牙齒 透明

當發現牙齒變黃、變透明，甚至吃東西就感覺牙齒酸酸時，代表牙齒的保護傘「琺瑯質」漸漸在流失！牙醫師指出這些問題主要與不良飲食習慣有關，透過一些生活小改變，就能讓琺瑯質超前部署。

延伸閱讀：牙齒痠痛好敏感！醫：保護牙齒這些事千萬不要做

牙醫師林泰興在個人粉專指出，琺瑯質是牙齒最外層的保護傘，其本身非常堅硬，可以保護內部敏感組織，是強力的防禦裝置。但不好的飲食習慣會破壞琺瑯質，以下是常見三個原因：

延伸閱讀：哎喲好酸好痛，牙齒敏感竟是胃食道逆流造成！

琺瑯質流失原因１：飲料在嘴裡停留太久

有些人會認為牙齒變敏感，可能與常喝的飲料如水果醋、汽水、含糖飲料有關，「其實這些飲料沒問題！」林泰興說，影響比較大的因素是「不要將飲料停留在口中過久」，或是建議在飲用時搭配吸管，避免酸性飲料停留在口中，導致牙齒漸被酸蝕，最終會讓敏感性牙齒的問題發生。

建議喝完酸性飲料也可以先漱口，再慢半小時刷牙即可，牙刷也要選用軟毛刷，才是保護牙齒的根本之道。

琺瑯質流失原因２：喜歡啃咬的硬物

喜歡吃冰塊、咬堅果、咬骨頭這些較硬的物質，日積月累會造成牙齒的負擔。要避免啃咬過多硬的食物，千萬不要以為牙齒堅固的如鑽石般，時時刻刻磨練它，會讓牙齒嚴重受損，最終就需要來找牙醫師報到就診。

琺瑯質流失原因３：口水分泌過少

口水可以幫忙口腔的清潔與中和酸性物質，當感覺口水分泌量減少，會讓中和能力變差，酸性物質會在口中停留增長，牙齒就慢慢被酸蝕，酸蝕過後的牙齒，表面的琺瑯質流失後會發現吃冰的酸的牙齒都會變得敏感不適。建議多喝水，保持健康的飲食習慣，牙齒用一生，請好好對待它。

延伸閱讀：牙齒泛黃有茶垢、菸垢，用「美白貼片」有效嗎？牙醫提醒１點注意

林泰興提醒，正確的飲食會影響牙齒的健康，喝飲料搭配吸管，不要讓牙齒直接接觸液體，不要太常啃食硬的食物，都是保護牙齒的好方法。

◎ 圖片來源／林泰興醫師粉專‧達志影像/shutterstock提供

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(文章取自：健康2.0)

當發現牙齒變黃、變透明，甚至吃東西就感覺牙齒酸酸時，代表牙齒的保護傘「琺瑯質」漸漸在流失！牙醫師指出這些問題主要與不良飲食習慣有關，透過一些生活小改變，就能讓琺瑯質超前部署。

牙醫師林泰興在個人粉專指出，琺瑯質是牙齒最外層的保護傘，其本身非常堅硬，可以保護內部敏感組織，是強力的防禦裝置。但不好的飲食習慣會破壞琺瑯質，以下是常見三個原因：

琺瑯質流失原因１：飲料在嘴裡停留太久
有些人會認為牙齒變敏感，可能與常喝的飲料如水果醋、汽水、含糖飲料有關，「其實這些飲料沒問題！」林泰興說，影響比較大的因素是「不要將飲料停留在口中過久」，或是建議在飲用時搭配吸管，避免酸性飲料停留在口中，導致牙齒漸被酸蝕，最終會讓敏感性牙齒的問題發生。

建議喝完酸性飲料也可以先漱口，再慢半小時刷牙即可，牙刷也要選用軟毛刷，才是保護牙齒的根本之道。

琺瑯質流失原因２：喜歡啃咬的硬物
喜歡吃冰塊、咬堅果、咬骨頭這些較硬的物質，日積月累會造成牙齒的負擔。要避免啃咬過多硬的食物，千萬不要以為牙齒堅固的如鑽石般，時時刻刻磨練它，會讓牙齒嚴重受損，最終就需要來找牙醫師報到就診。

琺瑯質流失原因３：口水分泌過少
口水可以幫忙口腔的清潔與中和酸性物質，當感覺口水分泌量減少，會讓中和能力變差，酸性物質會在口中停留增長，牙齒就慢慢被酸蝕，酸蝕過後的牙齒，表面的琺瑯質流失後會發現吃冰的酸的牙齒都會變得敏感不適。建議多喝水，保持健康的飲食習慣，牙齒用一生，請好好對待它。

林泰興提醒，正確的飲食會影響牙齒的健康，喝飲料搭配吸管，不要讓牙齒直接接觸液體，不要太常啃食硬的食物，都是保護牙齒的好方法。

文章來源：https://health.tvbs.com.tw/medical/326016
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问：牙齿有部分变黄了,牙齿边缘变得有点透明.以前都很白的,请问是什么原因导致的!要怎么办呢?病情描述:患者男,24岁.

