���Ϸ������Ϸ�����ѹҩ��ʱ����������� �ܷ�ר�ң�������ҽ�ƴ�ѧ������һҽԺ���ڿƸ����� �� Խ ��Ѫѹ���˻�������Ҫ�������ý�ѹҩ��������ÿ�춨ʱ���ã����ܵ�Ѫѹ���˲ųԡ���������ʱ��ҩ��ã����ٲ��˶�����������ҽ�ƴ�ѧ������һҽԺ���ڿƸ�������Խ��ʾ����ͬ����Ľ�ѹҩ����ҩʱ��Ҳ���в�ͬ�� ��ѹҩһ���θ����Ӱ���С����������24Сʱ���ܷ��ã���ǰ�����ԡ���һ���У�����Ѫѹ�Dz����ģ�ͨ�����缰������ߣ�ҹ����͡�����Ѫѹ�����ֲ����ԣ����黼���峿���ɷ��ý�ѹҩ����Խ˵����������Ը�Ѫѹ���˽�һ�仰��������������һ�����Ȱѽ�ѹҩ���ˡ������ڴ�����峿����Ѫѹ��߷�Ļ��ߣ�ÿ��ֻ�賿�����һ�γ�Чҩ���Ϊ����Ƭ�����Ƭ�������ɴﵽȫ�����õĽ�ѹЧ�������ֻ��߳����峿����Ѫѹ�߷壬������������ֵڶ����߷壬����߽����峿���ɷ�ҩ��ͬʱ����������Ѫѹ�߷����ǰ1~2Сʱ�ٴη��ý�ѹҩ����ʱ����ҩ����볿����ҩ��ͬ������������ҩ�Բ�����Ч��ѹ��Ѫѹ��ʱ����ʱ�ӷ�һ�ζ�Ч��ѹҩ���翨����������Ƭ���׳�ƽƬ���ȡ����磬������һ���dz���Ѫѹ���ߣ����������ҩ���ɡ�����ү�����峿Ѫѹ�ߣ���������5�����ҳ��ֵڶ���Ѫѹ�߷壬��ô�������ҩ�⣬��������3~4��ʱ�ӷ���һ�ֽ�ѹҩ�� ������ԣ���Ч��ѹҩһ��ֻ���һ�Σ�Ҫ�����峿�Ѻ��Сʱ��һСʱ�ڷ��ã���Ч��ѹҩ��ҩЧ�϶̣������Ѫѹ���һ�շ������Σ�������һ�Σ�������ͨ�õ����Ʒ��������Ƽ�����ʹ�ó�Ч�Ƽ���ÿ�ս���ҩһ�α�ɳ���24Сʱ���������ÿ���ҹ��ͳ���Ѫѹ����ЧԤ������Ѫ�ܲ���֢�ķ����� ��Խ���ѣ���Ч��ѹҩһ�㲻���������ã��뱣��Ƭ�������������ʧȥ�䳤Ч���á������DZ����ᰱ�ȵ�ƽ����Ƭ����ȻҲ�dz�Чҩ������û�����ͬ�ڻ���Ƭ�Ϳ���Ƭ�������������á��� (��ࣺ�����������) ���߰�����Ѫѹ���˻�������Ҫ�������ý�ѹҩ��������ÿ�춨ʱ���ã����ܵ�Ѫѹ���˲ųԡ���������ʱ��ҩ��ã����ٲ��˶��������ڣ���������ʶ��֪������Ŀ��С��ʹ��һ���������ѡ��ѹҩ������ѹҩ������Щ���� ���Ϸ������Ϸ�����ѹҩ��ʱ����� ������ҽ�ƴ�ѧ������һҽԺ���ڿƸ�������Խ��ʾ����ͬ����Ľ�ѹҩ����ҩʱ��Ҳ���в�ͬ�� ��ѹҩһ���θ����Ӱ���С����������24Сʱ���ܷ��ã���ǰ�����ԡ���һ���У�����Ѫѹ�Dz����ģ�ͨ�����缰������ߣ�ҹ����͡�����Ѫѹ�����ֲ����ԣ����黼���峿���ɷ��ý�ѹҩ����Խ˵����������Ը�Ѫѹ���˽�һ�仰��������������һ�����Ȱѽ�ѹҩ���ˡ������ڴ�����峿����Ѫѹ��߷�Ļ��ߣ�ÿ��ֻ�賿�����һ�γ�Чҩ���Ϊ����Ƭ�����Ƭ�������ɴﵽȫ�����õĽ�ѹЧ�������ֻ��߳����峿����Ѫѹ�߷壬������������ֵڶ����߷壬����߽����峿���ɷ�ҩ��ͬʱ����������Ѫѹ�߷����ǰ1~2Сʱ�ٴη��ý�ѹҩ����ʱ����ҩ����볿����ҩ��ͬ������������ҩ�Բ�����Ч��ѹ��Ѫѹ��ʱ����ʱ�ӷ�һ�ζ�Ч��ѹҩ���翨����������Ƭ���׳�ƽƬ���ȡ����磬������һ���dz���Ѫѹ���ߣ����������ҩ���ɡ�����ү�����峿Ѫѹ�ߣ���������5�����ҳ��ֵڶ���Ѫѹ�߷壬��ô�������ҩ�⣬��������3~4��ʱ�ӷ���һ�ֽ�ѹҩ�� ������ԣ���Ч��ѹҩһ��ֻ���һ�Σ�Ҫ�����峿�Ѻ��Сʱ��һСʱ�ڷ��ã���Ч��ѹҩ��ҩЧ�϶̣������Ѫѹ���һ�շ������Σ�������һ�Σ�������ͨ�õ����Ʒ��������Ƽ�����ʹ�ó�Ч�Ƽ���ÿ�ս���ҩһ�α�ɳ���24Сʱ���������ÿ���ҹ��ͳ���Ѫѹ����ЧԤ������Ѫ�ܲ���֢�ķ����� ����ϸ�� ��ѹҩ�������ĸ����� ������Ѫ�ܲ����������������й�ҽѧ��ѧԺ����ҽԺ��Ժ�������½�����Ϊ���ܶ��˶Ը�Ѫѹ��ҩ���������⣬����͵����ĸ������� ����һ�����˸Ρ������������ܳ� ҩ��Ҫ�������ࡢ�����л�����ڣ�������˵���������˸������ĸ����þͲ��ܷ��á�������ߵĸ�������౾�������⣬ҽ�������ҩ���ص㡢���߸���������������ѡ��ҩ������Ͽ����Ը�Ѫѹҩ���������Ӧ��Σ����ԶС�ڲ��Ը�Ѫѹҩ�����Ĺ����Թ��ȼ�����Σ������ˣ�����Ҫ��ҽ�����ɷ��ý�ѹҩ���������ҩ�ﲻ����Ӧʱ����ʱ��֪ҽ����������ҩ������Ҫ����ͣҩ�� ����������������ʹ�������ٽ�ѹ �еĻ�����ż������ͻȻ��Ѫѹ����ʱ��������ѹ����200mmHg����dz����ţ�ѡ����ÿ��ٽ�ѹ��ҩ����Ѫѹ�Ͻ������������磬�����º���������ƽƬ����ʹ������ �������������ߴ���Σ�գ�Ӧ����ֹ��ԭ�������º�����ʹ��ʱ��ҩ�ᆳ�����¾���ֱ��������Ѫ��ѪҩŨ��Ѹ�����ӣ����ܵ���Ѫѹ�ڶ�ʱ���ڼ����½��������ǣ���Щ�������ͻȻ�ε����Թ�Ѫ�����֢״�� ����������ҩ�ڼ䲻���Ѫѹ �еĻ��߽��ڳ���ͷʹ��ͷ�ε�֢״ʱ�ŷ��ý�ѹҩ��һ��֢״��ʧ��ͣҩ�����еĻ����ܹ���ֳ��ڷ�ҩ�����Լ�����ʱ���Ѫѹ����ΪֻҪͷ��ʹ���ξ�û���ˡ���Щ�������Dz��Եġ� �����ģ����ڷ�ҩһ�첻��ͣ ��Ѫѹ��ҩ��ȷ�dz��ڵģ�����������ȷԭ��ĸ�Ѫѹ��������Ѫ����խ����ԭ���Ը�Ѫѹ����������������������ҩ����Ѫѹ����������ˮƽ�����̶Ƚ��Ͳ���֢�����Ŀ����ԣ��������õ����ơ����ⲻ�ǡ�ҩ������������˼�����Ǹ�Ѫѹ�������Բ����ص��Ҫ���ֳ������ơ� ����ϸ�� ����ѡ��ѹҩ ÿ����Ѫѹ���ߵ����䡢�������ʡ��������س̶ȸ�����ͬ���еĻ������������������ز���֢�����Ƹ�Ѫѹ������һ���̶���ģʽ������ҩ�����µ�һЩ����ԭ�� ��1������������ء������������ڸ�Ѫѹ�����������Ч��ͨ������ҩ��������˥��������������������������Ѫ�ܽ�����ת��ø���Ƽ���ACEI����Ѫ�ܽ����آ��������ͼ���ARB�������ļ������߿��æ��������ͼ���ACEI�� ��2�������Ѫѹ������ѹ����Ϊ���ߣ������Ѫ�����࣬���շ��Գ�Ѫ������˥�ߵȣ���ѡ���������һ�㲻�æ��������ͼ��� ��3�������Ѫѹ��������ѹ������ѹ�������ߣ���ѡ�ø�ͨ������ҩ��ACEI��������� ����ϸ�� ��ѹҩû����ҩ�� ���Ƹ�Ѫѹ��Ŀǰ�ٴ����ϵġ���ҩ����ָ��Ч��ѹҩ�����ڷ�һ�Σ���ѹ���ó��� 24 Сʱ���ϣ���ƽ�Ƚ�ѹ��ҩ� ������Щ��Ѫѹ����ȴ�ܾ���һ��ʼ�ͷ��ó�Ч��ѹҩ��������Ϊ��ʼ����ʱ�������á���ҩ��������֮��������ʱ��ҩ���á� �վ���ҽԺҩѧ������Ԭ�������ѣ���ѹҩ�ǿ����أ����������ҩ�����Ŀǰ����Ч��ѹҩ��ͨ��ֻ����ͻ����Ѫѹ���ߣ�����ʱ��̣�������ҩ������Ѫѹ��������ˣ�Ӧ���ݻ��ߵĸ��廯�����ѡ����ʵĽ�ѹҩ������ĸ��ʺ��Լ�����ѡ�ĸ��� ����ϸ�� �ŵ�������߽�ѹҩЧ ������Ϊ�����ŵ����ֿ��Է������ġ���ұ��١����������һ�����о������֣��ŵ�������ʹ��ѹҩ�����Ч���������Ƶ����á� ��ѧ����37�����ڸ�Ѫѹ�����ѽ��ܹ�������һ�꽵ѹ���Ƶij��껼��Ϊ����չ���о����ڷ����˳��潵ѹҩ���������ͬһ������ͨ��������60���ӹŵ����֡���䣬�о���Ա�ֱ�����ҩ��20���ӡ�40���Ӻ�60���Ӳ������ǵ����ʡ���һ�ֲ��Խ�����48Сʱ���������ǽ������ظ����ԡ���������ڲ������ֵ�����½��е����ֲ��ԡ� ������֣����ý�ѹҩ��IJ��Ի��������ŵ�����ʱ���ʵõ����Ը��ƣ�15���Ӻ�ҩ�↑ʼ��Ч��60����ʱҩЧ�ﵽ��ֵ����������ŵ����ֿ����Ż���ѹҩ�������Ч���� ����ϸ�� ��ʻع� �� �Ȳ����������֬����ѹ�������� һ���Ӷ��벻���������� Ѫ�ܵ����������˵��������⼸����Ϊ����Ѫ�� �������ֲ�ʹ�������� �ƽⷽ������ ��֢Ϊʲô��ת�ƣ��벻�ð��ȹܺ��죬10��ʳ��Ҫ�ٳ� ������õķ�ʽ�������� ���ǹ��������� �����˰�֢Ԫ�� �ܱ������������š����� �˵�������ѷ��������ס�᧿�Σ�ķ����� �����ʵ͡������ʸߣ���˲������˽���٣� ָ�������彡������ʾ���� ���������ϳա��������� ���첻��ȱ��4��Ұ�ˣ�������������������� ˯�߲���=������ɱ ˯�߲������25�ֲ� 8���ź�˵�����ಡ�� ��6������������ ��������Ƣθȫ�������� ����ʳ�ﻺ��θ������ |