坊間流傳吃降血脂減肥，這到底是留言還是有醫學根據的呢？現代人由於飲食習慣改變，肥胖或過重早已是大多數人的苦惱了，台北減重營養諮詢推薦 – RX瑞新時尚診所的周孫立院長表示，許多人會聽信網路偏方，或是親友流傳的方法減重，利用降血脂藥減肥，今天就讓醫師來說明降血脂藥跟減重的因果關係。 Show 吃降血脂藥減肥成功了？許多人會誤以為吃降血脂藥減肥的原因，來自於許多吃降血脂藥的患者，可能在一段時間過後體重減輕了，所以認為可以依靠降血脂藥達到減重的目的。周院長解釋，吃降血脂藥的目的，是為了降低血液中的脂肪濃度，血脂會以膽固醇或是三酸甘油脂的形式儲存在血液及肝臟之中，當血液中的脂肪濃度過高，就會阻礙血流的速度，當各個器官，因為血流速度慢而無法得到充足的氧氣，就有可能會失能，這也是為什麼高血脂的人有可能會比較容易肥胖的原因，因為肝臟等主要器官無法有效的新陳代謝我們吃進去的營養。 周院長進一步說明，吃降血脂藥或許是有機會可以達到減重的效果，降血脂藥的目的是降低膽固醇及三酸甘油脂，當血液中的脂肪變少，器官新陳代謝變好了，自然攝取的營養都可以得到妥善的代謝，當代謝速率提升，是有機會可以降低體重的，但總結來說，並不是依靠吃降血脂藥就可以減重，降血脂藥主要還是針對高血脂患者，一般人不應該在沒有醫師的評估之下，自行服用降血脂藥物，以免發生危險。 血脂與體脂肪的關係是？體脂肪是我們身體裡面有過多的醣分，這些醣分被我們皮下脂肪吸收，逐漸累積在腹部、手臂、大腿內側等皮下組織，也是我們從外觀上比較容易觀察出來的脂肪。然而血脂肪並不會堆積在皮下脂肪，血脂肪會跟隨血液在身體各器官、血管中流動，血脂肪濃度高的人不一定可以從外形上察覺出來，必須透過抽血檢測才能發現。 而高血脂的人或不會體脂肪也會比較高？周院長說明，這兩者並非絕對會發生，許多人外觀上看起來瘦瘦的，體脂肪並沒有偏高，但透過血液檢測發現，血脂肪或是內臟脂肪偏高。這原因是，血脂肪高有可能來自於遺傳因子，或是由於天生緣故，血脂肪比較容易累積。 降血脂等於減肥嗎？周院長覺得這兩者因果關係離太遠了，肥胖或許是因為高血脂造成，但如果要真正解決肥胖，不如從源頭的醣分吸收攝取開始調整。已經有許多研究發現，肥胖來自於器官失能或是醣分攝取過多，而醣分攝取過多也是造成高血脂的原因。總結來說，要降低血脂或是減肥減重，不如經過專業醫師評估飲食及生活型態，讓肝臟等主要器官可以恢復功能以及降低日常有害物質的攝取，才是真正的解決之道。 台北精準治療推薦-RX瑞新時尚診所 周孫立院長台北精準治療推薦-RX瑞新時尚診所周孫立院長，透過精準醫療方式，幫助您解決高血壓、高血脂、高血糖等慢性病以及降低內臟脂肪含量，肥胖和三高問題是現代人常見的身體問題，周孫立醫師從患者的生活優化開始制定縝密的治療計畫，我們了解治療是一個長期的自我抗戰，不僅需要患者穩定配合，更需要陪病家屬共同努力，醫學減重、增肌減脂、個人化體態雕塑營養規劃，找周孫立醫師。 如果有降血脂藥減肥問題歡迎諮詢 更多相關文章，歡迎參考
近年減重成為大眾文化的風潮，減重不僅可以提升體態的美感，更可以因此獲得健康的身體，但是，許多血脂高的人都會問：「膽固醇降低會變瘦嗎？」台北減重營養諮詢推薦 – RX瑞新時尚診所的周孫立院長解釋，其實血脂或膽固醇，與體重關係並不是絕對的因果關係，就讓周院長來告訴大家「膽固醇降低會變瘦嗎？」以及關於降血脂減肥的迷思吧。 膽固醇降低會變瘦嗎？「膽固醇降低會變瘦嗎？」在了解這個問題以前，我們先了解血脂到底是什麼？