改善肾功能食物

肾脏在身体机能中发挥着重要作用。 因此，必须以促进肾脏健康的方式饮食健康并改变生活方式。

应采取体重管理和减少盐和糖摄入量等措施。 这些药物有帮助 预防高血压 والسكري 这是肾脏问题的两个主要原因。

• 肾脏在体内有哪些功能？
• 什么是肾脏饮食？
• 对于肾病患者来说，吃对肾脏有益的食物有多重要？
• 肾功能衰竭的不同阶段应该做出哪些饮食改变？
• 饮食中应该添加哪些食物来维持肾脏健康？
• 有肾脏问题的人需要哪些食物？
• 有肾脏问题的人应该避免哪些食物？
• 患有肾病的人应该吃非素食吗？
• 肾病患者应该喝多少水？
• 吃苹果醋对肾脏有好处吗？
• 需要哪些维生素才能对肾脏有益？
• 您建议糖尿病和肾病患者进行哪些饮食改变？
• 哪些食物对肾结石患者有害？
• 遗言

肾脏在体内有哪些功能？

健康饮食对肾脏很重要 声音以便能够有效地执行其功能：

• 通过排尿排出体内的废物。
• 过滤血液并保持足够的血浆以维持血液流向重要器官。
• 调节电解质平衡和酸碱平衡以维持 pH 值。
• 产生有助于形成红细胞的激素，帮助控制血压，调节血液中的钙和葡萄糖水平。
• 肾脏对整体身体平衡至关重要。

什么是肾脏饮食？

肾脏饮食是一种治疗性饮食 肾脏疾病 包括急性肾损伤（AKI）、慢性肾病（CKD）、终末期肾病（ESRD）、肾病综合征和肾结石 ，例如但不限于。

肾脏饮食低钠和钾 和磷，并且通常具有高蛋白质含量，具体取决于疾病状态和治疗计划。

当肾脏开始失去功能时，它们从血液中去除这些营养物质的能力就会降低。 因此，必须通过饮食控制这些营养素的水平，以减轻肾脏的负担。

因此，肾病患者必须咨询注册营养师，了解他们对每种营养素的个人需求。

对于肾病患者来说，吃对肾脏有益的食物有多重要？

肾病患者遵循肾脏科医生和注册营养师的饮食建议至关重要。

同样，由于肾脏不再能够正确过滤血液、维持 pH 值和正确排泄废物，因此必须改变饮食以维持残余功能。

钾是一种有助于肌肉和神经功能的矿物质。 当血清钾（血液中的钾含量）过低或过高时，都会导致心力衰竭和心律不齐。

钠是维持 pH 值和体液平衡以及支持肌肉和神经活动所必需的。 它主要大量存在于加工食品中。 血液中的高钠含量会导致血压升高。

磷是一种矿物质，有助于维持骨骼健康并有助于血管和肌肉功能。 高水平的血清磷会导致皮肤发痒、骨骼脆弱和脆弱，以及软组织钙化。

肾功能衰竭的不同阶段应该做出哪些饮食改变？

不同的肾脏问题在疾病进展过程中具有不同的营养需求。

1. 急性肾功能衰竭

机器用 肾功能衰竭 无神论 中度，无需透析

• 卡路里 - 30 kcal / kg
• 蛋白质 – 0.6-1.0 g/kg
• 钠和钾 – 2-3 克/天

ـ 急性肾功能衰竭 严重需要透析

• 卡路里 - 35-50 kcal/kg
• 蛋白质 – 1.0-2.0 g/kg (4)

2.慢性肾病

阶段 1-4

• 卡路里 - 每公斤体重 30-35
• 钠 - 每天 1-3 克
• 磷 - 每天 800-1000 毫克（没有钾限制，除非血液水平升高）

最后一级

• 蛋白质 - 1.2克/公斤体重
• 钠 - 每天 1-3 克
• 钾 – 每天 2-3 克
• 磷 – 800-1000 毫克/天
• 钙 - <2g/天 (8)

