抑郁症测试专业量表(SDS)1247696人测试过，本测评上线于2016年11月20日  美国权威的仲氏“抑郁自评量表”（SDS），40年来经使用证实，该量表科学、方便。
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抑郁症是一种常见精神疾患，患者心情郁闷，丧失兴趣或享受感，产生负罪感，或自尊心不足，睡眠和食欲紊乱，身体疲倦，注意力不易集中。 SDS抑郁自评量表（Self-Rating Depression Scale, SDS）由William W.K.Zung于1965年编制，美国教育卫生部推荐用于精神药理学研究的量表之一，是目前国际上最为常用的标准抑郁症心理测试题。 SDS抑郁自评量表主要用于衡量抑郁状态的轻重程度及其在治疗中的变化。本测验将有助于您进一步了解抑郁症的知识；通过自我评估，了解自己是否存在抑郁，及其严重程度。
流行病学调查显示：抑郁症的终身患病率高达3.2-5.9%;全世界每年有1000万人有自杀意念，而其中50-70%为各类抑郁症患者，抑郁症自杀成功者达到100万人。 有社会学家调查证实，抑郁症也逐渐成为严重影响人们获得幸福生活，获得良好工作岗位的主要因素。 预防抑郁症便成为当务之急，你是否有患抑郁症的倾向，可用下面的这个抑郁症测试进行自我诊断。 提示：测试结果只作为疾病诊断时的参考，不可作为确诊依据! 微信搜索公众号：【专业心理测试题】 做更多专业测试 IDRlabs 3 分钟抑郁症测试 （IDR-3MDT） 由 IDRlabs 国际开发。IDR-3MDT基于医学博士Kurt Kroenke博士的研究以及患者健康问卷（PHQ-9）抑郁筛查工具。IDR-3MDT 与精神病理学领域的特定研究人员或任何附属研究机构无关。 IDRlabs 3 分钟抑郁症测试根据 PHQ-9的抑郁症诊断标准提供，该标准发表于Kroenke K, Spitzer RL, Williams JB：简要测量抑郁严重程度的有效性，普通内科医学杂志, 2001 Sep;16(9):606-13。PubMed PMID： 11556941;PubMed Central PMCID： PMC1495268，并进一步在Arroll B, Goodyear-Smith F, Crengle S, Gunn J, Kerse N, Fishman T, Falloon K, Hatcher S。PHQ-2和 PHQ-9对于初级护理人群中筛查重度抑郁症的有效性。家庭医学年报. 2010 Jul-Aug;8(4):348-53.和Chagas MH, Tumas V, Rodrigues GR等，帕金森病重度抑郁症患者健康问卷-9的效度及内在一致性。年龄老化。 2013;42（5）：645-9这两篇文献中得到验证。 Kroenke博士的研究也以广泛使用的心理学工具PHQ-9的形式告知了DSM-5的一些标准，Kroenke与他的研究团队共同开发了该标准。PHQ-9 是一种供临床使用的工具，特别适合于合格的专业人员和研究人员使用。本测验仅用于教育目的。 IDRlabs 国际和目前的 IDRlabs 3分钟抑郁症测试独立于上述任何研究人员、组织或其附属机构。 3分钟抑郁症测试基于一个著名且广受好评的抑郁临床概念评估量表。但像这样的免费在线测试和测验仅仅是初步的指标，不能对您当前的情绪或情绪障碍做出准确评估。因此，该测试仅用于教育目的。只有合格的专业人员才能进行明确的心理健康评估。 本免费在线3分钟抑郁症测试可以让您自我筛查关于这种精神状态的迹象和症状，作为其出版方，我们通过对该测试进行统计控制和验证，努力使测试尽可能地可靠、有效和全面。但诸如本3分钟抑郁症测试这样的免费在线测试和测验不提供任何形式的专业评估或建议; 我们的免费在线3分钟抑郁测试结果“按原样”提供。关于本测试或我们其他在线心理测试的更多信息，请查阅我们的服务条款。 