亞 斯 伯 格 症 適合 的 工作

自閉症或亞斯伯格症的工作選擇

著名自閉症人士、自閉症權益倡導者葛蘭汀(Temple Grandin)按是否擅長視覺思維將自閉症人士分為兩種類型，並就其適合從事的技術性行業給出了建議。

葛蘭汀指出，不論自理能力高低，自閉症個人的短期工作記憶往往頗不理想，但通常較普通人擁有更好的長期記憶。因此，任何求職活動都需要將這個因素納入考量。

葛蘭汀將自閉症人士分為兩種就業類型，一是擅長於視覺或空間學習技能或視覺思維的個人，二是雖不擅長於視覺思維，但仍然善於數學、音樂或事實記憶的個人。

擅長視覺思維的人士適合選擇設備設計、計算機維修、網頁設計、計算機繪圖或動畫、汽修工、繪圖員職業。不擅長視覺思維的人士則適合選擇計算機編程、工程、統計員、物理學家或數學家、數據錄入員職業。

針對自閉症或亞斯伯格個案的工作建議：

工作應該有一個明確的目標或終點；推銷工作能力，而不是你的人格特質；製作一份工作履歷表，讓雇主了解你的社交限制。對高功能自閉症及亞斯伯格的個案來說，獲得一個大學學位較容易找到工作；電腦資訊是一個很好的選擇，因為很符合亞斯伯格症或其他程式者的就業要求；其他的主修建議: 會計, 工程, 圖書館學,或是與商業相關的美術設計及製圖；盡量避免主修歷史,政治學,商業,英文或純數學；但可以主修圖書館學，副修歷史；因為圖書館學的學位較容易找到工作。

一些個案如果只有高中學歷，建議可繼續去社區的大學進修，修習有關製圖、程式設計或商業美編；這將會使他們保有動機學習並免於被嘲弄。低收入家庭常煩惱如何讓孩子能購買到電腦去學習程式設計或電腦製圖；在某些公司更新設備時，一些可用的電腦常是可以以免費或是低的價格購買到，許多人不了解其實在學校、銀行、工廠及其他公司的儲藏室有許多可用的電腦；電腦本身可能不是最新的資訊,但對一個學生來說是足夠學習的。

不建議高功能自閉症或亞斯伯格個案，所從事的工作：特別是需要短期注意力及工作記憶力的工作

收銀員：需要許多的短期工作記憶的負荷，如快速找零錢。
快餐店廚師 ：必須要同時應付許多訂單及烹飪上的不同要求。
餐廳服務員：如果需要巡每一不同需求桌的工作，這將是非常困難。
賭場計分員 ：有太多事必須要追蹤。
計程車調度員 ：有太多事必須要追蹤。
需要口頭聽寫：在聽覺接收上會有困難。
航班票務員 ：當班次取消，需面對忿怒的旅客。
未來市場交易員：完全不可能。
航空交通控管人員：負荷資訊超載及壓力大。
接待及電話接線生 ：當忙線時，會發生困難 。

針對視覺思考優勢個案的工作建議：

會選擇較少的短期記憶為主；這將對有視覺思考及長期記憶的人會有幫助。

電腦程式設計：包含的領域範圍很廣，特別是在工業自動化,軟體設計,商用電腦 ,溝通及網路系統。

製圖：工程設計圖和電腦輔助繪圖。這類工作提供許多工作機會。畫草圖是一個很好的進入這類技術工作的最好門戶之一。據我所知，一般人會開始在一家公司做畫草圖的工作，然後再轉移到整個設計及佈局。要成為真正的熟練繪圖員，需要先學習手工繪製。我觀察到，大多數的人為了在電腦上畫出美麗的製圖，必須先學會手工繪製。因為如果一般人沒有經驗到人工繪製，往往會遺留下重要的細節。

