概述高尔夫球肘是一种导致前臂肌肉的肌腱附着在肘部内侧的骨质隆起处疼痛的病症。疼痛可能蔓延到您的前臂和手腕。 Show 高尔夫球肘类似于发生于肘部外侧的网球肘。它不仅限于高尔夫球手。网球运动员和其他反复使用手腕或握紧手指的人也会患上高尔夫球肘。 高尔夫球肘的疼痛并不一定会迫使您远离球场或远离您最喜欢的活动。休息和适当的治疗可以让您重新恢复正常。 产品与服务
症状高尔夫球肘的特征是：
高尔夫球肘的疼痛可能突然出现或隐匿出现并逐渐加重。某些动作会加剧疼痛，例如挥舞高尔夫球杆。 何时就医如果休息、冰敷和非处方止痛药都不能缓解肘部疼痛和压痛，请咨询医生。如果出现以下情况，请立即就医：
病因高尔夫球肘，也叫做肱骨内上髁炎，是因控制手腕和手指的肌肉、肌腱受损所致。这种损伤通常与过度或重复的压力有关，尤其是剧烈的手腕和手指动作。不适当的举抬、投掷或击打动作，以及热身不足或身体状况不佳，也会导致高尔夫球肘。 除高尔夫外，许多活动和职业都可能导致高尔夫球肘，包括：
要形成高尔夫球肘，活动通常需要每天进行一个小时以上，并持续数天。 风险因素如果您符合以下情况，则患高尔夫球肘的风险会更高：
预防您可以采取一些措施来预防高尔夫球肘：
July 02, 2022
相关Associated ProceduresMayo Clinic 新闻产品与服务诊断高尔夫球肘的诊断通常基于您的病史和体格检查。为了评估疼痛和僵硬程度，医生可能按压患处，或者让您以不同方式移动肘关节、手腕和手指。 X 线可以帮助医生排除肘部疼痛的其他原因，例如骨折或关节炎。极少数情况下，需要进行更全面的影像学研究，例如 MRI。 治疗治疗应从避免引起疼痛的运动入手。冰敷有助减轻疼痛。 药物治疗刻意服用非处方止痛药。尝试布洛芬（Advil、 Motrin IB 等）、萘普生（Aleve）或对乙酰氨基酚（Tylenol 等）。 皮质类固醇注射并不常见，因为尚未证明其长期有效。一种正在试用的新疗法就是使用富含血小板的血浆。即抽取少量血液，并将浓缩的血小板和其他抗炎因子注射到疼痛部位。需要更多研究评估该疗法的有效性。 疗法尝试以下方法：
逐渐恢复日常活动。疼痛消失后，在运动或活动中进行手臂动作。与教练一起检查您的高尔夫挥杆或网球挥拍动作是否正确，并在需要时进行调整。 手术需要进行手术的情况很少。但如果 6 至 12 个月的保守治疗仍无法消除相关体征和症状，则可能需要选择手术。现在有一种叫做 TENEX 手术的全新方法，这种方法采用微创技术，能在超声引导下去除肌腱疼痛区域的瘢痕组织。但还需要进行更多研究。 大多数患者通过休息、冰敷和止痛药即可有所好转。这种疼痛可能持续数月甚至数年之久，取决于您病情的严重程度，即便您认为其并无大碍并遵医嘱进行手臂锻炼，情况也是如此。这种疼痛有时会复发或变成慢性疼痛。 准备您的预约您可能要先去看全科医生。如果休息、冰块和非处方药均无法减轻您的症状，医生可能将您转诊给运动医学专家或者接受过肌肉骨骼疾病高级培训的医生。 以下信息可以帮助您做好就诊准备。 您可以做什么请列出以下内容：
下面是一些您可以向医生提出的问题。
您可以随时询问其他问题。 医生可能做些什么医生可能会询问一些问题，例如：
July 02, 2022
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