头皮痒头皮屑多用什么洗发水？

头屑这件事真的是一件令人很尴尬的事，我们窥探不到自己的头发，头发上啥时候布满头屑也不知道。有时候别人看到你头上的头屑，也不好意思说出来，只会默默觉得“咦～好脏～不要靠近我”

有头屑这件事真的很影响一个人的交际印象分！除了影响自己外貌之外，有头屑困扰的人，不仅仅是在头皮上出现一层白色的皮屑。通常还伴随着头皮发痒，这都是因为头皮长了螨虫，当头皮有螨虫时，表现出来最常见的情况就是头发出油、脱发，不仅会让头皮受损，还会引起头发分叉毛躁等一系列问题。

头皮屑是什么？

头皮屑是人体头部表皮细胞希陈代谢的产物。头部表皮的生理过程为角质化过程，表皮从基底层形成细胞并增殖、分裂，向上层逐渐推移，细胞也逐渐形成角蛋白，成为无核、无生命的角质层，干燥的死亡细胞呈鳞状或薄片自动脱落，成为头屑。

那么为什么会出现头屑呢？看看自己出现头屑是因为哪些原因！

1.头皮屑出油多

我们人体皮肤上有一种正常的马拉色菌的寄生菌，是产生头皮屑的重要因为，它们以皮脂为食，在头皮上撕咬，就会引起头屑，头皮出油多的人都容易头皮屑，以及精神极度焦虑的，压力多大这种复杂因素与头皮屑形成也有所关系。

2.熬夜

睡眠不足也会引起头屑，充足的睡眠可促进皮肤正常的新陈代谢

3.辛辣刺激食物

辛辣的食物会影响营养物质的吸收，不能被身体所吸收的会影响代谢功能

4.身体不适

身体不舒服时，比如肠胃功能不好、营养不良、内分泌失调等，都会影响到激素水平发生改变，也容易出现头屑

5.过度清洁

过度清洗头发会导致头发干燥缺水，还会加重头屑！

6.洗发水过敏

洗发水里含有很多成分，有的人用了会出现瘙痒和头屑的现象。所以挑选洗发水一定要选择对头皮环境环境好的弱酸性洗护产品，能够保护我们头皮皮脂膜，贴合人体酸性特质，可以抵御大多数细菌与环境的侵害。

列出来的这些情况，除了一些要控制的作息规律和食物之外，最有效又简单的还可以从去屑洗发水入手。

掏出我多年来使用过的去屑洗发水给大家做了合集整理，这些都是我亲测有效并不断回购的洗发水，希望我的分享对大家会有所帮助。

TOP 1.瓶中故事 清新马鞭草蓬松洗发露

我的头发是细软发质，必须隔天就得洗头，否则头发刚洗完第二天就开始慢慢出油，头发都完全贴在头皮上，看起来脏兮兮又显脸大！这瓶洗发水简直就是拯救了我这颗大油头的救星！用了这个洗发水不仅蓬松发量倍增，现在我的头发3天不洗头还能清清爽爽，出油量大大减少，使用感真的很不错，速速来跟油头小姐妹们更新这个宝藏！

专利氨基酸表活的洗发水，无硅油配方，挤在手上揉搓出的泡沫犹如一块棉花糖，轻盈的泡沫包裹住了每一根发丝，带走了所有的油脂污垢，清洁的同时还能舒缓放松头皮，每次洗头都是一种治愈级的享受。

而且洗完之后的头发并不会像其他清洁力超强的洗发水发涩拔干，这都是因为洗发露还添加了精油养护，清洗的头发的同时还会干燥的发丝注入了营养成分，头皮清爽，发丝滋润不干燥，冬天头发爱起静电，但是自从有了它这种烦恼也大大减少喽～

TOP 2.ALRA温和止痒洗发水

又一瓶好用的去屑洗发水被我找到了！这瓶去屑洗发水，真的是用了的人都说好，用过一次就不会考虑去选择其他去屑产品了。因为去屑止痒的效果真的超级好，就像是给头皮做了一次彻底清洁，将螨虫、油脂、头屑一键清除，使用一次就会有明显改善头皮瘙痒的效果，用10次就能看到头屑问题轻松解决，无烦恼。

它的去屑止痒能力能做到如此出色都是来源于它的成分天然安心，纯植物清洁配方，深层清洁头皮油脂，其中添加100%活化芦荟，蕴含丰富的芦荟酊等多糖成分，帮助消灭头皮细菌，缓解顽固瘙痒。透明啫喱质地，起泡程度虽然不算丰盈，但是泡沫非常细腻，伴随着淡淡的迷迭香精油香气，干净纯粹，给人莫名好感，让洗头也能变成一种放松享受，完胜市面上的浓厚香精味。它洗完的头发，不会像其他洗发水那样柔顺，但是对于去屑去油的效果力度超级好，头皮清爽舒适，发丝蓬松自然，就算是三天不洗头，头发都依旧保持干净清爽的状态。对于不爱洗头或者是头屑困扰人士真的是有福啦～

