長臉額頭高髮型

【文／Beauty美人圈．ponpon】

長臉人很容易因為下巴突出、高額頭被笑馬臉，或是有偽禿感！不過韓國髮型師表示，其實這些臉型問題其實都可以靠頭髮解決～以下就推薦5款長臉人必剪髮型，剪完保證下頷凸、月亮臉通通out！

圖片來源：、ig@mmeenze  

長臉推薦髮型1：泡麵瀏海+泡麵捲

圖片來源：ig@soonsiki、ig@ch_seojin

長臉人因為臉型長度比寬度大很多，所以需要以頭髮增加臉部寬度，讓視覺上臉型看起來更均衡，而泡麵捲就是最好增加臉型寬度的髮型～不過除了髮型之外，有一點非常重要，就是瀏海的搭配！如果搭配中分，不只沒辦法矯正臉型太長的問題，反而會讓額頭看起來超高～因此髮型師也建議，瀏海一起燙泡麵捲是最好的搭配法！

長臉推薦髮型2：空氣瀏海+S型捲

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第二款髮型一樣是長捲髮～髮型師表示，長臉人留長髮必較吃虧，因為很容易把臉型拉得更長！不過如果喜歡長髮的女孩沒關係，只要搭配一點S型捲度，讓頭髮看起來更有份量，也不會剛好框住臉型，就可以降低臉部長度。而除了髮尾上捲之外，空氣瀏海更是長臉人必備的瀏海造型！微微的空氣感可以看見額頭，但又不至於讓高額頭全部外現，讓長型臉的上下比例更平衡～

長臉推薦髮型3：八字瀏海/空氣瀏海+大波浪

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這款髮型跟上一款很像！都是以頭髮的捲度增加視覺上臉部寬度，增加臉部份量～這款髮型一樣不建議搭配中分、大旁分，不然會很顯額頭高！最適合長臉人的瀏海髮型是八字瀏海或是空氣瀏海，可以遮住額角寬度，又能均衡上下臉比例～而波浪捲比起S型捲更多了一種浪漫女人味，想走氣質、甜美路線的女孩絕對不能錯過！

長臉推薦髮型4：耳下短髮

圖片來源：ig@mmeenze、ig@yoonm0

髮型師表示，短髮其實超適合長臉人！尤其是位於耳下位置的短髮，因為能夠讓視覺重點向外移，位於脖頸處的髮尾也能增加視覺上的臉部寬度，短髮對於劉海的限制就比較少，不過還是建議如果額頭比較高的女孩搭配空氣瀏海、氧氣瀏海最減齡又修飾臉型！

長臉推薦髮型5：外翹/復古捲中長髮

圖片來源：ig@mmeenze、

對於長臉人來說，中長髮的長度比起長髮友善，但是如果沒有注意髮型也很容易失敗！建議留中長髮的長臉人可以搭配外翹捲、復古捲等捲度，因為外翹的髮尾可以增加整體頭型寬度，復古捲則跟泡麵捲一樣能夠增加臉型分量，讓臉部長、寬比例更均衡！

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• ✦高額頭的定義是什麼？怎樣算是高額頭呢？

  
  • 專欄作家 醫髮診所 陳柏臣醫師

  能夠將額頭露出不僅顯得俐落清爽，也能駕馭各種髮型，然而有高額頭困擾的人卻不在少數。但究竟「多高」才算是高額頭、髮際線過高？怎樣的比例才是理想的髮際線位置？就讓專業醫師來告訴你高額頭該怎麼辦，並推薦5款高額頭適合的髮型、瀏海，幫你找回自信髮型！

• ✦高額頭定義為何？臉部黃金比例看這裡

  你知道其實臉部也有「黃金比例」嗎？完美比例的臉型可將臉分為三部分：上臉、中臉、下臉。

  • 上臉：前額髮際線到眉毛位置
  • 中臉：眉毛到鼻子底部
  • 下臉：鼻子底部到下巴

  理論上，上中下臉的比例越接近，越符合好看的臉型比例。

  因此男性臉部的黃金比例為「1:1:1」 

  

  女性則因亞洲人以「瓜子臉」、「鵝蛋臉」較受歡迎，下臉會比中、上臉短，所以女性的黃金比例約會落在「1:1:0.8」。

  而部分女性前額頭兩側額角稀疏、偏高 （標示區域），雖然對臉部的黃金比例沒有大影響，但依舊會影響視覺，使看起來髮量較稀疏。

  

  ❚ 理想額頭高度－自我測量方法

  

  可利用皮尺先測量鼻尖到眉心高度，再以相同距離從眉心向上延伸就是理想的髮際線高度。

  

  最簡單的測量方式就是將四指併攏後，小指貼齊眉峰、食指外側就是理想髮際線位置。

• ✦高額頭的原因是什麼？造成高額頭有兩大原因：

  
  

  以上兩大原因，然而高額頭並不代表就是前額髮際線後退或M型禿，這是因為有些人天生的額頭高度就比較高、兩側也較寬大，才會造成一種前額髮際線很高或後移的錯覺。

• ✦高額頭常見3大困擾

  而高額頭最大的影響就是髮型受侷限，不僅沒有過多變化，還要時時注意是否會露出來，顯現出自己不完美的一面。

  臉型較易顯大、顯圓

  高額頭者若前額沒有胎毛修飾，臉型就更容易顯大、顯圓，凸顯出缺點。

  瀏海遮掩，悶熱不透氣

  而許多人會習慣用瀏海來遮蓋高額頭，但不僅夏天要忍受悶熱不透氣；冬天還要時時注意風吹，以免髮型被吹亂，光亮的高額頭也隨之出來見人。

  露額影響臉型比例且顯老

  儘管想自信地露出額頭，卻因為露出額頭會使臉型比例變差、視覺年齡顯老，而因此退縮。

  