您出现的症状表明您需要立即寻求帮助。 如果你有自杀的念头，我们强烈建议你和可能为你提供帮助的人交谈，例如向你的朋友和家人倾诉并寻求帮助。如果你希望进行系统的治疗，请及时前往医院或权威机构，专业人士能够通过你的症状和自我叙述更好地理解你的问题并给出专业的建议。 您极有可能出现了重度抑郁症的症状。我们建议您去看心理医生进行进一步的评估和治疗。在医院或权威机构处，专业的医疗检查能够帮助你了解自己目前的状态和存在的心理问题。 结果表明，你可能出现了中度抑郁症的症状。根据你的回答，患有这些症状可能会导致难以处理人际关系甚至无法完成日常的工作或学习。 您的结果表明您没有或很少出现抑郁的症状。生活并非一帆风顺，所以暂时性的情绪低落或感到紧张是所有人都会有的经历。如果您能够向信赖的朋友和家人倾诉并寻求建议，这会对您的情绪问题有所帮助。但是，我们仍然建议您对自己的心理健康给予足够的关注。每当您觉得负面情绪的浪潮来袭时，请随时向专业人士咨询。 季节性情感障碍 (SAD) 是一种与季节变化有关的抑郁症，这种抑郁发作情况的开始和结束时间每年都大致相同。如果你像大多数季节性情感障碍患者一样，在秋季到冬季冬季，出现焦躁、情绪低落、疲劳或精力下降等病症，请不要把每年的这种感觉简单地当作“冬季抑郁症 ”，而是在症状变得严重之前，自己克服这种季节性的厌烦情绪或者是采取诊断和治疗。 当你正经历生命中的艰难时期时，感到悲伤、迷惘甚至痛苦都是正常的。从另一方面说，这些负面情绪能够帮助我们反思、成长，变得更有力量、更强大。无论你正在经历什么，它都终将过去，相信你会拿出勇气和意志，顽强的战胜它。 有自杀倾向 重度 中度 轻度 季节性 仅为情绪波动 评估的可靠性分析(仅英语)下载 抑郁症研究的认知评估（CAB-DP）抑郁症的创新神经心理学评估，允许完整的认知筛查和评估患此情绪障碍的风险。 针对谁？ 抑郁症研究的认知评估（CAB-DP）
您将创建一个患者管理帐户。 此帐户可以让您的患者访问 CogniFit 评估和培训。 您将创建一个学生管理帐户。 此帐户可以让您的学生访问 CogniFit 评估和培训。 您将创建一个研究帐户。 该帐户专门用于帮助研究人员在认知领域进行研究。
CogniFit抑郁症患者的认知评估（CAB-DP）是一种领先的专业工具，由一系列临床问题和验证任务组成，以快速可靠地检测症状的存在以及受抑郁症影响的认知改变，抑郁症是最常见的心理障碍之一。 这种创新和可靠的抑郁症测试是一种科学资源，可以进行完整的认知筛查，了解用户的认知优势和弱点，以及检测他们的抑郁症风险指数。这个心理测试是为那些16岁以上的青少年，成年人和老年人处于抑郁症风险的人而设计的。 认知评估会自动生成详细的认知报告。抑郁症测试通常需要大约30-40分钟才能完成。 抑郁症诊断需要多学科和详尽的鉴别诊断，以便排除另一个症状的症状心理障碍或疾病的可能。 临床咨询，问卷调查和临床评估量表是诊断抑郁症最有效的工具，但它们可能不足以确定其程度。为了更好地了解改变的严重程度，对情绪障碍的详尽评估是必要的。CogniFit不直接提供抑郁症的医学诊断。我们建议使用这种心理测试抑郁测试来补充专业诊断，但这并不是临床咨询的替代品。 用于抑郁症评估的数字化方案（CAB-DP） 这个抑郁症的认知评估系统由问卷和一系列神经心理测试组成。 大约需要30-40分钟才能完成。 患有抑郁症的青少年或成年人将回答评估与这种疾病相关的临床症状的问卷。 调查问卷后，一系列练习和认知任务将以简单的电脑游戏方式呈现。 诊断标准问卷 屏幕上会出现一系列检测抑郁症主要诊断标准（DSM-V）的简单问题。 这个问卷是一个适合抑郁症的评估工具。 神经心理因素和认知特征 CAB-DP将继续执行一系列旨在评估科学文献中识别的这种情绪障碍的主要神经心理学因素的任务。 结果将与相同年龄和性别的其他用户进行比较。 