TOP 3.花慕兰 防脱育发洗发露

用了一个月的洗发水，赶紧回来写个评测！这个洗发水来自国货小众品牌，虽然小众但酒香不怕巷子深，还是被我发现了！花慕兰洗发水是荣获了权威认证防脱还获得国妆特证保障，不仅能够防脱生发还能去屑止痒、舒缓敏感，这真的是秃头星人的“神仙洗发水”。

我们的头皮本身因为有头屑滋生就说明头皮环境出现了“危机状态”，如果用清洁力过强的洗发水会对头皮造成二次伤害。它家主打成分温和，采用纯植物清洁配方，弱酸性洗发水，不仅能够清洁油腻的发丝还能为头皮营造一个健康的环境，呵护头皮。洗发水的成分添加了姜根提取物+侧伯叶提取物，姜根提取物可以减少掉发产生。侧伯叶强韧发根防止断发，清洁控油。

透明啫喱质地，流动性强，使用时按压挤2泵能搓出好多丰富绵密的泡沫，吹干之后头皮清爽，发丝清香，控油力度维持个三天完全没问题！用过2～3次就能明显看到头屑的减少，再也不用担心头屑掉落在黑色衣服上所带来的尴尬啦！对于干燥粗糙的发尾还具有修护作用。每次用它都觉得发丝好像焕然新生，柔顺亮泽。对了，最重要的一点，它真的有生发功效！使用一个月之后我额头山羊角秃秃的地方，竟然长出了细细密密的绒毛，效果显著！这瓶强推给有头屑困扰+秃头担忧的小伙伴们～

TOP 4.体顺男士洗发露

这款虽然是男士洗发露但男女都是可以使用的哦！别看到男士洗发水 姐妹们就吓到了！Hhhh！

最开始这瓶洗发水是给男朋友买的，男朋友因为工作压力大的缘故头皮老是发痒长红色的小疙瘩，每次一挠头皮还跟着掉屑，我这个温柔体贴的女朋友虽然在工作不能帮助到他，但是在生活中可是要好好照顾他的呀！不能让他因为头皮发痒影响到日常工作交际（不可以丢我的人）

体顺洗发水透明瓶身无硅油，可以很清楚的看到里面的液体，便宜大碗450ml超大一瓶！

我购买的这款是针对去屑控油，洗发水中成份添加了多种植物植物精华，可以强效控油！

透明质酸可以深层滋养发芯，修复日常外界对待头发的损伤，水解蚕丝蛋白可以促进发丝吸收营养！在控油去屑的同时帮助调节头皮水油平衡，让头皮达到一个健康的状态，我们的头皮也就不会再容易滋生头屑啦~

有一说一，体顺这款洗发水香味太好闻了吧，非常清新自然的味道，前调是淡淡的柠檬香，洗完吹干头发以后又闻到一股薄荷、广藿香的味道，对于炎热的夏季来说这个香味令人心情愉悦~嘻嘻~男朋友洗完头之后靠在我身边我还忍不住想闻闻他的头发像凑的更近一些...啊偏题了！

因为味道好闻的缘故，我也偷偷用了男朋友的洗发水，洗完之后头发变得非常清爽！用完之后可以第三天再洗头都不会觉得太油腻~使用一段时候之后男朋友的头屑少了很多，头皮也不再发痒了~真的可！女孩子可以给男朋友买起来，悄咪咪一起用！！

TOP 5.密森海盐薄荷洗发水

我之前用过很多去屑洗发水都只是一开始有效果，后来用了密森海盐薄荷这款，头屑头发油这些问题都没了，一直用到现在。

上头稍微揉搓就“发”出丰富的泡沫，一股清凉感来袭，沿着头皮慢慢布满全身，瞬间打开了任督二脉，感觉用上头脑清醒不容易中暑了，头皮上的粘腻感消失的无影无踪，清爽又“无孔不入”，洗完整个人都轻透了，头皮格外清爽，非常惊艳。

海盐和薄荷的成份主打温和去屑功能，深层清洁头皮效果非常好，帮助疏通头皮的油脂皮屑和疙瘩，高级的海盐中性香真的满分，有种莫名的轻松舒适感。洗完第二天头痒头屑问题立马大大缓解，太感人了！

