咳嗽喉咙发痒怎么办？

老觉得喉咙痒想咳嗽，到底该不该吃药呢？想要止痒首先要明白为什么喉咙会痒。

喉咙痒咳嗽是怎么回事？

一般来说嗓子干痒咳嗽比较多见的就是咽炎的症状，此病多因环境、气候、饮食不节，过食煎炒油炸、高温食物，烟酒香辣导致脾、胃的运作失常，脏腑功能失调，胃、肝、肺等虚火上冲咽喉部而成病。

咳嗽喉咙痒，是一个比较正常的现象，但是如果长期存在咽喉痒咳嗽的情形，则可能是身体给出的信号，提示人体已经患有某种疾病，需要尽早查清病源，展开治疗。比如咽喉炎，咽喉炎的最常见症状是咽痒，咽干，吞咽时感到疼痛，咽异物感等不适。

喉咙痒咳嗽怎么办？

注意喉咙保暖

专家认为，一汤匙蜂蜜用温水冲泡，加上少许柠檬片是一个很好的自然疗法。此外，你要找一些能为喉咙保暖的东西，像丝巾、围巾等，帮助喉咙缓解刺激。

合理使用加湿器

增加室内的空气湿度有助于减轻咳嗽、喉咙痛、鼻腔干燥等不适，可以使用加湿器或茶壶烧水加湿。

多喝水

摄取大量的水分有助于稀化粘痰，使其容易咳出，白开水和果菜汁都是很好的康复饮料，梨汁、西瓜汁、苹果汁、萝卜汁等都是止咳的良药，每天不妨喝它4-5大杯。但注意不要加糖和盐，如果想喝甜的，可以加一点蜂蜜，蜂蜜有润肺通便的作用，有利于症状的减轻。

喉咙痒咳嗽吃什么？

咳嗽不是什么大病，但是一直咳嗽会让人觉得很累，尤其是喉咙干痒引起的咳嗽更让人觉得难受。那么，有什么食疗方可以治疗咳嗽呢？

1桔梗汤

做法：桔梗15克，甘草30克，开水泡服。桔梗有宣肺祛痰、利咽排脓的作用，甘草有清热解毒的作用。以甘草泻火，以桔梗宣肺，热气得泄，肺窍得通，咽喉干痒疼痛症状自然就会减轻。

2罗汉果茶

做法：罗汉果1个开水泡服。罗汉果具有清肺利咽、润肠通便的作用。对咽喉肿痛、嗓子干痒均有很好的疗效，但是需要注意的是本品有一定的通便作用，对于嗓子干痒又伴有便秘的人来说确实是个日常饮用的好饮品，但是对于容易腹泻的人来说，还是尽量少服用为好。

3鲜姜萝卜汁

做法：白萝卜100克，生姜50克，洗净打碎取汁，混合后含咽。白萝卜有去热、止咳的作用，鲜姜可以理气止呕、化痰驱寒，两者同用，可起到化痰止渴的作用。故本品可治疗急慢性咽喉疼痛，失音等症状。

4荸荠梨汤

做法：荸荠10个，洗净去皮，梨2个，去皮去核切块，加水适量，煮开后可加冰糖少许，一次或分次饮用。荸荠能止渴解毒、温中益气，与梨同用可防止梨的寒性伤胃。其实将荸荠打碎取汁液后直接服用，同样可以治疗急慢性咽喉不适。

文章转自江西医学科学院附属博大耳鼻咽喉医院,

江西医学科学院附属博大耳鼻咽喉医院是江西省残联人工耳蜗医学检测定点医院、江西省新农合医保定点医院、南昌市城镇职工定点医院、南昌市城镇居民医保定点医院等。总建筑面积15000平方米，床位150张，医护人员约200人，其中专业技术人员占总人数82%、高级技术职称占总人数8%、耳鼻咽喉科医学博士1人、国务院特殊津贴专家1人。

问：大夫，这一段时间，喉咙发痒不带劲，晚上睡觉时严重些，一痒就难受的咳嗽，但是没有痰。也治疗了，药劲一下去又开始痒了。希望得到的帮助：干咳嗽喉咙发痒怎么办?

王丽霞副主任护师：病情分析： 你好！您的情况属于慢性咽炎的表现，是指慢性感染所引起的弥漫性咽部病变，多发生于成年人，常伴有其他上呼吸道疾病，常因急性咽炎反复发作、鼻炎、鼻窦炎的脓液刺激咽部，或鼻塞而张口呼吸，均会导致慢性咽炎的发生。中医称为虚火喉痹，病因多和阴虚有关，秋冬季节天气干燥，受寒后容易诱发咽喉部的不适。 指导意见： 除了口服药物外，改善饮食儿和生活习惯对防止疾病的复发也很重要。此外，要注意抗生素的使用，避免引起赖药性。 药物方面，口服中成药蔓严舒柠冲剂，配合华素片含化，可以缓解不适。 饮食上，清淡营养为宜，忌食辛辣食物，少吃甜食和油腻的食物。多食用鸭子，梨子，银耳，百合等有滋阴清热的食物。 生活上，避免熬夜加重阴虚，诱发咽喉不适。秋冬季节早晚出门的时候，佩戴口罩，防止冷空气刺激呼吸道。 劳逸结合，积极锻炼身体，增强体质，是最佳的治愈办法。

