蠶豆 酥 是 什麼 做 的

更新: 2017-01-30 10:25 AM    標籤: 蠶豆酥

【大紀元2017年01月30日訊】又脆又鹹香的蠶豆酥是過年必備零嘴,但為省時、炸得酥,會用合法磷酸鹽類浸泡;已有業者研究用傳統製法,費工用48小時換水浸泡,不減酥脆外,也未添加工香料及防腐劑,更健康。

農曆新年,為台灣重要的傳統節慶,無論是閤家歡聚還是出外旅遊,不免要買些零嘴解解饞,又脆又鹹香的蠶豆酥是泡茶飲酒良伴,守夜話家常、追神劇更是必備零食。

不少年貨因為製程要用油炸,不鼓勵多吃這類食品的通路商里仁,僅在應景過年前推出這類傳統食品,其中,里仁推出的椒鹽蠶豆酥,除選無農藥殘留的蠶豆外,還堅持採用傳統製程,用長時間的繁複工序換取健康。

里仁說明,業界為節省人工,會在水中加入俗稱的「保險粉(磷酸鹽類)」,可大幅減少泡水的時間,也可讓蠶豆變得酥脆。

里仁製作的蠶豆酥則堅持不用藥水,採用傳統製程,以人工處理蠶豆,需要連續泡水超過48小時,過程中每隔1到2小時需要不斷換水,將蠶豆泡發後再用滾刀切口蒸熟,再進行油炸的繁複工序,一樣做出酥脆口感。

此外,里仁的炸油也選用不含抗氧化劑、非氫化的新鮮炸油,並嚴格監測油的品質,確保炸油的安全;同時採用黑胡椒及鹽等自然原料,調出鹹香口味,不添加人工香料及防腐劑。

林口長庚臨床毒物科實驗室博士林中英說明,人身體的水質狀態就是生理食鹽水、是天然的磷酸鹽,而人工合成的磷酸鹽跟身體結構最接近、相對安全,所以目前衛福部共17類食品添加劑,磷酸鹽就占13類,最大宗是作為品質改良劑、防腐劑及保水劑。

她說,蠶豆不可能摘下來就直接炸,晒乾後水份流失會縮小,要回復原本的樣子就必須泡水,而用合法的磷酸鹽類浸泡,比較容易進入晒乾的孔洞,滲透度及保水度比一般水份好;里仁的食品廠重複以水浸泡,是因為水份只泡一次時,有時沒法進到孔隙較小處,重複浸泡可到達小顆粒的結構。

她指出,磷酸鹽類是合法食品添加劑,滲透性及保水性好,可用來做保存劑、改良劑等之類,但如果攝取過量的磷酸鹽,磷跟鈣會結合掉,身體補充不了那麼多鈣,就會導致骨質酥鬆,再者慢性疾病患者也要限磷,無添加的概念,應考量特殊性與長期性的必要。(轉自中央社)

麻油、花生、蠶豆堪稱是北港的三寶,也幾乎是與北港劃上等號的農特產品,光是媽祖廟前的朝聖大道上,賣麻油、花生、蠶豆的店家就有二十多家,還不包括周圍鄰近的門市,「蠶豆」因其莢形似蠶繭,因而得名,因而得名,蠶豆須先泡水後,再以花生油炸過,才會香酥可口,故盛產花生油的北港遂成為全省最大的蠶豆加工區。一般說來,蠶豆有硬殼和破殼兩種產品。硬殼蠶豆即直接炒熟,味道芬芳,不過必須齒健牙利的人才能領略那在咀嚼間流露出來的芳香;破殼蠶豆是先將蠶豆浸泡水中至外殼軟化,再瀝乾放入高溫的油鍋中炸開外殼,配上各式調味就是又鹹又香的蠶豆,也是聊天或看電視最受歡迎的零嘴了。突然有一天想到蠶豆是什麼樣子?悶了好幾天,今天就上網Google完成了這一篇。

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大量種植蠶豆的景觀.

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開花的樣子,這裡蜂友注意一下:它也是很好的蜜源植物喔!

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新結的豆莢,粉嫩的!

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成熟的豆莢

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打開豆莢,綠色皮的蠶豆現身.