不管是成份上还是去屑效果上都是拔尖儿的。真的是油头+头屑终结者。

TOP 6.柏沐雨林洗发水

Pamonri这款洗发水的去屑去油效果我是服的，坚持用肯定能看到效果！而且它用起来很温和，不管你是头皮敏感还是长痘有痤疮的都可以用哦~

无硅油+氨基酸配方，用的是美国的高纯度氨基酸，杂质少，刺激性低，比较贴切头皮的PH的酸碱环境。刺激这个词跟它一点儿也不搭边。起泡贼快，随便一搓就有很多泡沫了。味道也炒鸡好闻，花茶香味很高级，每次用的时候都觉得很温和舒适，绵密的泡沫搭配按摩手法，相当于给自己做头皮spa啦～

泡沫越绵密越可以深入头皮达到深层清洁的效果，加上氨基酸配方，它的清洁力度是完全OK的。洗完头会有一种很轻盈的感觉，感觉头油都变吸光光了，整个人瞬间精神了！对了，这款洗发水虽然是无硅油，但是洗完之后不会干涩。这得益于它的成分里面含有的8维玻尿酸，滋养头皮和滋润发丝一步到位，拥有它就等于拥有了蓬松丰盈洗发水+柔顺洗发水。

对调理头皮也有很好的效果，三重植物精萃，分别是马齿苋提取物、山茶花提取物和金盏花提取物，让头皮环境维持在一个健康的状态。我有时候出油严重的时候都会伴有头皮屑，虽然减少熬夜是可以改善的，但还是要搭配适合的洗发水。用了大概半瓶吧，现在头皮出油减少了，头皮屑也少了很多，确实有用！控油去屑还能养护头发，性价比很高了。

TOP 7.只轻 植萃赋活洗发水

只轻又出洗发水啦，来自西南林业大学天然植物资源应用研究院专为男士研制的品牌～

这款洗发水主打控油去屑，使用成分都来自天然草本植物萃取，天然安心。

淡淡的草本植物香气，一秒把你拉到大自然中，每次洗头的时候我都想搭配一首周杰伦的《草本纲目》，感觉特带劲，咱们中草药历史十分悠久，文化博大精深，不仅安全还超级有效！

成分主要添加茶籽提取物、姜根提取物、何首乌提取物、人参根提取物，这四种草本精华

具有调理头皮健康环境和强韧发根，固发的作用。我们的头皮会有出油、头屑现象发生，罪魁祸首都是因为头皮水油失衡，所以才会导致一系列的问题发生，我们只要保护好头皮健康环境，这些问题都能慢慢治愈。

像水一样的质地，第一次就用惊到了，泡沫丰富，洗头的时候感觉非常亲肤温和，头皮没有刺激感，温和清洁十分到位，头发自然蓬松顺滑，基本2～3天洗一次头，也不会觉得头发油腻软塌，洗完之后发丝会有轻盈感，不拔干！最直观的感受就是头皮非常清爽，好像会呼吸，之前头皮爱长痘痘，现在也慢慢的消了很多，相信继续使用过不了多久就会完全消除干净～

TOP 8.梦芭菲油画洗发水

梦芭菲之前我推荐了一款宝石电气石氨基酸洗发乳非常好用！这一款是新出的香氛系列！

之前我就有夸奖过梦芭菲洗发水的香味，而这一款不仅香味更加好闻之外，添加的成分依旧是高级感满满，对发丝从内而外的呵护～

这款油画系列的香氛洗发水主打功效是拯救干燥毛躁的发质，含有氨基酸表活配方温和清洁，改善头皮微生态环境，不伤头皮！味道前调是蜜桃+葡萄柚 后调是檀香+麝香+琥珀木，这几种成分的搭配就是又少女又沉静～留香时间3天超长待机！非常喜欢～

按压式的喷头，白色乳液质地，清爽易起泡，泡沫绵软好冲洗，挤一泵就能轻松洗净不管是多厚多长的头发，用完之后头发不干不涩，头皮非常清爽，发丝也根根分明，没有洗不干净的黏腻感，还具有控油去屑的作用！每次洗完头发之后感觉就像垫了发根一样！颅顶高了一点，脸就会显小，好了，此刻我就是头发浓密又香又甜的美少女！

9.Selsun去屑洗发水

这款是被朋友安利的，因为她平时工作压力太大了，又经常熬夜喝酒作息不规律。所以就出现了恼人的头屑状况，也是做了N多功课知道这款的吧。推荐我买了黄色强效去屑款，是针对头屑超级严重的人。轻微头屑的话可以选择蓝色款哈~

黄色这款因为是针对强效去屑一周只能使用1~2次，使用的时候也要先用力摇晃瓶身，不然倒出来就会是透明质地！洗完之后头发很轻盈不过稍微有些偏干，后续需要上护发素配合使用。头皮发痒的人使用过一次就能有效缓解发痒症状，去屑效果很强！性价比可~