对于那些进行腹膜透析的人，钾的释放量为 3-4 克/天，蛋白质需求增加到 1.3 克/公斤体重。

饮食中应该添加哪些食物来维持肾脏健康？

以下食物支持肾脏健康：

• 卷心菜有助于肾脏更好地改善。 它富含维生素和植物化学物质，还含有有助于 维持消化系统 并防止 便秘.
• 浆果营养丰富。 浆果富含钾、磷、植物化学物质和抗氧化剂，具有抗癌和抗炎特性，对消化系统非常有益。
• 鱼是您的肾脏需要的蛋白质类型。 除了高蛋白质含量外，海鲶、石斑鱼和南比目鱼等鱼类的钾含量也很低。
• 相信白色 蛋 用于优质蛋白质。 它为身体提供所有必需氨基酸，推荐用于 CDK 患者。
• زيتالزيتون 它是正确的润滑脂。 有助于降低胆固醇和脂肪 饱和维持肾脏健康。
• 促进 大蒜 肾脏健康。 因为肾病患者需要调节钠水平， 大蒜 代替盐作为增味剂。 此外，它有助于控制高血压，这在 CKD 患者中很常见。
• 充分利用洋葱品种。 洋葱的钾含量低，因此建议肾病患者食用。
• 红辣椒含有所有对肾脏有益的食物。 它的钾含量低，富含维生素 A、B6 和 C。 纤维 番茄红素和叶酸。
• 吃西兰花来保护你的肾脏。 花椰菜中高含量的叶酸、纤维和维生素C有助于身体排毒。
  苹果可以防止肾脏损伤。 苹果中钾的减少可防止血液中钾的增加。

有肾脏问题的人需要哪些食物？

保持健康和均衡的饮食很重要。 患有肾病的人应该在钠、钾和磷的推荐摄入量范围内包括各种水果、蔬菜和全谷物。

易于被人体吸收的高生物价值蛋白质 (HBV) 对于蛋白质需求增加的人来说也是必不可少的。 丙型肝炎病毒的来源包括肉类、鱼类和蛋 و大豆 和乳制品。

然而，乳制品应仅限于肾衰竭患者，因为它们是钾和磷的良好来源。

您的注册营养师可以为您提供了解不同食物中这些营养素含量的资源。

有肾脏问题的人应该避免哪些食物？

加工食品含有大量的钠和磷，因为这两种营养素用于保存。

与肉类和植物来源相比，以添加剂形式存在的磷的吸收率最高。

为了避免这些食物，请购买完整形式的食物。 加工越少，食品中的添加剂就越少。

患有肾病的人应该吃非素食吗？

肾病的诊断并不意味着受影响的人应该食用肉类。 虽然肉类是 HBV 蛋白的最佳来源，但那些遵循纯素饮食的人可以通过植物来源满足他们的蛋白质需求。

肾病患者应该喝多少水？

液体消耗量将取决于肾脏疾病的阶段以及是否需要透析。

急性肾功能衰竭可能需要根据尿量限制液体，并且干旱 ， 等等。 那些不再产生尿液的血液透析患者也需要限制，通常每天 1-1.5 升。

您的医疗团队将就您一天应该摄入多少液体提出建议。

吃苹果醋对肾脏有好处吗？

不，不是那样。 当前没有可支持的搜索 苹果醋 有益于肾脏健康。

需要哪些维生素才能对肾脏有益？

肾病患者需要额外的水溶性维生素，包括维生素 B 和维生素 C。 您的医生会开出肾脏维生素。

您建议糖尿病和肾病患者进行哪些饮食改变？

许多人同时患有糖尿病和肾病，因为 糖尿病 不受控制会导致肾脏损害。

肾脏的饮食应该伴随着持续的碳水化合物饮食，这意味着每餐的碳水化合物应该是相同的。

碳水化合物的标准建议是女性每餐 45 克，男性每餐 60 克，两餐之间或睡前吃 15 克零食。

哪些食物对肾结石患者有害？

一般来说，肾结石患者需要增加液体摄入量以增加液体量，他们的提供者也可能会要求降低尿液中钙、钠和草酸盐的水平。

• 为了减少饮食中的钠含量，应避免加工食品和罐头食品、高盐加工肉类和高钠调味品。
• 为了降低尿液中的钙含量，减少高酸性食物的摄入，如肉类、家禽、鱼和奶酪。
• 为了降低尿中草酸水平，限制高草酸食物，如甜菜、大黄、菠菜、薯片、炸薯条、坚果和坚果酱。
• 其他建议包括减少产生高水平尿酸的食物，并包括更多增加镁和柠檬酸镁水平的食物。

请记住，这些是指导方针，根据个人及其需求，建议可能看起来非常不同。

遗言

肾脏健康很大程度上受您食用的食物的影响。 过量食用产酸食物会通过代谢性酸中毒严重损害您的健康。

包括产碱食物，如水果和蔬菜，以帮助支持肾脏健康和表现。