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  提示:此條目的主題不是蠶豆症

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蠶豆
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蠶豆花
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蠶豆莢果
科學分類
蠶豆 酥 是 什麼 做 的
界: 植物界 Plantae
演化支: 維管束植物 Tracheophyta
演化支: 被子植物 Angiosperms
演化支: 真雙子葉植物 Eudicots
演化支: 薔薇類植物 Rosids
目: 豆目 Fabales
科: 豆科 Fabaceae
亞科: 蝶形花亞科 Faboideae
屬: 蠶豆屬 Vicia
種: 蠶豆 V. faba
二名法
Vicia faba

L., 1753

蠶豆 酥 是 什麼 做 的
平均地區產量 (kg/英畝)
異名

Faba sativa Moench.

蠶豆(生)
每100 g(3.5 oz)食物營養值

熱量

1,425 kJ(341 kcal)

醣類

58.29 g

5.7 g
膳食纖維25 g

脂肪

1.53 g

飽和脂肪0.254 g
單元不飽和脂肪0.303 g
多元不飽和脂肪0.627 g

蛋白質

26.12 g

色氨酸0.247 g
蘇氨酸0.928 g
異亮氨酸1.053 g
亮氨酸1.964 g
賴氨酸1.671 g
蛋氨酸0.213 g
胱氨酸0.334 g
苯丙氨酸1.103 g
酪氨酸0.827 g
纈氨酸1.161 g
精氨酸2.411 g
組氨酸0.664 g
丙氨酸1.07 g
天冬氨酸2.916 g
穀氨酸4.437 g
甘氨酸1.095 g
脯氨酸1.099 g
絲氨酸1.195 g
維生素
維生素A equiv.

β-胡蘿蔔素

葉黃素與玉米黃素

(0%)

3 μg

(0%)

32 μg

0 μg

硫胺(維生素B1)

(48%)

0.555 mg
核黃素(維生素B2)

(28%)

0.333 mg
菸鹼酸(維生素B3)

(19%)

2.832 mg

泛酸(維生素B5)

(20%)

0.976 mg
吡哆醇(維生素B6)

(28%)

0.366 mg
葉酸(維生素B9)

(106%)

423 μg
維生素B12

(0%)

0 μg
膽鹼

(20%)

95.8 mg
維生素C

(2%)

1.4 mg
維生素D

(0%)

0 IU
維生素E

(0%)

0.05 mg
維生素K

(9%)

9 μg
膳食礦物質

(10%)

103 mg

(52%)

6.7 mg

(54%)

192 mg

(77%)

1.626 mg

(60%)

421 mg

(23%)

1062 mg

(1%)

13 mg

(33%)

3.14 mg
其他成分
10.98 g

  • 單位
  • μg = 微克 · mg = 毫克
  • IU = 藥學國際單位

參照美國標準的相對百分比
成人每日的參考膳食攝入量(DRI)
來源:(英文)美國農業部營養資料庫

蠶豆(學名:Vicia faba)是一年生或越年生豆科草本植物,又名胡豆佛豆川豆倭豆羅漢豆豌豆(湖北湖南部分地區稱謂),原產亞洲西南部和非洲北部。相傳西漢張騫出使西域時期傳入中國,8世紀左右從中國傳入日本。據說為菩提僊那渡日後交給行基種植於兵庫縣的武庫村。[1][2][3]

目次

  • 1 形態
  • 2 名稱由來
  • 3 用途
  • 4 參見
  • 5 參考文獻
  • 6 延伸閱讀
  • 7 外部連結

形態[編輯]

一年生或二年生草本;莖方形中空有棱;羽狀複葉;花一至數朵腋生,白色或淡紫色花冠帶有紫斑。

株高30~180厘米。子葉不出土;主根系發達;莖四棱、中空,四角上的維管束較大,有利於直立生長。羽狀複葉,頂端小葉退化呈刺狀,無卷鬚。總狀花序,每花梗一般著花2~6朵,淡紫紅色、紫白色或白色的蝶形花,自下而上開花。每莢2~8粒種子,莢果肥厚,外被細茸毛,果壁內層有海綿狀茸毛;橢圓扁平的種子;乳白、資、褐或青色種皮;有大、中、小粒三個變種。

名稱由來[編輯]

明代醫學家李時珍在《食物本草》中認為:「豆莢狀如老蠶,故名」。元代農學家王禎在《農書》中說:「蠶時始熟,故名」;而王貞所說蠶豆實為豌豆,見〈王禎農書〉卷七〈百穀譜集 之二〉豌豆條:「豌豆,種與大小麥同時。來歲三四月則熟。又謂之『蠶豆』,以其蠶時熟也。百穀之中,實為先登。蒸煮皆可便食,是用接新,代飯充饑。」