血脂其實是存在於血液中的脂肪，當食物經過消化後，身體會把食物分解成小小的分子，並透過血液送進每個需要要營養的器官，而脂肪也會和其他營養素一樣，透過血液進入到人體各部位，而當我們攝取過多的脂肪，血液中的脂肪含量就會過高，常見的血脂肪會轉換成三酸甘油脂或是膽固醇的形式，儲存在血液、肌肉、器官之中，而當血液中的脂肪過高，我們就會稱呼為「高血脂症」，也就是我們常聽見的膽固醇過高或是三酸甘油脂過高。 那血脂高的人會不會比較胖？周院長告訴大家，其實不一定，許多高血脂病患從外形上看起來都瘦瘦的，很難與肥胖產生連結，但血液中的脂肪含量卻比一般人都還要高，所以如果您也是四肢纖細但血脂濃度過高，如果把膽固醇或是三酸甘油脂降低，其實很難有明顯的身材差異。 降血脂減肥到底有沒有用？既然降低血脂不一定會變瘦，那降血脂減肥到底是什麼意思呢？周院長進一步解釋，雖然血脂與體重並沒有直接的因果關係，但是肥胖的人，大多數都有新陳代謝的問題，也就是說，肥胖的人大多數無法完整代謝掉血液中的脂肪、醣類，所以讓這些過多的營養儲存在血液、器官之中，久而久之，過多的脂肪會讓細胞產生病變。以常見的疾病來說，高血脂容易引起中風、心血管疾病，而高血糖容易引起糖尿病、腎病變等疾病。 所以大多數的營養師、醫師，都會建議，如果您的體重、體脂肪、BMI超過建議標準，應該評估生活的模式以及養成運動的習慣。從研究中已經證實，運動可以提升細胞活性，也可以讓細胞擁有更強健的效能消化過多的脂肪、醣類，進而降低血脂肪、血糖。 降血脂跟減肥，兩者到底有什麼因果關係？我們常見的減肥方式，有降低體重或是降低體脂肪，透過燃燒熱量的方式，讓消耗的熱量大於進食的熱量，就可以有效降低，但燃燒熱量不一定可以降低血脂肪，血脂主要存在血液及細胞之中，很難利用運動的方式「迅速」減少血液中的脂肪，降低血脂肪主要還是要靠飲食的控管才能真正達到治療，並搭配運動提升細胞的活性，兩者要同時並用，才能真正有效降低血脂肪。 想像人體是一個非常巨型的工廠，每一個細胞都是裡面的工人，當工人失去工作熱情以及工作能力，工廠就會日漸凋零，所以我們要想辦法增加細胞的活性及能力，讓細胞工人可以更有效率處理日常的運行，當細胞可以正常運作，身體自然可以有效代謝過多的營養及脂肪。 台北精準治療推薦-RX瑞新時尚診所 周孫立院長台北精準治療推薦-RX瑞新時尚診所周孫立院長，透過精準醫療方式，幫助您解決高血壓、高血脂、高血糖等慢性病以及降低內臟脂肪含量，肥胖和三高問題是現代人常見的身體問題，周孫立醫師從患者的生活優化開始制定縝密的治療計畫，我們了解治療是一個長期的自我抗戰，不僅需要患者穩定配合，更需要陪病家屬共同努力，醫學減重、增肌減脂、個人化體態雕塑營養規劃，找周孫立醫師。 如果有膽固醇降低會變瘦嗎、降血脂減肥問題歡迎諮詢 預約表單：點擊我 電話預約：點擊我 更多相關文章，歡迎參考
大家一定都聽過降膽固醇的他汀類藥物（statins），不過，來自瑞士蘇黎世聯邦理工學院的最新研究指出，這類藥物在降低膽固醇的同時，會影響正常的脂肪代謝，相關研究發表在近期的《Cell Metabolism》期刊上。 在介紹這次的研究之前，HEHO君要先跟大家介紹「白色脂肪」跟「褐色脂肪」的差別。 褐色脂肪是所謂的「好脂肪」，它中含有大量的粒線體，活化後可以產生大量的能量，有助於脂肪的燃燒，是幫助我們減肥的脂肪。此外，也有研究證實它可以更好地調節體溫，並且降低患糖尿病風險。 而白色脂肪組織則是「壞脂肪」，僅有儲存脂肪的功能，沒有燃燒脂肪的功能，還會引起各種疾病，比如導致胰島素阻抗，進而誘發2型糖尿病。 團隊負責人Christian Wolfrum教授發現，白色脂肪組織與褐色脂肪可以透過一個名為「甲羥戊酸途徑」的過程相互轉化，而這個過程則受到他汀類藥物影響。 1%與6%的差別團隊首先對8500人進行了褐色脂肪的檢測，發現常規服用他汀類藥物的患者，體內褐色脂肪的含量僅為1%，而未含服他汀類藥物的患者，體內褐色脂肪的含量卻高達6%，雖然這僅僅相差5%，但對於整個人體的脂質代謝來說，已經是十分大的差異了。 