回光返照 多久

这个世界，有生便有死，它是一种自然规律，任何人都逃不过生老病死，只是早晚的问题以前常听老人们说，有的人在要逝世之前，会出现回光返照的事，就是临死之前，忽然有那么一小段时间变得精神振奋，仿佛好了一般，但是这样的时间却持续不了多久，然后就会直接离开人世了，还听老人们说起，人在去世之前总是会胡言乱语，说一些胡话。人在死前会有回光返照的情况，那么回光返照的具体表现有哪些呢？据悉，人临死前的回光返照竟是这样，看了吓一跳。一起来看看吧。

来自科学家的研究报告

在这里要和大家科普一下，其实回光返照的科学原因是因为，人在濒临死亡的时候，在大脑皮质的控制下，迅速指示肾上腺皮质和髓质，分泌以上诸多激素，这就调动了全身的一切积极因素，使病人由昏迷转为清醒；由不会说话转为能交谈数句，交待后事；由不会进食转为要吃要喝，这些皆是在中枢神经指挥下的内分泌激素在起作用。

而人快要去世的时候讲一些胡话，是因为自我意识在消退，其实那个时候他的意识已经很淡薄了，很难说出一些自己想说的话，而且由于过度虚弱的原因，会出现一些幻觉了，所以总是会说一些莫名其妙的话

“回光返照”是个什么鬼?

在临床上我们经常遇到意识模糊、水米不进、目光呆滞、声低息微、面色晦暗的垂危患者突然出现精神变好。

面泛红光、目光也不那么呆滞了、本来滴水不进突然能吃饭了。如果没有经验的年轻医生，这时候就可能会跟家属说：“病人情况今天比昨天有所好转，是个好现象”。

可不知好景不长，可能只有数小时，最长也不超过一两天病人就OVER了。这时候家属不找你找谁啊“医生，你不是说好转了吗?”

这个可不是真正的好转，这就是传说中的“回光返照”。

“回光返照”本是一个自然现象，就是太阳快要落山的时候，由于日落时太阳光线反射作用，天空会短时间变亮，然后迅速进入黑暗。

“回光返照”不仅是一个自然现象，也可以出现在终末期病人身上，人在正常自然缓慢死亡之前，有时会出现脸色渐渐红润，瞳孔略微缩小，精神忽然兴奋等有悖于生命体完结的现象。

人死前的可能有的信号

盘点人死前身体会发出的信号，有些人在自己临死的时候就知道自己大限将至，甚至有些高人也能知道有些人即将死亡，这是怎么看出来的呢?就让我们一起来看看人死前的可能有的信号吧。

1、脱发

人死前的3~6个月，就会发现头发比平常掉得更多(正常的脱发数量是每天100根)。

如果在压力期内，雄性荷尔蒙的水平过高，就会对毛囊造成不利影响，导致出现暂时性的脱发问题。目前还没有哪种食物或补充剂被证明可以解决脱发问题，不过均衡的饮食可以帮助细胞生长及愈合。

2、腹部疼痛

大脑的神经系统连接着人体内脏，所以心理压力会扰乱胃肠道的正常运转。取决于每个人的不同情况。

医生会建议用不同的方法来对治腹部不适的问题，如有舒缓功效的非处方药物、处方药物或膳食调整(纤维可以恢复肠道内被破坏的有用菌群)建议。

不过，应对疾病所引起的便秘、腹泻、呕吐等症状的最佳自然疗法是运动。可能在腹部疼痛时，这是我们最后才会想到的治疗建议，但出去跑跑步，有利于增加令情绪和肠胃有所好转的内啡肽的分泌。

3、恶心反胃

你是否在担心所爱的人的身体状况时，突然感到有些胃部不适，如恶心、反胃?

压力会使胃部受到干扰，如果突然出现恶心反胃的感觉，可能正是焦虑担心情绪所生成的副产品。

担心自己或所爱的人的健康状况是很正常的事，但如果过度担心就会真的带来健康问题了。

如果你的焦虑正让你的胃感到不舒服，可以试试医生的这个建议：用微温的水反复冲洗手指，这一方法被认为可以很好地缓解反胃症状。

4、思维不清

无法决定晚饭吃什么、上班穿什么或开车时从哪个出口离开高速路，压力会导致注意力分散和专注力缺乏，而压力荷尔蒙又是停留于大脑最长时间的荷尔蒙。

要想重新恢复专注力，就出去散散步。因为通过大肌肉群(如双腿)的运动，可以将压力转移出人体之外，并重新获得清晰的思维。

在通过运动转移压力时，最好在光照充足的地方，这样也会重新设定人体自然节律。

太阳光线能帮助身体释放血清素改善情绪，而维生素D可改善人体的免疫系统，使大脑保持活跃。

前言

在我们的生活中常常会听到这样一个词”回光反照”，它原有的意思是指：当太阳落到地平线以下时，会因为反射而让天空短时的再次发亮。

这句话也被引申到了快要将死的人身上，在人快要衰亡之前，他们的身体机能将会再一次的好转起来，就像是痊愈了一般，不过在短时间（几小时或者几天）之后，他们就会彻底死亡，这也被称作是回光反照。