完整的结果报告 在完成评估以检测抑郁症后，CogniFit将生成详细的报告，其中将呈现用户的抑郁（低 - 中 - 高）风险指数并且将允许您了解用户的警告标志，认知情况，结果分析 和建议。 结果提供了有价值的信息，以便您确定适当的支持策略。 心理测量结果 CogniFit抑郁症患者的认知评估（CAB-DP）使用专利算法和人工智能（AI）来分析数以千计的变量，并评估是否存在任何有关抑郁的风险，具有非常令人满意的心理测量结果。 神经心理学认知资料具有很高的可靠性，一致性和稳定性。 该测试已通过反复测试和重新测量过程得到验证。 横向研究设计，如Chronbach Alpha系数，达到约0.9分。 反复重新测试测试得分接近1，显示出极高水平的可靠性和准确性。 请参阅验证表 针对谁？ 抑郁症患者认知评估（CAB-DP）可以应用于成年人和老年人疑似患有与抑郁有关的危险因素的人。 任何个人或专业用户都可以轻松使用这个神经心理抑郁症评估，而无需任何的培训或专业知识。 它特别针对： CogniFit抑郁症认知评估系统使用户可以了解与此情绪障碍相关的风险以及他们的认知状况。 他们将能够探索自己的症状并知道哪些认知能力与抑郁症有关。 CogniFit的抑郁症神经心理学评估帮助医疗保健专业人员检测，诊断和干预抑郁症。 检测抑郁症的症状和认知改变是识别这种情绪障碍并创建适当的神经心理干预的第一步。 有了这个强大的软件，你将能够研究多个变量，并提供个性化的报告。
家庭或个人用户 确定您的亲人是否存在与抑郁症有关的认知能力下降的风险 认知评估治疗抑郁症是一种简单，在线的问卷调查测试的科学资源。 这使得没有经过专门培训的任何用户都可以评估抑郁症中发现的不同症状和神经心理因素。 完整的体系使得识别患有与这种情绪障碍相关的认知障碍之一的风险成为可能，并且概述了针对每个用户的推荐和指导方案。 借助CogniFit的抑郁症患者的认知评估（CAB-DP）研究人员将能够严格，舒适地测量科学研究中与抑郁症相关的认知能力。 优点 使用这种基于科学方法的在线工具来轻松评估受抑郁症影响的认知过程的症状，优势和弱点，可以提供很多种优势： 领先的仪器 CogniFit的抑郁症患者的认知评估（CAB-DP））是心理障碍专家设计的专业资源。 认知测试已获得专利和临床验证。 这个领先的仪器被世界各地的科学界，大学，协会和基金会以及医疗中心所使用。 易于使用 任何专业或个人用户（医疗保健专业人员，家庭等）都可以亲自使用神经心理学评估系统进行抑郁症，而不需要任何神经心理学或技术服务的背景知识。 交互式格式使得使用起来简单而有趣。 用户友好 被设计为娱乐性和互动性的所有的临床任务都会自动呈现， 使他们更便于理解。 详细结果报告 抑郁症患者的认知评估（CAB-DP）提供快速可靠的反馈，为用户的结果提供有用的分析。 这份报告传达的信息可以识别每个用户的临床症状，优势和弱点以及风险指数。 分析和建议 这个功能强大的软件通过这种可靠的抑郁测试分析了一千多个变量，并根据每个用户的恶化情况和需求提供了具体和个性化的建议。 谁应该使用这个抑郁症测试？ 通过这种认知评估，可以可靠地检测成年人和老年人与抑郁症相关的症状和认知功能恶化情况。 如果您认为有人可能有抑郁症或与之相关的某种程度的认知下降，我们建议尽快使用这种认知评估。 早发现可以让你执行适当的干预计划，并避免进一步恶化。 没有及早发现，抑郁症患者可能会注意到情绪障碍影响他们的日常生活，影响社会或职业关系。 抑郁症可能会导致学术，社会，专业和个人领域的普遍恶化。 它可以主要分为： V2_ASSESS_Test_depresion_CASES_SUBTIPOS 最具代表性的症状 描述 V2_ASSESS_Test_depresion_CASES_SINT_1 情感症状 悲伤，缺乏兴趣或绝望是抑郁症的一些主要情绪症状。 多巴胺和5-羟色胺是负责调节情绪状态的主要神经递质。 