• ✦5大高額頭適合髮型大公開

  難道高額頭真的沒救了嗎？有沒有適合的髮型呢？下面我們整理出了5款適合高額頭的髮型及瀏海，若你也在煩惱不知道該怎麼對付高額頭，不妨參考看看這些髮型吧！

  ❚ 自然可愛胎毛修飾

  

  將兩側的細小胎毛撥鬆，並拉出部分胎毛遮蓋住頭髮較稀疏的部位，可以同時修飾額頭範圍及臉型。

  ❚ 蓬鬆齊瀏海縮視覺

  

  而留到齊眉或眉下的蓬鬆齊瀏海，可以製造小臉的視覺效果，適合高額頭或長臉的女性。

  ❚ 旁分劉海轉移焦點

  

  旁分瀏海則可以解決許多臉型問題，可藉由把瀏海撥到側邊，強調橫向的線條，在視覺上緩和臉型較長的問題，適合在意額頭高的人。

  ❚ 空氣瀏海清爽減齡

  

  空氣瀏海則適合臉型較寬、額頭較高的人，取出靠近前額的少量髮絲剪薄、剪短就能修飾臉型，不顯厚重感又能有減齡的視覺效果。

  ❚ 眉上瀏海凸顯五官

  

  眉上瀏海也非常適合額頭、顴骨較高的人，除了可以修飾臉型，還能讓更凸顯出你的五官，讓表情、眼神更明顯。

• ✦高額頭常見2大Q&A

  高額頭可用生髮水來解決問題嗎？想必想擺脫高額頭困擾的你也想過此問題，下面我們就由專業醫師來幫你解惑！

  Q1：改善天生高額頭，擦生髮水有用嗎？

  天生的高額頭區域，即使勤擦生髮水、生髮液，本身沒有生長毛髮的地方也不會憑空長出頭髮，頂多可能在髮際線邊緣長出些許細毛，並無法解決高額頭困擾。想了解更多生髮水資訊請看這篇：生髮水、生髮液為什麼沒效？反而掉髮更嚴重？

  Q2：改善天生高額頭，吃治療掉髮的口服藥有效嗎？

  高額頭原因大多數為天生，服用抑制雄性賀爾蒙的口服藥，對高額頭的改善並沒有任何幫助。

• ✦從根本解決高額頭困擾，韓系美型髮際線植髮

  然而「天生高額頭」會跟著你一輩子，更不用說「前額髮際線後退」造成的高額頭，可是只會讓你越來越煩惱。而若你有以下狀況，就要注意可能有掉髮、髮際線後退的問題。

  • 前額髮際線頭髮變細變少
  • 整體或局部髮量變得稀疏

  如果你正面臨這些問題，則有以下方法可供參考：

  改善方式	維持時間	缺點
  髮型、瀏海遮掩	因人而異	• 造型變化有所侷限 • 瀏海出油、吹風、碰水仍有露出高額頭的困擾。
  髮粉、眉筆	半天 至 一天	• 不持久，每次需重新上色 • 須注意清潔，若阻塞恐成永久性掉髮。
  髮際線紋繡	半年 至 兩年	• 效果不自然 • 後期易褪色成藍綠色或紅褐色 • 為侵入式療程，無醫師操作有安全疑慮。
  醫髮診所韓系美型髮際線	真髮移植，效果自然，維持近乎永久	• 技術門檻高 • 需專業醫師及多人團隊 • 效果需等待半年開始明顯 • 需半日時間完成

  雖然「髮粉」、「眉筆」隨手可得，且能夠快速修飾高額頭，費用也最為低廉，但較不方便也須認真清潔、避免毛囊阻塞情況；而多數人會選擇的「紋繡髮際線」，儘管依技術不同能夠維持近兩年的時間，仍須考慮顏色、效果自然程度及褪色風險，更有不少女性因紋繡褪色看起來效果不自然，而需經歷更麻煩的雷射洗淨過程，這些都是在取決改善高額頭問題時，必須考量的重點。

    改善高額頭的方式各有優缺點，但如果已經有明顯的掉髮情況，建議還是先了解原因並從根本解決問題，才能真正解決高額頭問題。 

  醫髮診所的美型髮際線植髮手術，不僅術前會提供諮詢，且會由專業醫師規劃設計，幫助你從根本擺脫高額頭困擾！若想參考相關案例可看這篇：【美型 - 髮際線】美型髮際線植髮改善天生高額頭/國光女神Mia

  本資訊由生髮專家 陳柏臣醫師、H&H醫髮診所共同整理

  

  ❚ 陳柏臣 醫師 Dr.Cheng-Bo,Cheng

  學歷

  • 國防醫學院

  經歷

  • 台北榮民總醫院實習
  • 台中榮總 急診住院醫師
  • 衛福部台中醫院 家醫科主治醫師
  • 衛福部台北醫院 社區醫療部主任
  • 萬芳醫院 家醫科主治醫師中英醫院 醫務執行長

  專長項目

  • 落髮評估
  • 掉髮生髮治療
  • 全項檢測分析

WHY CHOOSE CLINIC

為何選擇醫髮診所？

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  同時擁有生髮療程及植髮手術，一站式服務與治療，主治全方位掉髮禿髮問題的專門診所。

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  採用正宗韓式植髮技術，使用100%韓國專利拋棄式TFDA植髮筆，精準、安全、零感染。

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  高端規格，配置24小時不斷電系統及全套緊急急救設備。

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  比照ISO 9001標準管理、定期教育訓練與進修。

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