砂卡礑步道源自於日據時期日人為了建造立霧電廠，從砂卡礑溪沿岸的岩壁開鑿出一條長約4.5公里、寬1公尺寬的步道，原名為「神祕谷步道」，2001年才將此地改為砂卡礑。昔日砂卡礑溪谷原為太魯閣族人的生活空間，步道的路牌解說都加上了太魯閣族語，兼具景觀生態與人文之美。 砂卡礑步道原本只開放遊客步行至五間屋後折返，經修復後，從入口可以直行至終點「三間屋」，全長約4.1公里，往返全程約需4到6小時，砂卡礑溪的河床上滿布大大小小的壘石，以大理石與片麻岩最多，搭配藍綠相間水色及山腰的石鑿步道，是這段路程中飽覽的美景。 距步道入口約1.5公里處的「五間屋」，舊名為「斯維奇」（Swiji），是指大型葉片的榕樹，因當時檢查哨的舊址有5間原住民住家，於是又稱「五間屋」，有當地住民販售農特產品。步道盡頭便是「三間屋」，這裡曾是太魯閣族人的聚落，過去有三間屋舍而得名，但太魯閣族人卻稱這裡為「柏拉耀」（Brayaw），是「姑婆芋」的意思，引人想像此地長滿姑婆芋的地景。
砂卡礑溪的藍綠溪水搭上湛藍天空及景色壯闊的天然岩壁，砂卡礑步道不僅讓旅客感受大自然的鬼斧神工，也能一窺太魯閣族原住民的舊時生活足跡，是遊客來到太魯閣國家公園不可錯過的步道之一！ 
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砂卡噹是什麼意思？
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