 （一）1，吊桥效应——刺激的条件下，我们更容易爱上对方！ 心理学有个现象叫“吊桥效应”，是指当一个人提心吊胆的过吊桥的时候，会不由自主的心跳加快，如果这个时候碰巧遇见另外一个人，那么他会错把这种情景引起的心跳加快理解为是对方使自己心动，才产生的心理反应，从而觉得，自己是爱上了对方，这是爱的感觉！（更像是一种错觉） 提示：我们可以利用“吊桥效应”让对方对我们心动和爱上我们。 比如：两个人去坐过山车、去看刺激的电影、去蹦极、去鬼屋等等，通过外界的刺激能让人进入感性的状态，让彼此因为偶然的事件分泌出更多的爱的多巴胺，并认为自己已经深深的爱上对方。 大家是不是有意无意的经历过这个心理学效应呢？和对方约会去看个恐怖片，结束了是不是觉得好像对对方感觉还蛮好的。【我不小心就中招了 】 2，霍桑效应——被关注下的用心表现！ “霍桑效应”是由哈佛大学心理专家梅奥提出的，是指当人们在意识到自己正在被关注或者观察的时候，会刻意去改变一些行为或者是言语表达的效应。 举一个简单的例子：在没有女生的场所，男生通常都不修边幅、举止随意，但是一旦这个场所有女生存在，他们就会注重形象，他们感觉自己会被异性关注，所以会特别注意自己的言行。 提示：放在两性相处中，将此运用的恰当，能够改善情况之间的关系，让对方成为你理想中的爱人。 比如：你经常夸奖情侣，关注他的需求给他鼓励和信心，他就会希望努力表现好自己，得到你更多认可，对你更好，让你越来越满意。 3，首因效应——一见钟情的产生 “首因效应"是由美国辛心理学家罗钦斯首先提出来的，也叫”第一印象效应“，指交往双方形成的第一次印象对今后交往关系的影响，也即是”先入为主“带来的效果。虽然这些第一印象并非总是正确的，但却是最鲜明、最牢固的，并且决定着以后双方交往的进程。 提示：正是因为首因效应，所以男女之间第一次见面显得尤为重要，所以比如第一次约会，刚加上好友你的头像和朋友圈给对方的印象，都很重要。所以，平时要维护好你的朋友圈，打造好自己的形象，第一次见面好好表现啊，注意打扮，注意细节，男生注意绅士和礼貌。千万不要没有打扮好自己就勉强见面。 4，近因效应——最后的印象很重要 近因效应是心理学家A 卢琴斯根据实验首次提出，指在多种刺激出现的时候，我们印象的形成主要取决于后来出现的刺激。即交往过程中，我们对他人最新的认识会占据主体地位，掩盖了以往形成的对他人的评价，因此也被称为”新颖效应“。 提示：近因效应强调一个人对另外一个人的印象受到最近一次接触的影响很大。比如，失恋分手，对方肯定是因为对你印象不好才会选择分开，那么，最好不要在这个时候贸然纠错，不然只会加重他对你的坏印象，要一点点的努力尝试改变对你夫人最后的印象。 为了后面的挽回，不如想想看，怎么样利用分手时候的少量有机会的接触，给对方留下最后一个好印象，以便于后面的挽回策略实施。 5，·幸福递减定律——”七年之痒“的魔咒 心理学有个现象叫”幸福递减定律“，是指人们在特定情况下从某物品中所得的满足，会随着物品增多而减少。正是在这个定律作用下，相爱越久，相处越深，对另外一半的心理期望值就越匮乏和不满，这也就不难理解为什么会有”七年之痒“现象的出现。 提示：我们要认识规律，一方面要不断的保持危机感，为自己的爱情不断努力，一方面也要认识到，很多时候你觉得不幸福的时候，未必是你真的觉得不幸福，而恰恰相反，正是因为你一直幸福着，所以”幸福递减定律“让你慢慢对幸福的感知降低了，要珍惜当下的幸福。 6，沉没成本效应——投入越多越不愿放手 沉没成本效应是指已经付出且不可回收的成本，如时间，金钱，精力等。人们在决定是否去做一件事的时候，既要看这件事对自己有没有好处，还要看自己对这件事上的投入。 所以，有的人宁愿浪费时间，也要坚持看完无聊的电影：有的人明明投资了亏本的生意或者股票，也不愿意放弃割肉，都是因为已经投入太多，沉没成本过大而难以割舍。 提示：如果你想让一个人离不开你，那就尽可能让他为你多花一些心思，不管是金钱、时间还是投入的爱，因为他一旦投入了这些不可回收的成本，他就会变得计较和不愿意放弃。 7，皮格马利翁效应——好男人都是被夸出来的 皮格马利翁效应指人们基于对某种情境的知觉而形成的期望或预言，会使该情境产生适应这一期望或预言的效应。也即人的情感、观念和行为，会不同程度地受到别人下意识的影响。 它作为一种心理学启示就是，你的赞美、夸奖和愿望会成为一种心理暗示，让被期望者在无形的力量助推下，按照你的期望去做。