如何在上課時不睡覺？

好评回答

• 2013-10-29 21:33:06

    也许老师讲课的方式让你很难接受吧，只要把兴趣转到学习那里就可以了。具体要怎样做，我建议如下：
  1。课前预习，勾出自己不懂的，课上老师讲的时候自然就会专心致志的。
  2。课后复习，把学过的知识系统的理解一遍，如果有不太明白的知识就去问老师或者向同学请教请教。
    
  3。如果课本内的知识接受起来不费劲，可以尝试着做做课外的习题，可以丰富自己的知识面，这样你就有自信，可以在班里抬起头了，所以老师讲课时你一定会好好听，提问后你就可以迅速答出老师的问题。
  4。你说你经常想睡觉，我建议你天天喝茶水，茶能提神，使大脑清醒。
    
  5。买几本小说看看吧，体会作者的思想感情。或者读读名人的生长故事，体验他们当时的感受以及想法。
  只要你下定决心要好好学习，再大的困难和挫折都是可以克服的。加油学习，前途一定很光明。
  上课睡觉是个很矛盾的问题，首先它会影响你整节课的听课质量，但是如果不睡又会犯困，一样听不好课。
      所以，你最好保持充足的睡眠。
  如果还是不行，那就像老师申请，要求站一会儿，仔细听一会儿课，我想你总不至於站著睡著吧，等清醒了再坐下，我高中是就是这样过来的，横有效。
  还有就是做好笔记，这样可以强迫自己不至於走神，发困。
  不过我想调整好自己平时的睡眠才是最重要的。

  

  S***

  2013-10-29 21:33:06

• 2013-10-29 20:59:31

  可能是老师讲课的方式让你很难接受吧，只要把兴趣转到学习那里就可以了。具体要怎样做，我建议如下：
  1。课前预习，勾出自己不懂的，课上老师讲的时候自然就会专心致志的。
  2。课后复习，把学过的知识系统的理解一遍，如果有不太明白的知识就去问老师或者向同学请教请教。
  3。如果课本内的知识接受起来不费劲，可以尝试着做做课外的习题，可以丰富自己的知识面，这样你就有自信，可以在班里抬起头了，所以老师讲课时你一定会好好听，提问后你就可以迅速答出老师的问题。
  4。你说你经常想睡觉，我建议你天天喝茶水，茶能提神，使大脑清醒。
  5。买几本小说看看吧，体会作者的思想感情。或者读读名人的生长故事，体验他们当时的感受以及想法。
  只要你下定决心要好好学习，再大的困难和挫折都是可以克服的。加油学习，前途一定很光明。

  

  福***

  2013-10-29 20:59:31

• 2013-10-29 20:12:47

  首先要找出想睡觉的原因，是睡眠不足还是对学习不感兴趣。如果是睡眠不足，也要找其原因，经常失眠最好让父母带去医院请教医生，如果是对学习不感兴趣，告诉你一个好方法，就是做好课前预习，带着问题听讲，这样有针对性的听课，就不容易睡了。课堂45分钟真的很重要哦，长期不好好听讲，后果严重！呵呵！加油把！

  

  周***

  2013-10-29 20:12:47

• 2013-10-29 19:56:05

    可能是老师讲课的方式让你很难接受吧，只要把兴趣转到学习那里就可以了。具体要怎样做，建议如下：
  1。课前预习，勾出自己不懂的，课上老师讲的时候自然就会专心致志的。
  2。课后复习，把学过的知识系统的理解一遍，如果有不太明白的知识就去问老师或者向同学请教请教。
    
  3。如果课本内的知识接受起来不费劲，可以尝试着做做课外的习题，可以丰富自己的知识面，这样你就有自信，可以在班里抬起头了，所以老师讲课时你一定会好好听，提问后你就可以迅速答出老师的问题。
  4。你说你经常想睡觉，我建议你天天喝茶水，茶能提神，使大脑清醒。
    
  上课睡觉是个很矛盾的问题，首先它会影响你整节课的听课质量，但是如果不睡又会犯困，一样听不好课。所以，你最好保持充足的睡眠。如果还是不行，那就像老师申请，要求站一会儿，仔细听一会儿课，我想你总不至於站著睡著吧，等清醒了再坐下，还有就是做好笔记，这样可以强迫自己不至於走神，发困。
    最重要的是调整好自己平时的睡眠。

  

  拉***

  2013-10-29 19:56:05

• 2013-10-29 19:35:18

  早睡早起，尤其是晚上11点到凌晨2点是睡眠的关键时期，所以不要太晚睡觉。另外，早上起来锻炼身体的话也能比较抗困的，不然长期睡眠时间少就很容易犯困，身体还不好，还容易发胖。你可以中午的时候多睡一会的啊，中午睡觉的效率很高的，抵得上晚上的两倍。除此之外，就只能喝咖啡了。给好评哦

  

  Y***

  2013-10-29 19:35:18

• 2013-10-29 19:32:24

    上课打瞌睡，有很多原因：只有找到原因才能对症下药。 
  第一，是不是你对学习没有兴趣呢？如果是这样子的话，谁对于没有兴趣的事都会打瞌睡的。那你就要培养自己对于学习的兴趣，该不会所有的科目都打瞌睡吧，总有一门自己喜欢的科目不会这样的，那就是说明你对于这门学科有兴趣，培养兴趣，说起来简单但是必须找到自己的方法，比如文科，我以前也不喜欢，可以通过看你有兴趣的相关科外书来引起兴趣。
    还有就是要找到成功的感觉，如果你某一门科目很好的话，相信如果要考这门的时候你都会觉得很高兴的。这就会形成良性的循环。 
  第二，可能是你的生物钟，是适合晚上学习的类型。那你就要充分利用自己最佳的学习时间。 
  第三，是不是课间活动玩得太累，所以上课就变得瞌睡了。
    那只要自己重新安排一下就好了。 
  第四，是不是晚上睡得太晚，那样也是不好的，一定要保证自己充分的睡眠，如果不能在晚上完成作业，也可以打时间放到早上，但是这是应人而异的。你既然想改变自己上课打瞌睡的状态，相信你一定就能改变。
     
  PS：我也和你一样出现同样的问题，老是上课打瞌睡，我的解决方法是：喝水．当我觉得会睡着的时候，我就喝水，这样，不仅解除的打瞌睡的问题，也保养了皮肤～！呵呵 
  其实老师上课的方法也是我们打瞌睡的原因之一，如果老师讲得生动有趣，能吸引我们，那我们就不会打瞌睡了，反而觉得很有趣，也学得进一些！而有些老师只会呆板的讲书上的知识，就像催眠曲一样，我们能不打瞌睡吗 ?【杭信通】小杭为您解答 我们可以提供互联网创业免费赚钱咨询服务小杭真心的希望我的回答对您有帮助 麻烦好评不清楚您追问我 谢谢支持。

  

  专***

  2013-10-29 19:32:24

• 2013-10-29 19:20:46
  

  潇***

  2013-10-29 19:20:46

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