生活中時不時會發現身體某處長繭，特別是在手、腳部位，不少人發現會用手撥、磨平的方式消除，但往往效果不盡理想，甚至過沒多久又長出來。對此新光吳火獅紀念醫院皮膚科唐豪悅醫師指出關鍵問題，從日常就可以輕鬆改善。 Show [啟動LINE推播] 每日重大新聞通知 硬皮是繭還是雞眼？醫：小心也可能是病毒疣唐豪悅醫師指出，繭最主要的生成原因就是磨擦，皮下組織長期摩擦，外層角質層就容易變厚，形成硬皮，像是吉他手的手指就容易長繭，常見也包括手指、腳趾、腳根等。 和繭非常像的「雞眼」，其實也是繭的一種，常見出現在足部易摩擦之處，整隻腳都有可能出現。當原本已經形成的繭又再更進一步的反覆摩擦，就會形成雞眼這樣更深層的繭。也因這樣的繭更為深層，已破壞了皮膚內層，因此有別於一般的繭，按壓會感到疼痛，且外觀多以半透明呈現，形似雞的眼睛，因此得名。 值得注意的是，身體長出的繭，有時也未必就是「一般的繭」。唐豪悅醫師指出，當人體感染HPV病毒時也可能出現繭，也就是所謂的「病毒疣」。病毒疣是經病毒所感染，因此不同於前述兩者出現於摩擦處，身體各處皆有可能出現，四肢較為常見，患部和繭相似，但會出現極為細小如沙粒般聚集的黑點，常讓人誤以為沾到髒東西，按壓也會痛。 也提醒特別注意，病毒疣雖少部分患者可透過免疫力康復，但其為少數族群，病毒疣傳染力高，傳染途徑為接觸傳染，包括接觸患者或物品等，亦可能自己傳染給自己其他部位，若無治療，也可能逐漸增大，長在趾甲附近可能影響趾甲造成變形。提醒繭上有小黑點多留心，為避免自己反覆感染或傳染給親友建議及早就醫。  繭、雞眼消不掉？醫指2關鍵：別自己亂剪從上述可見繭未必只是繭，這是其中一項患者再怎麼剪、怎麼磨都遲遲無法消除的原因之一。其次，若真的只是一般的繭或雞眼，回到繭生成的根本原因「摩擦」，以穿鞋舉例，若鞋子一直都是穿同一雙，同樣的部位自然會反覆的不斷繼續摩擦，繭和雞眼也就會不斷的生成。 另一方面，自行剪掉、磨平，除了會因為誤判原因和沒有解決根本原因，導致無法根除以外，唐豪悅醫師也指出此舉也容易使得患部或周邊皮膚受傷、造成細菌感染、甚至是蜂窩性組織炎等更嚴重的問題，特別是手容易接觸各種物品，腳多處於悶熱、潮濕、易有大量細菌的鞋子當中。因此若要消除繭，還是建議透過治療及生活調整為佳。 皮膚科醫師點出繭、雞眼消不掉的關係原因。（圖／今健康提供） 繭、雞眼別亂剪，醫教2招輕鬆改善及防範！唐豪悅醫師表示，不論是繭、雞眼或是病毒疣，治療方式其實都相當簡單、健保也有給付。繭和雞眼可透過水楊酸溶解，而病毒疣則可透過冷凍治療進行改善，醫師會以低溫的液態氮塗抹於患部徹底破壞病毒，療程視情況有所不同，一般約兩次左右。至於許多口耳相傳的民俗療法，唐豪悅醫師則不建議，先不論是否有效，多半容易誤判或越弄越糟，未必免徒增治療困難，呼籲還是交給專業醫師處理為佳。 在生活調整上，防範長繭、雞眼或復發，避免摩擦自然是最重要的，腳部建議時常更換不同的鞋款，鞋款以合腳、舒適、不咬腳、不會太緊為佳，亦可穿厚一點的襪子，如此可大幅減少同處摩擦的機會，繭或雞眼自然也就不易生成。至於病毒疣則以避免傳染機會為主，在泳池、三溫暖等戶外空間，建議避免赤腳走路，平時也建議保持良好的生活習慣，以維持免疫力，降低病毒纏身的機會。 皮膚科醫師揭輕鬆根除繭、雞眼的2種方法。（圖／今健康提供） 本文經授權轉載自今健康（原標題：長繭、雞眼消不掉？醫指2關鍵輕鬆根除，有黑點要小心！） 責任編輯／邱劭霽 風傳媒歡迎各界分享發聲，來稿請寄至 腳底容易長繭的人似乎愈來愈多了，而且… 大家竟然覺得這是正常的？！？！ No~No~No~ 我們的雙腳在正常的情況下走路，可是不會長繭的唷！如果你真的長出了腳底的繭，它還分成了「會痛的」跟「不會痛的」唷！基本上呢，如果你發現你的繭是「會痛的」，它很可能就不是真正的繭喔！ 如果是因為受力不當所造成的繭，原則上會是一塊硬硬的皮，最常長在第二根腳指頭、小拇指或大拇指的下方，通常不太會有疼痛的感覺。這種繭，主要是因為受力不當、步態錯誤造成過多的受力而形成的硬皮組織。 但是呢，如果你的「繭」是會產生刺痛的感覺，有一顆一顆小粒狀的硬皮，而且長的地方，又可能在指縫間或是腳底其他部位，那你可能是有「疣」而不是「繭」喔!! 