10.资生堂道芳氛头皮护理净透控油洗发露

日本资生堂出品的东西没有一个是不好用的，这款绿瓶洗发水专门针对控油去屑研制。

0硅油配方温和清洁发丝和头皮，调节头皮水油平衡恢复头皮健康状态，萃取了多种植物精华，薄荷叶成份可以有效帮助头发清洁头皮油脂，红芒柄花强化表皮活力抵抗外界对头发的损伤！

泡沫丰富，薄荷味很清新清清凉凉的感觉，洗完头发变得非常清爽，控油的效果不错，去屑有明显效果。

11.Miriam Quevedo滋养去屑洗发水

当当当当，又是MQ奢华洗发水hhhhh，真的是我的挚爱洗发水~

去屑洗发水也是要推荐的喽！产品主要成份添加吡罗克酮 乙醇胺盐这个是通过杀菌的作用，可以阻断头屑产生，从根本改善头屑，蕴含的鱼子酱精华高效保湿，促进头皮新陈代谢修复保湿发丝！

瓶身还是妥妥儿的贵妇感，旋转的盖头非常方便也很适合携带出差，不用担心瓶身被挤压洒出液体。洗护完的头发就像去理发店做了spa，发丝轻盈，去屑能力看的见！头皮和头发都得到了修复有了新的“生机”

12.Leonor Greyl蜂胶精华洗发露

还是我喜欢的品牌！LG系列主打蜂胶系列，不管是蜂蜜防脱洗发水还是蜂胶去屑洗发水好评率都是100%，不添加paraben类防腐剂，无硅油安全洗护！放心使用！对头皮无法无任何负担，天然蜂胶对头皮头发非常温和舒缓，调解头皮水油平衡，修复受损发丝。

这款蜂胶去屑洗发水不含SLS起泡剂所以泡沫比较少，需要清洗2次！洗完之后的头发很明显的感觉到头皮不会开始痒了，不会想要抠头皮，养成健康头皮就不会再容易有头屑拉！清洗完后的头发非常蓬松，可以保持3~4天再洗头~

13.吕洗发水 价格：69元400ML

爱茉莉旗下的品牌，来自韩国。韩国这个吕洗发水很出名的一点就是采用的材料是人参。人参的作用可以大补元气、补脾益肺、益肾助阳、补血养血、安神益智，用在头发上可以帮助头发修复老化损伤的头皮，焕活头皮生机。其中还添加了绿茶、药艾、牡丹皮、菖蒲、枸杞、薏仁这些都是纯制剂，为头发提供营养防止脱发调节油脂分泌，让头皮环境得到平衡。

主打也是无硅油的洗发水，味道嘛...其实我是不喜欢的！有点过浓度的人参重要味，但是为了头发健康还是可以忍受，洗完头发之后没有出现假滑感，发丝也比较顺滑，去屑有所改善。

14.箭牌去屑止痒洗发水

箭牌洗发水算的是上平价类型当中效果顶呱呱的！专门为去屑研制，高浓度水解蛋白配方帮助头发去屑止痒，其中添加了特效去屑因子，加速祛除头屑，滋养护理头发，优质低酸橄榄油帮助我们的头发滋养改善干枯发尾，改善头皮瘙痒！

洗发水的味道是淡淡椰子味，因为里面还添加了护发的椰子油！可以帮助调理头发毛躁的问题，洗完之后头发变得比较清爽，头皮也不会有发痒的症状，去屑还是要持续坚持！

分享一个秘密，如果头发太干燥的话，在网上买便宜点的椰子油，每半个月~一个月做一次头发护理！毛躁的沙发会瞬间远离，头发会越来越有光泽，越来越好~

15.卡诗玻尿酸洗发水

说到洗发水怎么会没有卡诗呢！

我买的这款不透明的紫色，瓶身超级美！透明那款会更为清爽。使用这个洗发水就感觉自己是个小仙女hhh~

卡诗玻尿酸水光洗发水主打玻尿酸水润修复，可以打造水光质感的发质。修复因漂染损伤的头发干燥、毛躁、分叉、易断。有提亮护色保湿的功效，提升秀发的光泽感。无硅油配方，含有丰富的玻尿酸复合水光因子，填补毛鳞片缝隙，就像是给头发做了一次水光针一样。

经常使用这种洗发水可以为头发提供持久的抗黄铜保护，避免头发因为光照而变色，使颜色能保持更长时间。

皮乐敦 奥拉敏，可以阻止脏污产生，预防头屑滋生，温和不刺激头皮！去屑效果看得见！

以上，就是我推荐的9款去屑洗发水拉！可以根据自己的洗好去进行选择，每一款效果都很不错，除了好好对待头发，也要好好爱自己哦！少熬夜，少吃辛辣，希望大家每一天都能开开心心，少点压力~