刘桂云主治医师：病情分析：你的牙齿变化属于牙齿本身的钙化表现，属于正常的。具体原因是牙齿外面有层组织是牙釉质，牙釉质会因为钙化的表现会越来越透明，牙本质本身是属于黄色的，所以钙化越好牙釉质就会越透明，牙本质的黄色就会透出来。所以这些都属于正常的表现。指导意见：建议你不需要去怎么处理，如果真的感觉自己的牙齿黄的话以后可以选择做美白。医生询问：

李湘屏副主任护师：注意饮食卫生，忌食辛辣油炸甜酸等刺激性食品，少喝碳酸饮料，禁烟酒，保持口腔清洁卫生，每日坚持刷牙饭前饭后漱口。有问题及时到口腔科就诊。

爱心医生：你好,每晚在刷牙后,用化妆棉或纱布蘸柠檬汁,摩擦牙齿,坚持一段时间,牙齿就会变得洁白光亮.

查看原文>>

牙齿变透明的原因如下：

1、釉质基本是呈透明或者半透明状态的，它是在牙齿的最外层比较坚硬的物质，主要起到帮助牙齿咬断坚硬的食物，保护牙齿的作用。但是牙齿保护不好的情况下也会出现牙釉质的损伤，比如牙釉质的钙化和腐蚀现象也是牙齿变透明的原因；

2、牙呈透明的状态是轻度的龋齿导致，这种情况是应该直接去牙科接受治疗的；

3、牙变透明或许是因为身体内含铁过多造成的，因为身体内的铁质会在人体的牙齿上留下色素沉淀，也就是牙齿的表面呈现透明的颜色，这种情况其实不是牙齿本身的问题，因此不用特别在意，只要在平时注意口腔卫生，避免咬硬物就好了。

全城告急！大量受害人表示牙齒疑似變長之餘，更越來越透明，難道有異形入侵發動變種危機，要將大家變成外星人？好在化學系博士Dr. Kelvin立即召喚由糖妹化身的超級英雄Dr. Strength，幫大家揪出躲在牙齒背後「搞搞震」的幕後黑手！

原來是一班「酸侵者」偷偷侵蝕琺瑯質，令牙齒望落變透明！你以為好小事？如果繼續置之不理，有機會令牙齦萎縮或出血，結果令牙齒疑似變長。歸根究底，讓這班口腔壞份子有機可乘的原因，竟然是我們日常的飲食及口腔護理習慣！

1) 飲飲食食，日酸夜酸

「酸侵者」究竟是何方神聖？其實就是任何帶酸性的食物或飲料，好似片中受害人經常飲的檸水，還有沙律醬都會導致食物酸侵，軟化及侵蝕琺瑯質，久而久之有可能令牙齒變透明。

而且「酸侵者」人多勢眾，還包括早餐的咖啡、橙汁；Lunch的檸茶或汽水； Happy hour最愛的紅酒；還有近期大熱的珍珠奶茶、水果醋、運動飲料等都是酸侵元兇。最好當然是以水代「酸」，但如果非飲不可的話，可盡量使用環保飲管，減少酸性液體和牙齒接觸。

2) 餐後立即刷牙

尤其是進食酸性食物或飲料後，琺瑯質會被軟化，如果立即刷牙會增加磨損，令牙齒傷上加傷。記得餐後30分鐘才可以刷牙啊！

3) 刷牙不夠乾淨

平日刷牙草草了事又不夠乾淨，會導致牙菌膜積聚，或會令牙肉腫痛，甚至流牙血，嚴重的話，更有可能演變成牙周病。

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2星期修補琺瑯質#，對抗牙齦出血^

面對「酸侵者」連環攻擊，還有受損牙齦，兩位口腔守護者當然不會坐視不理。結合糖妹「護齦‧護琺」兩大超能力，還有Dr. Kelvin出動最新研發的終極武器──Oral-B德國雙效修護牙膏，輕鬆解決牙齦琺瑯變種危機！

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#基於在受損琺瑯質上的實驗室數據

^寶潔研發數據，效果因人而異，指牙菌膜積聚所引起的出血