马朝霞副主任医师：根据你的描述可能是过敏原因引起的，或者是慢性咽炎，一定要多喝水，避免辛辣食物，可以口服利咽解毒片，同时雾化吸入。西替利嗪口服液，慢慢调理段时间会好的。

爱心医生：这种情况就是慢性咽炎的问题. 对于慢性咽炎,尽量不要使用抗生素治疗,抗生素治疗效果不佳,并且容易使细菌产生耐药性.最好的方法就是采用中药或者成药调理,并且要禁止盲目的使用所谓的“败火药”,以免损伤脾胃功能造成更加缠绵难愈的状况. 最好的方法就是逐步的调理,健脾养胃,滋阴润喉,逐步起效.比如可以使用六君子丸配合养阴清肺丸同时使用,如果六君子丸不容易买到,并且没有脾胃虚弱的表现（比如胃部不适,饮食不佳恶心呕吐等）可以直接使用养阴清肺丸单独使用,每次一丸,每天两次.治疗期间禁止饮酒,禁止吸烟,禁止食用辛辣食物,禁止暴饮暴食,减少油腻食物的摄入,保持营养丰富食物的使用,多吃青菜,多喝水,注意充足睡眠.经过逐步的调理可以获得最终的痊愈.

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“咳、咳…”进入秋天，天干物燥，不少人都会出现嗓子干痒、咳嗽、喉咙痛的不适症状，即使经常喝热水、吃水果也无济于事。也有一些人发现自己早晨起来时嗓子痒痒的，刷牙时感到恶心、干呕，前往医院就诊后才得知自己患上了咽炎。

咽炎的主要症状

解放军第454医院耳鼻咽喉科薛迎春主任介绍，咽炎主要分为急性咽炎和慢性咽炎。

★ 急性咽炎为咽部黏膜及黏膜下组织的急性炎症，炎症可以波及整个咽部，或者仅仅局限于鼻咽、口咽或者喉咽的一部分。

急性咽炎一般起病较急，患者会感到咽部干燥灼热、继而疼痛，若炎症累及喉部，可以出现咳嗽以及声音嘶哑等症状；有的患者甚至会出现全身不适，头痛、口干、畏寒、发热等症状。

★ 慢性咽炎为咽黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症，多见于成年人，病程长，易反复发作。

慢性咽炎患者会有咽部不适感、异物感，咽部干、痒、胀，还可有微痛感。患者常在晨起时出现刺激性咳嗽，刷牙时易恶心、干呕等。

咽炎为何会不请自来？

进入秋季，昼夜温差大，人的身体免疫力相对较差，各种病菌趁虚而入，咽喉炎等呼吸道疾病进入高发期。上班族经常呆在密闭的房间内，空气流动性差，很容易滋生细菌和病毒，特别是现在不少年轻人长期熬夜，过度劳累，抵抗力差的人群很容易诱发咽炎，有些人甚至有了不适症状后仍然继续吃辛辣刺激的食物，导致咽炎加重。

薛主任说，冷热刺激也会给咽喉带来伤害，易诱发咽炎，再加上秋季干燥，空气中粉尘的浓度增加，也有可能受刺激而诱发咽炎。另外，过度用嗓的人群，如老师、讲解员、从事房屋装修的人等，他们患咽炎的概率会更高。

急性咽炎如果得不到及时治疗，很容易发展为慢性咽炎，病情会更严重。薛主任提醒，如果发现出现声音嘶哑、咳嗽严重、咽部干痒等症状，应及时去医院就诊，切勿自行用药，更不要盲目使用抗生素，应在医生的指导下用药，以免耽误病情。

如何避免受到咽炎的侵袭？

★ 合理作息，调节饮食。要预防各种疾病的发生，首先要调整好个人作息时间，调节自身的生活方式，生活规律正常、注意劳逸结合。在饮食上要注意清淡，避免辛辣刺激，少吃过于油腻的食物，戒烟戒酒，多吃水果蔬菜。在秋季可以吃荸荠、梨子、柿子等清热生津，化痰止咳的食物。此外在秋季还要多喝水，保持咽喉部的湿润，市民在早晚可用淡盐水漱口或少量饮用，以改善咽部的环境，预防细菌感染。

★ 注意保暖，加强锻炼。入秋后早晚温差大，首先要注意添衣保暖，以防感冒和慢性病的发作，有过敏问题的人，要主动远离过敏原。薛主任建议骑车外出的市民最好带上口罩，避免吸入空气中的粉尘。另外要加强身体锻炼，定期参加户外活动，努力提升自身抵抗力，增强体质，预防呼吸道感染。

