單的觀察方式就是和自己平常作比較,若沒有明顯的增減或不適,基本上不會有太大的疑慮。

生理期沒來要看什麼科?

怎樣是月經異常?我可以做些什麼?

曾郁文醫師表示,月經週期和血量、味道、疼痛感明顯不同於以往,或明顯不同於正常範圍,建議最好盡早前往婦產科做個檢查,看是否有健康問題或讓自己心安也好。像是即便女性到了40歲左右懷孕可能性較低,但也還是有懷孕的可能。因此若太久沒來,可先自行做個驗孕,驗孕時機通常在正常週期7天之後結果就相當明確的,誤差不大。

其他血量、週期大幅度改變或不同於正常範圍,如遇一週出現兩次、兩週就出現一次、週期太長等,除了遲遲沒來有可能是懷孕之外,輕則也有可能是壓力過大、生活作息不正常、過度減肥等關係所致,較嚴重的情況則可能有甲狀腺、腦下垂體等相關問題,或是子宮、卵巢病變、癌症等婦科問題。

比較特殊的情況像是吃避孕藥、流產手術等,也都會影響月經週期。另外曾郁文醫師也表示,在診間也曾遇過子宮外孕合併出血的患者,在非正常月經週期間出現了出血的現象。

因此綜合上述,若當發現月經異常,可先考慮是否先進行驗孕,並檢視自己的生活型態、飲食型態、壓力狀態、是否減肥過度等,並盡早就醫檢查,看是否有相關問題。

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經血中有血塊是正常的嗎?

許多女性在經血中發現血塊也會格外緊張,曾郁文醫師表示,經血中出現血塊其實也是一種正常的現象,而正常的血塊通常約為台幣5塊錢銅板的大小。但若是血塊大小過大或量過多,就需留意是否有婦科疾病、癌症等問題存在,應盡早檢查為佳。

經血異味很重是正常的嗎?

曾郁文醫師表示,一般正常的經血本身就會有類似鐵鏽味的味道,這是相當正常的,但若夾帶著明顯的魚腥味等異味,就要留意平常是否也有如此的異味,並合理的懷疑是否有滴蟲感染或發炎等可能。

連續2個月異常,別拖速就醫

在前面不斷提醒,若有發現月經的血量、週期、疼痛、味道等不同於以往,應盡早檢查為佳,不過相信也有許多民眾會想多加觀察,對此曾郁文醫師表示,最久別超過2個月,也就是說,若以28天來一次的話,連續2個月異常就應盡早就醫檢查。除了懷孕若早點發現可以早點規劃之外,若拖太久很有可能有子宮內膜增生的問題,若長時間子宮內膜增生,久而久之子宮內膜癌的機率就很有可能提升。許多民眾會認為子宮內膜癌是年紀偏長的女性才會有的問題,但曾郁文醫師也表示,在診間就曾遇過18歲左右就有子宮內膜癌的患者,因此千萬不能大意。

生理期沒來要看什麼科?

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月經沒來是不是身體哪裡壞掉了?婦產科醫師解析最可能的三大原因

生理期沒來要看什麼科?

Photo Credit: iStock

我們想讓你知道的是

所謂的功能性下視丘無月經(Functional Hypothalamic Amenorrhea), 讓我們來說文解字一番, 功能性代表的是這不是因為無法分泌激素、也不是因為解剖構造出問題, 是生理性暫時性的出問題, 而問題出在哪呢?

月經不來,一直是婦產科一個常見的難題,會來求診的病人從13歲到50歲都有。

但其中要想的診斷情境卻百百種,今天請大家想像一個情境:一位二十多歲的女大生愁容滿面地走進診間,「醫師怎麼辦⋯⋯我過去的月經都很正常⋯⋯但現在已經三個月沒來了,是不是身體哪裡壞掉了?」

嘿嘿,這句話暗藏兩個線索:

  1. 過去的月經是正常的。
    當然必須細問週期、持續天數、月經量等等,但如果真的正常,我們可以很高興的知道她過去下視丘、腦下垂體跟卵巢功能是正常的,那找出問題後恢復的機率較高。
  2. 三個月沒來,慢性月經沒來三個月已經達到了醫學上無月經(Amenorrhea)的標準了。
    在婦產科,第一步我們要排除的當然是懷孕,現今避孕的觀念已經較過去盛行許多,但偶爾避孕失敗的懷孕仍不少見,尤其是用算安全期或是體外射精等方式避孕的朋友們居多。

生理期沒來要看什麼科?