人體與動物實驗均證實褐色脂肪下降接著，研究人員進行了小鼠和人體實驗，他們檢測了16名健康人在他汀藥物使用前的褐色脂肪含量，然後在使用他汀藥物14天後再次檢測，結果發現這些人的膽固醇確實下降了，但褐色脂肪的含量也下降了，而白色脂肪的含量卻保持不變。小鼠實驗也得到相似的結果。 研究負責人Wolfrum表示：「過去的研究便證實他汀類藥物在高劑量使用時，會略微增加一些人患糖尿病的風險。而『棕色脂肪減少』和『糖尿病風險略增』這兩種效應是否相關，還需要進一步研究。」 臨床目標是降低「總膽固醇」不過，這次的研究並不是代表他汀類藥物不能使用了，台北榮總心臟內科醫師陳嬰華表示，目前的治療目標是降低總膽固醇，因為已經有大量的臨床證據佐證，總膽固醇降低後，相關疾病的風險便會降低。 陳嬰華表示，在臨床的使用上，他汀類藥物能夠很好的降低膽固醇，不過可能有個別的人會產生類似肌肉痠痛、肝功能異常的副作用，「針對這些病人，也有可疑降低腸胃對膽固醇吸收的藥品，不過效果沒有他汀類藥物理想。」 或是，目前也有皮下注射的藥物，不過雖然效果很好，但健保不給付，且兩週需要施打一次，不如口服藥物方便。因此，整體來說，他汀類藥物仍然是目前最佳的藥品選擇。 參考資料：Inhibition of Mevalonate Pathway Prevents Adipocyte Browning in Mice and Men by Affecting Protein Prenylation 期刊小檔案：《Cell Metabolism》成立於2005年，是發表從基礎到臨床代謝研究的新穎、有影響力論文的頂級研究期刊。關注的領域包含糖尿病、肥胖以及心血管相關研究。 延伸閱讀： 最新研究：你身體裡這兩種顏色的脂肪竟然可以對抗肥胖 研究指出：冬季懷孕更可能生出苗條寶寶，只是爸爸要受凍了！ 文／林以璿 圖／許嘉真 吃降血脂的藥會變胖嗎？周院長進一步說明，吃降血脂藥或許是有機會可以達到減重的效果，降血脂藥的目的是降低膽固醇及三酸甘油脂，當血液中的脂肪變少，器官新陳代謝變好了，自然攝取的營養都可以得到妥善的代謝，當代謝速率提升，是有機會可以降低體重的，但總結來說，並不是依靠吃降血脂藥就可以減重，降血脂藥主要還是針對高血脂患者，一般人不應該在沒有醫師的評估 ...
降血脂的藥會傷肝嗎？（中央社記者沈佩瑤台北28日電）降血脂常用choline fenofibrate、fenofibrate成分及statin類處方藥可能引起胰臟炎或肝臟功能不良，共242例通報。 食藥署今天公告，部分將限縮使用對象，並要求限期加註警語。
膽固醇降低會變瘦嗎？既然降低血脂不一定會變瘦，那降血脂減肥到底是什麼意思呢？ 周院長進一步解釋，雖然血脂與體重並沒有直接的因果關係，但是肥胖的人，大多數都有新陳代謝的問題，也就是說，肥胖的人大多數無法完整代謝掉血液中的脂肪、醣類，所以讓這些過多的營養儲存在血液、器官之中，久而久之，過多的脂肪會讓細胞產生病變。
吃降血脂的藥有什麼副作用？副作用：常見副作用有肝指數上升、肌肉痠痛不舒服、頭痛、暈眩、想吐，周院長也提醒，由於這類型藥物會降低膽固醇的生成，而人體生成肌肉需要適量的膽固醇，所以如果您有服用降血脂藥物，服藥期間要避免過度運動、操勞、熬夜，以免讓肌纖維、肌肉細胞壞死，或是肌肉發炎。
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吃 降 血脂 藥 會 變 瘦 嗎
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