★ 保障室内空气流通，改善工作环境。这个季节要多开窗通风，保持空气流通与清新，并注意调整适宜的温度和湿度。另外，在条件允许的情况下，尽量改善工作生活环境，减少粉尘、有害气体的刺激。日常生活中要适当控制用声，用声不当、过度，长期持续演讲和演唱对咽炎治疗不利。

       喉咙发痒没有其他形式的咽喉痛那么不舒服。虽然罕见，但喉咙发痒和慢性咳嗽可能是咽喉癌的症状。据一项调查显示，咳嗽是初级保健医生最常见的症状。而喉咙发痒常常是由于过敏反应引起。如果慢性咳嗽伴喉咙发痒不停，这种状况被诊断为喉咙发痒。

       在大多数情况下，喉咙发痒让人痛苦，其病因可能是由于：鼻水后滴、鼻窦炎、咽痛、喉咙发炎、哮喘，此外，胃食管反流病又称胃酸倒流，可导致慢性咳嗽和喉咙发痒。大约每5个美国人中就有1个可能有胃食管反流，其可能与四分之一的慢性咳嗽有关。

       喉咙发痒感觉是嘴巴后面发痒或干燥。也可能伴随声音嘶哑，说话困难。如果鼻后滴是发痒的原因，喉咙会感到疼痛。患者也可能感到喉咙有肿块，这往往是扁桃体肿大所致。

       治疗鼻后滴引起的发痒，最佳方法是解决粘液分泌增加。常见的原因是过敏、胃食管反流和细菌或病毒感染。在某些情况下，不能确定鼻后滴的病因，通常建议一般的家庭治疗措施。

       喉咙痛可能是由细菌或病毒感染引起的。15-30%儿童和5-20%的成年人是链球菌性咽喉炎。这些都是由链球菌引起的，需要用抗生素治疗。然而，大多数咽喉炎的病例是病毒性的，可以用非处方抗炎药、休息和家庭治疗来治疗。

       为了消除由于过敏引起的喉咙发痒，必须确定引起过敏的原因，然后避免。医生可以帮助确定过敏源。当不可能避免过敏原，如空气中的花粉，包括抗组胺药可以帮助减少刺激。

       鼻窦感染或称为鼻窦炎，是引起喉咙发痒的另一个常见原因。如果感冒持续超过10天，开始好转后又变得更糟，这可能意味着鼻窦已经被感染了。由细菌引起的感染可以用抗生素治疗，而病毒感染需要非处方止痛药和鼻腔处理办法来解决。

       增加唾液的分泌有助于减少干燥症状，消除喉咙引起的发痒。冰块也可以帮助平静喉咙，可以使用加湿器补充空气中的水分。

       环境刺激物，如灰尘、空气污染和香烟烟雾，都可能引起喉咙发痒。解决这个问题的最好办法之一就是戒烟和限制吸烟。

       胃食管反流病可以用药物和生活方式的改变来治疗，比如睡时头抬高和改变饮食习惯。这些步骤可以帮助人们处理因胃酸倒流引起的喉咙发痒。

       哮喘是一种慢性肺部疾病，气道发炎和狭窄使呼吸困难。对一些人来说，喉咙发痒和慢性咳嗽是他们主要的哮喘症状。哮喘患者需要与他们的医生密切合作，制定并实施能够控制其症状的治疗方案。

       因为喉咙发痒是一种常见症状，通常与严重的健康状况无关，所以许多患者求助于家庭治疗。有多种可供选择的办法，包括：加柠檬或蜂蜜的热茶，热汤，由热水、柠檬汁、蜂蜜和辣椒粉做成的滋补品，姜茶，咽喉含片或硬糖，多喝水，避免咖啡因，使用加湿器，充足的休息，用热蒸汽、淋浴安抚气道，鼠尾草缓解咽喉不适。

       有时人们去看医生，因为他们认为他们有慢性咳嗽或喉咙发痒，但这不是通常的情况。如果喉咙发痒持续超过3周，并且伴有腺体肿胀、发烧、吞咽困难、气喘、体重减轻或其他更严重的症状，应该去看医生。

       暴露于已知的过敏原和许多人过敏的食物可以被视为危险因素。美国过敏、哮喘和免疫学学院将以下列为常见的过敏原：动物皮屑、昆虫叮咬、尘螨、模具、花粉，通常来自草和杂草。此外，许多人对以下食物过敏：坚果、贝类、乳制品、鸡蛋以及谷物。患者喉咙发痒可以与医生确定是否是过敏引起。同样，学习避免过敏反应的产生。

医博士编译自：Dresden D. How do you get rid of a tickle in the throat? 2017. https://www.medicalnewstoday.com/articles/319802.php
 

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