如何 知道 女友 愛 不 愛 我

我猜你内心深处真正需要知道的不是你女朋友是否爱你，而是你是否愿意继续爱她，你觉得付出跟回报不成正比，在犹豫是否该放弃才这么问的。

其实大可不必犹豫，你有这样的怀疑就已经证明你俩不合适，与她是否爱你无关。

除非你们在闹分手，除非你有明确的证据证明她劈腿，但最好别这么想，当你开始觉得她不爱你的时候，你以后关注的都只是她不爱你的证据，最后受伤的还是你们自己，分手了，你不停的骂，我早就知道，那个婊子根本不爱我，她就是玩弄我的感情吧啦吧啦。

这样好吗？有时候你自己感觉自己的女朋友不喜欢你不爱你，但是，她真的不爱你吗？她说她只对你一个人有感觉。只能接受你自己一个人的亲密接触。这难道不爱你吗？

有时候我们感觉自己的女朋友不陪自己，就是不爱自己，不关心自己，也是不爱自己，我不想陪自己聊天不想陪自己出去玩。

在QQ上搭理自己的时候却还陪着别的男生，不要心里不开心，你要相信她，爱情是两个人的事，如果你感觉她爱你或者你爱她，那就请你无条件的信任的，相信他喜欢相信他爱相信他会陪你在一起好久。

当你怀疑他不喜欢你的时候，你的关注只会是他不喜欢你的证据，那样的，你心里只会更加难受，更加难过。不要感觉自己没有魅力。

如果你真的没有魅力呢，她为什么会喜欢你，为什么会和你在一起，有时候她和你开玩笑但是你却当真了你感觉他没有开玩笑，无意中的一句话狠狠的伤了你的心。

但是他不知道你也不说，要相信自己的对象要相信你们的感情。不要再因为他不陪你，不搭理你，就感觉他不再爱你了，也不要因为她和其他男生聊天，就生气，给他一点自由的空间吧，对你们都好。

爱情是两个人的事，爱情之中的男女要相互信任。相信你的对象和另一个异性聊天的时候。绝对没有想过要离开你，她还是爱你，我喜欢我的对象我喜欢我的女人，我好爱她。

每个人的性格、习惯都不同，有些人是情绪变化很小的人，肢体动作可能很少。

很多人明明一片真心，却有点小笨拙小害羞，我有些朋友，真的很喜欢也表达不出来，他们不会天天说爱你，不好意思在恋人面前笑得傻fufu的，不好意思一见面激动得想摇尾巴，连眼神都假装得很淡定。

特别是过去经历不好，自我保护意识很强，特别害怕受伤的人。

还有人在分析聊天的方式、用语。照着这些去和女朋友比对，我保证你肯定会找到很多不匹配的，然后开始怀疑女朋友的真心，每个人的性格、每对情侣的经历都不一样，语境肯定不一样啊。

别人和女朋友恩爱的聊天记录根本没有什么参考价值。

而且这种仿佛做阅读理解题一样的恋爱方式，每时每刻都在找各种“证据”证明她爱不爱你，一定会对你的内心造成很多负面影响。

现在大家都知道不能让女生继续这样作了，怎么又开始教男生作天作地了(ÒωÓױ)？！我知道我很爱我男朋友，不是从我见到他开不开心，聊天肉麻不肉麻来判断的。

虽然我们聊天是很肉麻啦。可是我是被他传染的，因为他是情感热烈的人，我原本就比较静，不是情绪外放的人。

我知道我爱他，是因为我自己心里清楚，跟他在一起之后我眼里再也容不下别人。

看小说电影看到悲伤的剧情，我甚至脑补过如果他突然消失在这个世上了怎么办？我想我会一直一个人活着，带着对他的思念孤老，若是被背叛，倒也忘得快。若是其他不可抗力，怕是走不出来了。

这些他知道吗？我想，他大概是不知道，我没跟他说过那么严肃的话。

只有我自己清楚，我跟他在一起之后，偶尔有一些场合认识新的人，有个别男孩子不知道我有对象，对我表达好感，我都拒人千里之外。

如果你女朋友真心爱你，那么，认识她的所有人都会知道她有男朋友，不是高调低调的问题，是人与人之间的交往需要有分寸。

只要她在人们面前不会隐瞒单身，也不会暗示“我和男朋友感情不好”，我相信她长得再漂亮也没有什么人骚扰。

正经谈恋爱的人哪个不希望和别人相爱呢，怎么会自讨苦吃专门找有对象的？

若是认识的时候就知道对方有了对象，自然就收心了。

怕的就是有些人，总是隐瞒自己有对象的事实。让人家喜欢上了，才发现她有男朋友，再收心就很难收得住了。

不知不觉做了小三的人，哪一个不是因为对方不告诉自己他有对象了，哪一个不是因为对方总和自己说他的对象多么难相处多么坏。

这不是爱不爱秀的问题，是最起码的避嫌。如果你女朋友/男朋友不知道避嫌怎么写，在他身边老是有一堆人不知道他有对象，给你引来了一大堆情敌，你还能相信他爱你，还觉得她为人低调，还觉得她魅力无边，那你是真蠢。