不同的研究表明，多巴胺能和5-羟色胺能活性降低可能与抑郁症有关，导致抑郁症状如悲伤或冷漠。 身体症状 抑郁症与神经递质的化学失衡有关。 在抑郁期间可能会出现一些身体感觉，如疲劳，头痛，肌肉疼痛，食欲不振或睡眠问题。 如果您发现任何这些问题，您可能需要进行抑郁症测试（CAB-DP）。 认知症状 抑郁症与一系列认知缺陷有关，除了对个人日常生活造成负面影响之外，还会导致这种情绪障碍的放大或延长。 科学文献一贯表明，抑郁症患者注意力和认知灵活性与其他能力相比更为麻烦。 相关症状 抑郁症常见的一系列相关症状，如烦躁，哭闹，滥用药物或体重变化。 这些相关症状在检测抑郁症方面很重要，并且与我们之前提到的一些症状有关。 V2_ASSESS_Test_depresion_CASES_SINT_1_5 V2_ASSESS_Test_depresion_CASES_SINT_1_5_A V2_ASSESS_Test_depresion_CASES_SINT_1_6 V2_ASSESS_Test_depresion_CASES_SINT_1_6_A 诊断标准问卷的描述 抑郁症的特点是一系列临床体征和症状。 这些指标可以帮助你了解是否有人可能有这种情绪障碍。 这就是为什么抑郁症的第一步评估是一个调查问卷，以检测每个年龄段抑郁症的主要诊断标准和症状。 问卷中提出的问题类似于诊断手册中可能发现的问题，临床问卷或抑郁量表。 但是，它们已被简化到几乎任何用户都能轻松理解的语言。 成年人和老年人的抑郁症诊断标准 由一系列易于回答的问题组成，应由专业人员或进行评估的人员填写。 问卷收集来自以下领域的信息：情绪症状（悲伤，内疚，绝望等），身体症状（疲劳，肌肉疼痛，睡眠问题等）和相关症状（烦躁，体重变化，药物滥用等））。 评估抑郁症中隐含的神经心理因素系统描述 一些认知技能的改变可能是抑郁症的一个指标。 认知能力的一般概况可能表明，认知改变是多么严重的障碍造成的。 注意力 能够过滤干扰并专注于相关信息。 非常好 7.5%高于平均水平 注意力分配可以定义为我们的大脑同时参与不同刺激或任务的能力，因此可以反应环境的多种需求。 注意力分配不仅看起来与抑郁症有关，而且似乎可以很好地预测对治疗，症状缓解和复发风险的反应。 注意力分配能力下降的原因可以是注意力资源的减少，也可以是执行者对注意力资源的激活和/或控制能力下降的原因。 专注力和抑郁症。 专注力的是将注意力集中在目标刺激上的能力，无论持续时间多长。 抑郁症患者常常无法关注相关和适当的刺激和事件，关注更多的负面事件和想法。 抑制和抑郁症。 抑制是通过使用注意力和推理来控制自动反应并产生周到的反应并测量反应的能力。 抑郁症患者往往无法抑制消极的想法，同时也会产生过度的抑制，从而阻碍他们的行为。 更新和抑郁症。 更新是监督正在执行的行为以确保按照行动计划完成的行为的能力。 患有这种疾病的人在监督自己的行为时可能会有认知问题，往往会颠覆常理和思考他们所做的最糟糕的事情。 记忆 能够保留或操纵新信息并从过去恢复记忆。 非常好 8.4%高于平均水平 短期记忆和抑郁症。 短时记忆是在短时间内记住少量信息的能力。 神经递质的不平衡和神经功能的改变，如海马体积的减少，可能是抑郁症患者为什么会出现这种记忆问题的原因。 工作记忆和抑郁症。 工作记忆是保留和使用必要的信息来完成复杂的认知任务，如语言理解，学习和推理的能力。 研究表明，抑郁症患者在有效执行需要工作记忆的任务方面始终存在困难。 协调 能够有效地执行精确和有组织的运动。 非常好 7.7%高于平均水平 手眼协调和抑郁症。 手眼协调是能够有效执行需要视觉反馈的运动任务的能力。 当这种技能被改变时，就像经常出现抑郁症一样，一定程度的笨拙和缺乏运动控制是常见的。 一些研究表明，在抑郁症患者中，这种手眼协调性的改变可能是由于缺乏多巴胺引起的。 反应时间和抑郁症。 反应时间指的是从我们感知到什么时候到我们对刺激做出反应的时间。 