Photo Credit:大象醫師

我想大家看到標題也都知道,這次要講的是有關於過瘦、壓力大抑或是肥胖跟無月經的關係。

但我想先跟大家聊一聊,正常的月經大致需要那些完美的配合才能完成。

  1. 下視丘分泌促性腺激素釋放激素GnRH給腦下垂體,下令他們執行下一道命令
  2. 接收到命令的腦下垂體前葉,再分泌大量濾泡刺激素FSH跟黃體生成素LH,拿著腦下垂體諭令的FSH跟LH隨即就跑到卵巢執行生產工作
  3. 在卵巢中FSH讓一群濾泡開始長大,濾泡長大的同時也會產生雌性激素,雌激素的原料是來自於膽固醇,這個雌性激素一方面讓子宮內膜開始變厚;另一方面在雌激素濃度到達另一個高峰的時候,讓LH上升,刺激破卵。
  4. 濾泡破卵之後,卵子排初於輸卵管中等待受精,剩下的部位形成血流豐富的黃體,可以分泌黃體素來維持子宮內膜厚度。創造一個溫床等待受精卵著床。
  5. 若沒有受精,則子宮內膜崩落,形成血塊,就是我們所謂的月經。大約時間是五到七天左右會結束。

大象醫師,為何要講這麼複雜?不趕快介紹今天的無月經呢?

莫急莫慌,我這麼做是有理由的,因為直接去記憶背誦沒有月經的原因是非常複雜的。

只要把前面的過程都明瞭之後,就會知道前面步驟任何一步出問題就會導致無月經。

終於要進入今天的主軸了,所謂的功能性下視丘無月經(Functional Hypothalamic Amenorrhea),讓我們來說文解字一番,功能性代表的是這不是因為無法分泌激素、也不是因為解剖構造出問題,是生理性暫時性的出問題,而問題出在哪呢?

就是出在我們的下視丘無法分泌GnRH,自然下游的動作也無法完成,也就沒有月經了。

而其最主要的三個原因,如下:

1. 體脂過低

造成膽固醇等原料不足,無法形成足夠雌激素來造成月經,過去較常發生在運動員身上,但現今健身房隨處可見,高強度運動跟過度節食造成此種無月經。以研究報告來說,體脂至少需要17%才足夠製造月經,需要22%才能有規律月經,此外,體重快速掉10%也是無月經常見的原因,因為這種狀況下身體會認為我們處於危急狀態,生殖功能會暫時被關閉。

生理期沒來要看什麼科?

Photo Credit:大象醫師

2. 壓力過大

在壓力大時我們身體會反饋出許多壓力賀爾蒙,可體松Cortisol就是其中最有名的,可體松靠著增加糖分的產生,減少發炎反應等來幫我們度過高壓力時期,而製造可體松的源頭也是來自下視丘,她製造的CRH促腎上腺皮質素釋放激素會造成GnRH的分泌出問題,導致後來的無月經。臨床上最常造成壓力的根源大致是考試壓力跟有至親過世。

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Photo Credit:大象醫師

3. 肥胖造成的無月經

佔的也比較小宗,在肥胖患者中(BMI至少要高於30),週邊的脂肪組織會把雄性素過度轉換為雌激素,而此種患者通常也都有胰島素阻抗的問題,會間接造成高雄性素,在兩種激素都出問題的情況下,也會導致下視丘分泌出問題,最終導致無月經。

生理期沒來要看什麼科?

Photo Credit:大象醫師

且以上三種問題抽血是沒有什麼幫助的。主要是臨床症狀排除後的診斷。

回到剛剛那位二十多歲的女大生,愁容滿面地坐在診間,大象醫師我先幫她排除了懷孕,甲狀腺素、泌乳素過刀等問題跟單純月經遲來(子宮內膜有厚但剝落不乾淨)等問題後,也確認了卵巢功能正常。

本文經大象醫師授權轉載,原文刊載於此

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責任編輯:蕭汎如
核稿編輯:翁世航


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Google Cloud台灣響應Next 2022全球年度大會,量身打造在地月系列活動

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月經沒來要去婦產科嗎?

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月經沒來該看醫生嗎?

月經周期太短、太長,或是在沒有懷孕的情況下,最多可容許3個月月經沒來,通常是女性荷爾蒙分泌、卵巢、甲狀腺或腎上腺等出現了功能異常,建議盡早看醫生,因為長時間子宮內膜不剝落,會增加罹癌風險,所以不能輕忽。

月經沒來怎麼辦?

像是哺乳壓力、年齡的變化或產後體重等因素而影響到生理週期。 一般大概經由三個週期後,大部分的媽媽都可以恢復至懷孕前的規律生理周期。 像是消炎藥、抗生素、避孕藥等會影響激素分泌的藥物也會造成月經的推遲,如果剛好正在服藥,月經的時候不要太焦慮,可以諮詢醫生幫忙!