哪怕是刚认识的人，也应该在对方有逾越的举动的时候及时暗示对方，划清界限，两个人私底下聊天多么暧昧亲密甜甜的，都证明不了什么爱不爱的，打情骂俏谁不会？

私下里跟你甜甜蜜蜜，在外面装单身，或者天天暗示别人“我和男朋友感情不好”，可怕吗？同学同事圈子里见多了。

你看你们俩聊天多么情投意合没用，你得看她对别人会不会保持距离。

除了女生在感情里会怀疑自己女朋友是否爱自己之外，有的男生也很想知道自己女朋友是不是真的爱自己，这其实是感情里缺乏安全感的表现，那怎样知道女朋友爱不爱我呢？为了宽慰这些男生的心，下面小编给大家分享测试女朋友是否爱我方法，希望对大家有所帮助。

一、看她是否愿意为你付出

很多男生之所以问出怎样知道女朋友爱不爱我这样的问题，不是因为他内心深处真正需要知道女朋友是否爱你，而是你是否愿意继续爱你女朋友。因为你觉得付出跟回报不成正比，在犹豫是否该放弃才这么问的。二感情里我们讲究双向付出，如果只有你关心她，体贴她；你女朋友却只会享受你的好，却不愿意为你买礼物，为你做饭，为你担心……那很明显，她急速不爱你而已。

二、看她是否在你面前做真实的自己

也许有的男生会觉得自己女朋友可以好几天不给你发信息，不给你打电话，从不给你道早安晚安，不会关心你在干嘛，也不会担心你怎么样，不粘你，也不会关心你玩到多晚，不会强制你晚上要早睡，也不会强制你早上要早起……就是不爱你。如果一个女朋友这样做，放到网上绝对是很多喷子喷的对象，但作为她的男朋友，你应该知道这就是真实的她，她所做的不好的一切，你都知道原因，她就是在你面前做真实的自己。你们在一起会吵架，会生气，会互相嫌弃。时间越久，我们之间较之以前，越来越没有浪漫，越来越没有激情，但更多的是了解和理解。

而善于伪装的女朋友，也许你觉得她很爱你，其实她随时都在想着抛弃你。

三、看她是否相信你们的感情

有时候我们感觉自己的女朋友不陪自己。就是不爱自己。不关心自己，也是不爱自己。我不想陪自己聊天不想陪自己出去玩。在QQ上搭理自己的时候却还陪着别的男生，不要心里不开心，你要相信她。爱情是两个人的事，如果你感觉她爱你或者你爱她，那就请你无条件的信任的。相信他喜欢相信他爱相信他会陪你在一起好久。当你怀疑他不喜欢你的时候。你的关注只会是他不喜欢你的证据。那样的，你心里只会更加难受，更加难过。

其实，男生之所以会问”怎样知道女朋友爱不爱我”这样的问题，已经在不信任自己的女朋友了，对此，只能说相信对方也是相信自己，如果你女朋友确实不爱你，那你们是走不长远的。

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诗人威廉·巴特勒·叶芝写道：“爱情是狡猾的，任何人拥有的智慧，都不足以参透爱情中隐藏的一切。” [1] 即使你跟一个人已经约会了一阵子，也很难判断她是不是真心爱你。但是爱的表达方式有很多种，只要你能识别出长期稳定的恋情应该有哪些特点，同时留意女朋友的言谈举止，就不难判断出她是不是真心爱你。

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   注意坠入爱河和维系恋情的区别。爱上一个人包含着很多复杂的情绪，一般来说是一种非常被动和情绪化的体验。但是维系恋情却是非常困难的，需要用更积极、更复杂的方式去处理。[2]

   • 把“爱”当作一个动词或者一种行为。随着二人关系的加深，你必须持续地强化和支持“爱”这一行为。想一想你的女朋友如何主动经营你们的感情，再想想当初你们爱上对方的时候是怎样的，现在的感情就算没有进一步加深，是否还和当初一样美好。
   • 女友可能每天通过行动和语言来经营和强化你们的感情，甚至通过一些小事或看起来微不足道的方式来努力。

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   想想你们俩怎么处理恋情中的矛盾。有的情侣解决矛盾能力比较差，大多会选择争吵、逃避或冷战。他们吵完架之后会生对方的气，有时可以记仇好几个月，甚至好几年。也有一些情侣选择逃避，对那些让他们不舒服或者为难的话题避而不谈。还有一些情侣采取冷战策略，彼此不闻不问，拒绝任何交流或讨论。[3]

   • 关系良好而且决心长期走下去的情侣会努力解决问题，然后翻过这一页。他们会把注意力放在如何解决问题上，而不是互相攻击或者逼走对方。
   • 在一段健康、有爱的恋情中，双方都应该宽容，不记仇，因为任何没有得到排遣的积怨可能会在未来引发矛盾，或掀起风波。这对维系长期恋爱关系很不好。