抑郁症患者往往反应时间差。 感知力 能够解释来自周围环境的刺激。 非常好 8.2%高于平均水平 空间感知和抑郁症。 空间感知是人类对世界的定位和空间解释周围物体的能力。 抑郁症患者遭受某些时空迷失的情况并不少见。 视觉感知和抑郁症。 视觉感知是能够解释我们的眼睛从环境中获得的信息的能力。 抑郁症患者的视觉感受改变是常见的，在极端的情况下，在区分黑与白时会有困难。 推理 能够有效地使用（组织，关联等）获取的信息。 非常好 8.0%高于平均水平 规划能力和抑郁症。 计划是思维组织实现未来目标的最佳途径的能力。 抑郁症患者通常会对计划进行改变，这在构思思路和计划时可能会引起问题。 处理速度和抑郁症。 处理速度是人们执行一项精神任务的时间。 抑郁症患者经常遭受身体和精神上的延迟，表现为思维过程放缓。 转移和抑郁症。 转移是大脑使行为和思想适应新的，变化的或意想不到的情况的能力。 抑郁症患者在控制和适应消极的思想，或者绝望或内疚的思想方面存在困难，这是常见的，从而产生侵入性的思想。 评估任务 这种多维科学资源使用多种评估任务。 在这里你可以看到例子： 速度探索测试REST-HECOOR 本练习的灵感来自于注意变量（TOVA）的经典测试和Hooper的经典Hooper 视觉组织（VOT）测试。 速度探测测试REST-HECOOR是一种专业仪器，旨在探索处理速度和反应时间技能。 测序测试WOM-ASM 测序测试WOM-ASM基于Conners的经典测试（CPT）和直接和间接数字的韦氏记忆量表（WMS）测试。 使用这些测试，我们能够观察临时存储容量，最重要的是，能够操纵信息以执行更高级的认知任务，例如语言理解或推理。 同步测试UPDA-SHIF 同步测试基于经典的威斯康星卡片分类测试（WCST）。 此测试需要通过使用视觉运动协调，保持观看运动的眼睛与执行动作的手之间的一致性。 如果他们都能协调成功，用户将能够平衡大脑的活动，成功地完成任务。 有必要激活与处理速度和更新有关的认知域。 识别测试COM-NAM 识别测试COM-NAM鉴定测试基于经典的NEPSY和TOMM测试。 通过该测试，观察记忆中的刺激水平和分类。 此外，它还能够观察用户如何快速检测和做出反应。 抑郁症和大脑 与抑郁有关的情绪，行为和认知问题是由确定的大脑改变引起的。 受抑郁症影响的主要地区是边缘系统和前额叶皮层，这些相互紧密相关。 1 边缘系统 边缘系统是由一组负责的大脑结构组成的，大部分是识别和控制情绪的。 有可能被抑郁症改变的边缘系统中的结构是海马，杏仁核，基底神经节和扣带回皮质以及下丘脑。 一些研究表明，抑郁症患者的海马体积减少，这可能解释了与这种疾病相关的一些认知问题。 2 前额皮质 前额皮层位于大脑的最前部，负责计划和其他执行功能等高级功能。 已经表明在背外侧前额叶皮层和眶额叶前额叶皮层中存在显着的作用。 背外侧皮层与主动性，流动性，抑制，转移，自我调节，计划和决策有关，所有这些都是抑郁症患者经常改变的技能。 主要与社会行为和人格有关的眶额叶皮层在抑郁症患者中的体积也往往减少。 3 蓝斑核 低去甲肾上腺素：抑郁症导致这种神经递质减少，这与抑郁症中经常改变的技能与主动性，流畅性，抑制，认知转换，自我控制，计划，决策和注意力密切相关。 4 缝线核 5-羟色胺降低：5-羟色胺在积极或消极的情绪中起着重要的作用。 当血清素水平低时，幸福感也是如此。 这也与消化，体温和睡眠有关。 5 海马 海马是记忆的大脑中心。 已经表明，多年来患有抑郁症的患者具有更小和更窄的海马，这主要影响与记忆相关的所有认知能力。 客户服务 如果您对我们的数据操作，管理或解释有任何疑问，您可以立即与我们联系。 我们的专业团队将解决您的疑问，并为您提供所需的一切帮助。 现在联系我们
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