商業美術：可以成為廣告及雜誌設計的自由工作者。

攝影：劇照及影帶,電視的自由工作攝影師

機器研發人員：許多工業,需要負責一開始工廠設備的設計人員 。

動物訓練師或獸醫技師：犬隻訓練師,行為問題諮商。

汽車修理：可以目視了解整個車子的運作。

電腦維修人員：可以目視了解電腦及網路的問題所在。

小家電及除草機維修：會是不錯的地區生意 。

許多類型的手工藝工作者：如木雕,珠寶製作, 製陶等。

實驗室技術員：調整及建製特定的實驗設備。

網頁設計：找到適合發揮的自由工作者。

小本生意：木匠或焊接工；這些工作需使用較佳的視覺技巧，但還要具備有好的動作及協調能力，才能勝任。

電玩遊戲設計師：與商業或工業程式設計相比，工作機會較多；但比較不好的是常曝露在暴力的影像中。

動畫製作：視覺思考者很適合,但與商業或工業程式設計相比，較競爭。此行業常自海外招募人員，因為在商業及工業裏，好的程式設計人員相當缺乏。

洗窗機建物維修：修理管路破裂或是在複合式的公寓,旅館或辦公大樓的窗戶或其他相關修護。

工廠修護：維修機器設備。

針對非視覺優勢思考優勢的工作職種建議：特別是數理能力,音樂或是經濟學較佳者

會計：對於某些特定領域相當專長，如薪資的稅率

圖書館員：資料參考館員.協助圖書館或網路上找尋資料

電腦程式設計：需較少的視覺類型的自由工作者

工程師 ：含電力,電子、化工及機械領域

記者：對於事實的描述非常精準的自由工作者

審稿：校正手冊；有許多人已從事這類自由的出版類工作

計程車司機 ：了解每一個街道巷弄

倉庫管理員：可追蹤店內商品的儲存量

音樂樂器調音員： 可以是自由工作者

實驗室技術員：負責實驗室的設備運轉。

銀行出納員：精準的金錢計算,但與一般忙碌的收銀出納員相比，需要較少的工作記憶 。

負責資料檔案上架的員工：可以知道每一份檔案在哪裡。

電話推廣行銷員：在電話上銷售，需要一再重覆；盡量避免吵雜環境，電話銷售也盡量避免需要過多的社交應酬話。

統計學家：分布在不同的領域上，如學術研究, 人口普查,工業品質控制,美國農業部等。

物理學家或數學家：這領域的工作較少；僅有非常優異的人可以取得，工作本身需要具備足夠的電腦程式設計及運算能力。

針對口語能力較少的自閉症個案，無法一次同時做一件以上的事。 建議適合的工作類型，如下：

將圖書上架員：能夠記憶所有的分類系統內容及每個書架的位置。

工廠加工組裝員：但需要環境是安靜的 。

數位影印店員：沖印照片及資料，其他人的影印工作也必須要排列整齊、清楚。

學校工友：清潔地板,廁所,門窗及辦公室。

商品排列員：可在許多需商品上架的商店 。

環保回收員：分類工作 。

倉儲工作員：使用推高機儲物 。

除草及園藝照顧員：整理草坪及景觀美化工作。

資料鍵入員：以手部精細動作較佳者為考量。

速食餐廳服務員：需要較少記憶量的清潔及簡單烹飪工作 。

植物照顧員：在辦公室大樓負責替植物澆水 。

結論

亞思柏格或自閉症個案必須以他們專長的技能來代償較差的社交技能；這就是為什麼製作好的一份工作履歷是重要的；你需要學習基本的社會生存技巧，而你也需要和工作上的朋友分享你的興趣,結交朋友。.我的社交生活幾乎和工作息息相關，我是工作上同事的好夥伴。

昨天，Sophia給我一個網址，說花媽的"幫助高功能自閉與亞斯柏格"的部落格上，有人想讀天寶葛蘭丁博士於1999年在印第安納大學自閉者資源中心(IRCA)發表的一篇文章"Choosing the Right Job for People with Autism or Asperger's Syndrome" 的中譯文，問我可不可以幫忙捉捉刀。我近年來開始關心成年的亞斯朋友，當然義不容辭，花了三小時把原作翻譯完成，再花了五小時字斟句酌，潤飾成比較順暢的文句，以饗格友。但不知可讀性如何？只有待大家賜教了。