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   想想你们俩是否拥有相近的生活目标，内心最在乎的东西是否一致。从实际层面来讲，你和女友是否能长期携手走下去，这一点至关重要。

   • 差别越大，吸引力越大，但是差别太大的人很难缔结一段良好的长期恋情，反倒是品位和偏好相似，价值观、最在乎的东西还有生活目标相近的人，更容易缔结一段持久而深入的关系。[4]

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   判断你和女友是否拥有四个维度的亲密感。作家罗纳德•阿德勒和拉塞尔•普罗科特发现，人们可以在四个方面感受到与伴侣之间的亲密联结，包括生理、情感、理智以及社会活动。做以下练习，看看你和女友是否拥有四个维度的亲密感。[5]

   • 纵向写出四个维度。在顶端横向写出两个人的名字。
   • 在每个维度旁边，写一写你们的关系在该维度上属于“必须”、“应该”还是“可能”。
   • 将这张表交给女友，让她也填一填。或者也可以写一写你认为女友会如何给这几个维度的重要性排序。
   • 你和女友所填的“必须-必须”和“必须-应该”组合出现的次数越多，你们之间越有可能是亲密、长久的关系。因为任何感情都不是固定不变的，尤其是健康、有爱的感情，所以随着时间的流逝，这些维度的亲密度排序可能也会变得更好。
   • 知道彼此最在乎什么，尤其是那些核心部分，这样有利于保持长久的良性关系，有利于情感的维系。

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   问问你的朋友和家人如何看待女友。如果最亲近的人都鼓励你分手或远离女友，也许就能说明她不适合你。[6]

   • 虽然说相信自己的直觉和感觉非常重要，但是一般来说，一段感情如果能得到亲朋好友的支持，他们都认为你们能够长期走下去，这一定是个积极的信号。

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   听一听她跟你说话的语调。对比一下她对你和对别人说话的方式。如果她跟你说话的时候，语调甜美，充满关心和同情，那就说明她把你当作自己生命中一个很特殊的人，非常在乎你。[7]

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   注意一下她是否愿意跟你度过大部分时间，会不会经常给你打电话。愿意在一段感情中投入时间，表示她有意愿维系长期关系。如果女友还在努力平衡其它方面，比如学业、工作或家庭生活，她对这份感情的投入更是值得珍惜。一个真正在乎你的人会千方百计利用闲暇时间跟你独处。[8]

   • 爱情会激发大脑分泌血清素，血清素水平较高时，人就会经常想起伴侣。所以女友给你打电话或者找你聊天的次数越多，说明她经常想你，证明她爱你。[9]

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   想想她见到你的时候，会不会问你这一天过得怎么样。这件事看上去微不足道，但是可以说明她对你的生活琐事感兴趣。这些关心也可以让你们之间的沟通保持顺畅，给这段关系增添一份实实在在、相互支持的力量。[10]

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   注意一下她是否尊重你的意见和判断。也许你们持有不同的政治立场，或者两个人做菜的方法截然不同。即使你们有这些不同，她也应该以开放的心态倾听你的视角，带着尊重和兴趣对待你的意见。[11]

   • 如果女友真的在乎你，她就会愿意聆听你的观点和看法。对于你们无法达成一致的话题，也能展开礼貌、友好的讨论。
   • 不管是到哪里吃晚饭这样的生活琐事，还是应不应该接受新的工作职位这样的大事，她应该在做决定时乐于倾听你的意见。尽管她不一定每次都采纳你的意见，但是应该倾听你的看法，并认真加以考虑。

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   注意一下她是否会监视你或者经常问你在哪里。真正在乎对方的伴侣不会总疑神疑鬼，她信任你，就不会总查你手机或信用卡账单，看你去了哪里，跟谁在一起。[12]

   • 这种信任体现了真正的关心，是长期稳定的恋情的一个重要信号。

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   想一想女友是否让你自我感觉良好。真正在乎对方的伴侣会增强你的自尊和自信。她会强化积极的方面，让你有被爱的感觉。[13]

   • 这不是说你们的恋爱永远称心如意，但是整体上，你应该感觉女友带给你的是自信和支持，而不是消极的想法或低自尊。如果跟你在一起的人让你感觉良好，你就会想跟她在一起度过更多时间。即使是两人不在一起的时候，你也会更加积极地看待自己。

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   营造一个私密的场景。无论是你还是她，在一间拥挤嘈杂的屋子是很难谈情说爱的。所以你们可以在家里做一顿晚餐，或者带她到公园里的某个地方，进行一场关于二人感情的深度对话。

   • 这样做会让你们俩都比较自在，有利于开诚布公地诚恳交谈。

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   要诚实、直接。你能坦率、直接地表达，才能够准确了解女友对你的感觉。[14]

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   不要对表达感情有所顾虑。女友可能需要你的一点鼓励，才会有勇气告诉你她的真实感受，所以不要羞于表达你的感情。

   • 如果你很喜欢她，要让她知道这一点，好让她能够坦诚地分享对你的感觉。

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