用途[編輯]

蠶豆做為人類栽培用糧食的時間悠久,在西元前6000年已經在東地中海區域栽種,可能是人類最早期種植的作物種類之一。豆類植物具有固氮作用功能,且蠶豆可在高鹽度土壤中存活,植株也較為耐寒,可作為覆土作物使用。

蠶豆可以作為糧食、蔬菜、藥材、飼料、綠肥使用。但患有G6PD缺乏症(蠶豆症)者不可接觸、食用。

  • 乾燥後的蠶豆可以作為糧食使用
  • 新鮮的蠶豆可以作為蔬菜,有煮、炒、做湯等多種做法
  • 入藥,中醫認為蠶豆性平味甘,具有益胃、利濕消腫、止血解毒的功效
  • 飼料
  • 綠肥
  • 古希臘及羅馬認為蠶豆與冥界有關,認為不祥而不愛食用,並將蠶豆用於葬禮儀式。古希臘著名數學家、哲學家畢達哥拉斯還認為蠶豆裡有亡者的靈魂。

參見[編輯]

  • 葡萄糖-6-磷酸脫氫酶缺乏症,俗稱蠶豆症,一種先天代謝缺陷疾病

參考文獻[編輯]

  1. ^ 你不可不知的日本飲食史. 博客來: 63. [2018-08-16]. (原始內容存檔於2021-01-05).
  2. ^ なにわの伝統野菜「河内一寸そらまめ」. www.toyosita.com. [2018-08-16]. (原始內容存檔於2021-04-10).
  3. ^ 神戸新聞NEXT|連載・特集|新五国風土記 ひょうご彩祭|. www.kobe-np.co.jp. [2018-08-16]. (原始內容存檔於2021-04-26) (日語).

延伸閱讀[編輯]

[在維基數據]

蠶豆 酥 是 什麼 做 的
《植物名實圖考·蠶豆》,出自吳其濬《植物名實圖考》

外部連結[編輯]

  • 蠶豆,candou (頁面存檔備份,存於網際網路檔案館) 藥用植物圖像資料庫(香港浸會大學中醫藥學院)(繁體中文)(英文)

主要作物

禾本科

  • 稻米
  • 小麥
  • 玉米
  • 燕麥
  • 大麥
  • 黑麥
  • 高粱
  • 小米
  • 甘蔗
  • 竹筍

豆科

  • 大豆(黃豆)
  • 蠶豆
  • 綠豆
  • 豌豆
  • 紅豆
  • 菜豆
  • 刀豆

茄科

  • 馬鈴薯
  • 茄子
  • 番茄
  • 辣椒
  • 菸草
  • 枸杞

葫蘆科

  • 黃瓜
  • 南瓜
  • 絲瓜
  • 西瓜
  • 冬瓜
  • 葫蘆

十字花科

  • 白菜
  • 蘿蔔
  • 油菜
  • 薺菜
  • 花椰菜
  • 捲心菜

分類單元識別碼

  • 維基數據: Q131342
  • 維基物種: Vicia faba
  • APDB: 63665
  • APNI: 151168
  • BioLib: 39972
  • Calflora: 8264
  • 臺灣物種名錄: 433464
  • Ecocrop: 2146
  • EoL: 703202
  • EPPO: VICFX
  • EUNIS: 170755
  • FoC: 200012354
  • GBIF: 2974832
  • GRIN: 300661
  • iNaturalist: 57309
  • IPNI: 524737-1
  • IRMNG: 10763639
  • ITIS: 26339
  • NBN: NBNSYS0000014122
  • NCBI: 3906
  • NSWFlora: Vicia~faba
  • NZOR: 362a6074-5b6a-459e-81e3-cb164c2fa88c
  • NZPCN: 2624
  • PFI: 2462
  • TPL: ild-7811
  • PLANTS: VIFA
  • POWO: urn:lsid:ipni.org:names:524737-1
  • Tropicos: 13007201
  • uBio: 454326
  • VASCAN: 28839
  • WFO: wfo-0000212739

規範控制
蠶豆 酥 是 什麼 做 的

  • GND: 4141289-8
  • NDL: 00571424
  • NKC: ph291022