回光反照

相信很多人都有过这样的接触，在病人快要死亡的时候，他们却突然像个没事人一样，本来不吃不喝的，却开始要吃的，甚至可以清醒、正常的与自己的亲属交流，

但是在这里我却要劝解你，如果看到亲属有这样的行为，可千万不要离开去给他买吃的，或者离开他，一定要多去陪伴。

因为这样的反应并不是因为他们的病痊愈了，而是因为他们身体里的器官正在拼命地挽留他们，才创造了这样的现象。

由回光反照的原意就可以看出，这只不过是最后的火苗，曾经人们在没有电灯的时候，采用煤油灯和香油灯，当他们快要被燃尽的时候，也会出现这样的状况—“突然一亮”，但这之后它们就油尽灯枯了。

对于这样的身体反应，曾有一个美国的科学家专门的进行了研究，他找到了58位愿意配合实验的即将死亡和自认为自己快要死亡的人进行研究。

他根据这两组患者死亡前的叙述，发现被医生判断为是濒死的病人，和自认为自己快要死亡的病人，两者所叙述的内容很相似，两组都说到过：在黑暗中看到了强光，曾感觉自己的身体飘荡在空中。

按照专家的研究说明：前者也就是被判定为濒死的病人，确实会存在这样的状况，而那些自认为自己快要死的人则是心理因素的作用。

应激反应

这个研究只能说明患者在逝世之前确实会存在“回光反照”的现象，只不过不是每一个人都会经历这个过程。

所以我们需要用现在的医学来解释，但在这之前我们需要了解到一个概念，就是我们身体的“应激反应”，它指的是：各种紧张性刺激物(应激源)引起的个体非特异性反应。

这些反应一般分为两大类：生理反应和心理反应。

首先是生理反应，在我们觉得自身会受到威胁的时候，我们的身体会受到刺激产生反应比如血压升高，呼吸、心跳加快等等一系列的变化。

而心理反应则是会感到过度紧张、焦虑、情绪不稳定。

这些都是我们无法控制的行为，就像是我们身体里的保护机制一样，他们会采用这样的方式进行自我防御。

回光反照的医学原理

回光反照也是这样，在我们的身体受到威胁时，比如病危时心肝肾肺功能的严重缺损，它们会导致我们的身体机能变得极端衰弱，此时我们的机体就会采用身体危机时才采取的“应激激素系统”。

它会让我们的身体分泌大量的肾上腺素以及肾上腺皮激素和甲肾上腺素来应对这次的危机，例如有些人因为天灾被困住，可以不吃不喝的坚持好几天，这就是糖皮质激素的作用。

它们可以抑制身体内的免疫系统避免其消耗多余的能量，缓解炎症和身体发热，还能分解自身的细胞，甚至它们还有兴奋的作用，避免机体进入昏迷的状态。

不过因为其分解细胞的特性，导致这种自救就像是在燃烧自己的生命，短期内是能有效果的，但是如果得不到及时的救助，等生命燃尽就谁也救不回来了。

而肾上腺素以及肾上腺皮激素却和糖皮质激素有着本质上的不同，糖皮质激素有着“长时间”维生的能力。

肾上腺素以及肾上腺皮激素就像是殊死一搏一样，它们在应激的情况下，会大量分泌，兴奋我们的心脏，升高血压，使呼吸系统顺畅，还能增加ATP的活性，加速其分解让机体获得大量的能量。

所以此时濒临死亡的患者，才会感到全身有力，身体舒畅，有一种痊愈的感觉，甚至感觉比以前更“健康”

但其实这个过程会对我们的心肺有着很大的负担，处于这样的状态会对身体的多个器官造成损伤。

除此之外在人的体内还有一种可以储能、供能的物质“三磷酸腺苷ATP”，当人要濒临死亡的时候，它们会迅速地转化为“二磷酸腺苷ADP”，然后释放出大量的能量，让患者的身体、器官获得强大的动力。

但同样这也是一种会消失的能量，当储存的能量用完，身体里的这股力量就会消失，患者依然会死亡。

回光反照之后家属要做的

相信，虽然现在是一个科技改变世界的时代，但依然有一部分人信奉迷信、忌讳、或者是讨吉利的说法。

这些东西其实是没有什么影响的，不过在关键的时候，还是希望大家可以崇尚科学，当病人出现这样的情况，千万不要觉得是因为拜佛求神的作用，要理智地去看待，去寻求医生，寻求专业人士的帮助，那也许还可以得到最佳的救助时间。

因为有很多的人，在看到这样的状况之后，觉得自己家人的病好了，连忙跑去买他想要的东西，导致没有看见亲人的最后一面，这是非常令人惋惜的事情。

结语

生命远比我们想象中的要脆弱，也因此才会让人更加的珍惜，这个世界没有什么可以治百病的灵丹妙药，所以在我们的身体感到不舒服的时候，一定要及时的去检查，这都是器官给我们发出的警告。

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