疣是一種過濾性病毒造成皮膚上產生的硬皮，是經由接觸而感染的。它會有一小顆一小顆的粒狀硬皮，等到長的比較深的時候會壓迫到腳裡面的肉，所以會有刺痛的感覺。這一類的問題，需要詢求皮膚科醫師的幫助，脊骨神經醫學是無法解除這類原因造成的硬皮組織的。 無論是繭或是疣，(也就是大家俗稱的「雞眼」)，千萬不要自己拿剪刀剪、或是拿挫刀去磨它，我看過許多剪過頭、磨過頭的案例，走路的時候奇痛無比，而且身體是會出現保護機制的，所以之後雞眼反而愈長愈厚！ 當然，無論是繭或是疣，也有可能同時出現。當腳底開始出現疼痛，進而就會造成步態上的改變，時間久了，自然會讓腳底長出真正的繭。如果是和步態相關的問題，是可以藉由矯正型的鞋墊或是脊骨神經的調整來恢復。 矯正型的鞋墊就像是幫近視了的眼睛配戴眼鏡一樣，戴著的時候可以讓步態平均分配，讓腳底到膝蓋、臗關節、骨盆、腰椎的受力能夠更平衡。如果發現自己的腳底容易長繭，可不能輕忽這個問題唷！先釐清究竟長的是繭或是疣，再尋求對的專業來協助，很快的，腳底的問題就能輕易解決囉！ 繭就是皮膚變得黃黃的，並且厚厚隆起；雞眼則是變厚的皮膚中央看得見芯。由於芯像魚的眼睛，因此在日本又叫魚眼，但專有名詞稱為「雞眼」。 示意圖／TVBS 繭與雞眼都是受外界長期刺激，導致角質層硬化增厚所引起的。早發的人約在30歲左右，由於皮下脂肪隨年齡下滑，因此繭便會長在骨頭變明顯的腳底及邊緣。角質層增厚，其實就是為了於沒有緩衝的情況下，讓皮膚在走路時不會因外界刺激而受損所產生的「自我防衛反應」。 鞋子不合腳、常穿高跟鞋容易長繭因此，繭與雞眼都可視為自然老化的一種現象。話雖如此，若你老是穿高跟鞋或持續穿著不合腳的鞋子，即使才20幾歲也可能會得到。另外，單槓選手及常持筆寫字的人，手也容易生繭；常跪坐的人，腳背也會長繭。 繭與雞眼的差異在於雞眼有芯。芯就是皮膚集中在一點遭到壓迫，導致突出的角質侵入真皮所造成。雞眼通常只會生在腳底及腳側邊，但繭則還有筆繭、坐繭等等，在腳底以外的地方也會生成。 繭、雞眼是否需要治療？看你會不會疼痛由於雞眼有芯，大部分都會痛；相對地，繭則幾乎不會痛。「角質變厚」這種事會發生在任何人身上，至於是否需要治療，決定的分水嶺，就是看你會不會疼痛。若不會痛，放著不管其實也沒關係；但若是會讓人疼痛的雞眼，那就要到皮膚科貼雞眼貼布把芯給去除了。 ◎ 本文摘自／《還給自己美肌膚，簡單小保養，能做到 》菊池新 著 相關文章 腳皮厚厚一層，該去除嗎？ 趕快看看你的腳，硬繭長在這裡要小心了！ 穿高跟鞋有害健康？避開3件事照樣穿免驚！ 走路像踩石頭…腳底厚繭變雞眼，請你這樣預防+自療 按這裡→加入健康2.0LINE 保健新知搶先看 腳長繭會痛怎麼辦？痛到無法踩地？. §症狀 走路或受到刺激時，腳底會感到疼痛. §處置方式：善用鞋墊 首先找到疼痛點並做上記號，接著穿上放入鞋墊的鞋子走幾步路，然後取出鞋墊將印有記號的部位挖出一個指甲大小的洞，如此之後走路就不會壓到痛點，而能有效減輕疼痛，日後做些復健恢復。. 厚繭會痛嗎？繭通常會長在容易摩擦的地方，像是腳趾關節處，手指指節、手肘等地方。 而雞眼，其實就是厚繭在更進一步摩擦變成的，一般人可能會很疑惑，「可是繭碰到不會痛、雞眼碰到卻會痛啊！」 那是因為雞眼是更深層的繭，在長期的壓迫之下，已經破壞到皮膚的內層，當然一碰到就會痛。
長雞眼會痛嗎？繭不會痛，但是雞眼常會因為向下角化時刺激到足底的神經，或壓迫時產生細微撕裂傷，而有明顯疼痛感，走路若壓迫到會非常不舒服。 不過也有少數的雞眼不會痛。 疣是病毒感染，會造成疼痛，表面也是顆粒狀，與雞眼更難區分，有時醫生也要刮去表皮才能確認。
長繭會好嗎？大多數老繭皆非永久性的，一旦停止進行導致繭形成的活動，它可能會在幾個月後消失。 儘管繭對健康沒有危害，卻會產生些微疼痛感，且外觀也不美觀。 美國網媒《健康線上》（healthline）報導去除及預防繭的方式。
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腳長繭會痛嗎？
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