幫助自閉或亞斯的孩子選擇合適的職業
作者：Temple Grandin

 慎選能夠發揮個人長處的職業對自閉或亞斯的人是特別重要的。在這裡，我們可以用記憶功能特質作為協助他們選擇職業的考慮方向。亞斯人，不管他們是高功能或是普通功能，都有一個共通的特質：他們的短期記憶(即工作記憶)能力普遍不佳，但是長期記憶能力則比一般人還好。舉我為例，我很難勝任那些以短期記憶為能力訴求的工作；我沒有辦法同時執行好幾種任務。我把這類的多工屬性的職業列舉在表一中，對我而言這類的工作就是不合適的工作。同時，我另外做了一個表二；在其中，我列舉了一些可以讓像我這樣靠視覺思考來讀取記憶的人能夠游刃有餘的職業。我很難勝任需要代數一類的抽象數學屬性的工作；而表二所條列的工作就都不需要這些繁複的數學。此外，適合具視覺思考優勢者的職業，通常也適合有閱讀障礙的朋友。

表二所列舉視覺思考屬性的工作對短期記憶或者是快速處理資料功能的要求不高，但是這些工作卻能夠讓我充分地發揮我的視覺思考特質以及儲存大量長期記憶力的優點。我還製作表三，用來列舉適合那些非視覺思考但是對數字、具象的事實(facts)、以及音樂有優勢的自閉或亞斯者的職業。表三列舉的工作也是對短期記憶功能並不特別要求，但卻可以讓那些具有長期記憶優勢的人有所發揮的。最後，我還整理了適合具普通功能的自閉或亞斯症候朋友的職業，並把它們列舉在表四中。總之，所有的自閉或亞斯的朋友的職業優勢，應該不是定位在對短期記憶功能要求高的，我們的長處在長期記憶。如果，把我想像成為一部電腦，那我就是那種具有超大容量硬碟但是處理器功能很有限的電腦。套一句1999年的電腦名詞，我是一部有1,000 GB硬碟，但只有286的CPU(註：1980年代的16位元CPU)的電腦。但一般人可能就是那種雖然只有10 GB硬碟但卻擁有奔騰(Pentium)CPU(註：1999年最先進的32位元CPU)的尖端多工個人電腦。我沒有辦法同時做兩或三件事，一般人卻可以。所以，我們選擇職業的思考方向就要不一樣。

以下是給自閉或亞斯朋友求職的小叮嚀：

l   要有具體而明確的職業標的；

l   要強調你的工作能力，不要凸顯你的人格特質；所以，把你的作品作成專輯；

l   要讓老闆或上司理解你不會交際應酬。

在選擇大學的主修科目上，高功能的自閉或亞斯朋友們更必須注意，他們應該以就業為導向。舉例而言，最優秀的程式設計師若不是亞斯就是具有亞斯的特質；因此，電腦科學可以說是這些朋友們很好的主修學科。其他合適的領域還包括：會計、工程、圖書管理、以及商業導向的藝術或製圖。至於不適合的學科如：歷史、政治、企管、語文、或純數學就應該儘量避免觸及。話說回來，主修圖書管理當然也可以副修歷史，但是求職仍然須以圖書管理為訴求。

對於尚在中學的自閉或亞斯朋友們，我很鼓勵他們到就近的社區學院或專科去選修製圖、程式設計、或商業藝術課程。這樣可以讓他們保持學習動機，也可以避開同學的嘲笑。如果，父母擔心因為家庭收入的關係而無法購買全新的電腦好讓子女學習諸如程式設計或電腦輔助繪圖等等，那麼他們可以利用機會到某些單位去低價購買或免費取得二手電腦。很多機關行號，例如：學校、銀行、工廠、公司等等，當他們要更新或升級設備時，會以低價出售或免費贈送的方式來處理他們的舊電腦。這些電腦雖然不夠尖端、運算處理的速度也不見得趕得上最新軟體的需求，但用來提供學生作為學習之用卻是綽綽有餘的。

總之，亞斯或自閉的朋友們可以藉由他們特有的技術優勢，在他們具有天賦的特殊領域發揮他們的強項以彌補他們在社交能力上的不足，好讓雇主非買他們的帳不可。就此而言，我非常強調把自己的作品作成專輯以凸顯自己的能力的重要性。另一方面，選擇自己的強項來就業的好處是，自閉或亞斯人雖然仍然需要學習或具備基本的社交技巧，而且這個技巧仍不足以擴展他們的生活領域，但是他們的優勢的專業能力卻可以讓他們藉由與同事或同行之間的分享、交流而帶領他們結交許多朋友。事實上，我的社交生活幾乎就跟我的工作緊密地相連結，我就是在享受我有興趣的工作的同時，與眾多同儕成為朋友的。

亞斯伯格症適合什麼工作？

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自閉症有辦法工作嗎？

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