这是一种潜移默化的力量，有效发挥其积极作用，就能让另一半成为你所期望的样子。 提示：好男人都是被夸出来的，一些女生就愿意去责备自己的男人，结果男人越来越糟糕。其实应该多去夸奖他，比如，包贝尔曾在节目中坦言，自己曾经比较自卑，亲妈都质疑他长成这样，怎么能考上电影学院？但是妻子包文婧却一直默默支持他、鼓励他、夸奖他，认为他是最帅最棒的，这让包贝尔渐渐找到了自信，也激励他不断变得优秀。 8，禀赋效应——人类的损失厌恶 禀赋效应是指当个人一旦拥有某项物品，那么他对该物品价值的评价要比之前未拥有之前大大增加。这一现象可以用行为金融学中的”损失厌恶“理论来解释，当人们面对同样数量的收益和损失时，认为损失更加令他们难以忍受。这说明人类天生就对失去有着根深蒂固的厌恶情节。 禀赋效应在感情中最恰当的体现，就是《大话西游》中经典的那句”曾经有份真挚的爱情摆在我的面前，我没有珍惜，等到失去的时候才后悔莫及，人世间最痛苦的事莫过如此——“ 提示：挽回爱情中，这个效应很有效。 9，墨菲定律——担心害怕的事情总会发生 墨菲定律是指你越害怕发生的事情，越可能发生。 爱情中的墨菲定律，当你怀疑对方出轨，很快就容易会发现真的有第三者的踪迹：当你认为这段感情很累，有预感它不会走到最后，没过多久你们就会分手：你害怕失去他，对他有求必应、百依百顺，结果往往更容易失去他——， 因为当你害怕一件事的时候，你就更可能因为害怕把事情搞砸。 提示：与其担心男朋友会离开自己，天天纠结他是不是不爱自己了，是不是喜欢上别人了，不如让自己变得感觉积极，让自己变好，因为你的会让自己看起来不自信和糟糕，也会给对方压力，更容易导致感情出现危机。 10，亲密关系的奖赏理论——两性吸引力法则 相互依赖理论的倡导者乔治 莱文杰认为，亲密关系提供的奖赏（比如令人愉快的相伴、性满足、安全感和社会地位）能提升吸引力，而亲密关系付出的代价（如惹人生气的矛盾与投入亲密关系的时间和精力）则会减弱吸引力。 简单点理解就是，在一段爱情中，你能为对方提供的愉快感受、幸福体验以及社会性帮助等越多，你的吸引力就越强。相反的如果你们经常吵架，你也并没有努力去维系这段关系，那么你能够吸引对方的点就在渐渐减少。直到趋近为零，感情走向破裂，他主动向你提出分手。 提示：在爱情中，要努力的提供奖赏给对方，让对方觉得和你在一起是收获大于失去的，这样感情才能稳固。 11，蔡格尼克效应（又称契可尼效应）——得不到的永远在骚动 契可尼效应，是德国心理学家蔡格尼克在实验中发现的心理现象。它是一种记忆效应，指人们对于尚未处理完的事情，比已处理完成的事情印象更加深刻。 放在爱情里，为什么被分手的总是容易走出来念念不忘，因为提前结束，是一个未完成的状态，所以会有执念、不甘心和懊悔。那些”未完成“的爱情就这样被美化、被滤镜，好似他就是你的命中注定。 用句《红玫瑰》的歌词最恰当不过”得不到的永远在骚动，被偏爱的才有恃无恐”。 提示：正确理性看待失恋，到底不甘心还是真的爱她，同时挽回爱情中，也要利用此效应，努力让对方不甘心。 12，爱情三角理论——幸福婚姻的秘诀 美国心理学家斯滕伯格提出过经典的爱情三角理论，他认为完美爱情由三个基本成分组成：激情、亲密和承诺，缺少其中任何一个要素都不能称其为爱情。激情，是爱情中的性欲部分，是情绪上的着迷：亲密，是在爱情关系中能够引起的温暖体验：承诺，是指维持关系的决定期许或担保。 提示：爱情中，要尽力的维系好三要素。 13，投射性认同——强迫别人用你喜欢的方式来爱你 这个概念最早是由心理学家克莱因提出，是指诱导他人以一种限定的方式来作出反应行为的模式。简单点理解就是，我认为你应该采用某种方式对待我，然后我把这个我认定的东西投射到你身上，对方一旦认同，我才会感觉到爱情的安全感和满足感。这种其实就是强迫别人用你喜欢的方式来爱你。 提示：应该避免这种恋爱观，不要强迫别人必须以你的方式来爱你，这样对方会很辛苦，感情也难以长久，感情是需要双方都付出和互相理解的。 14，边际效用递减效应——爱到七分刚刚好 边际效用递减效应，是指外部给一个刺激，人的神经兴奋就有满足感，随着同样刺激的反复进行，兴奋程度就下降。举个生活中的列子，给一个饥肠辘辘的人半块面包，他会特别满足，但是当你不断的给他面包。他也已经吃饱的时候，他的那种愉悦感就会降低，相反的还会产生不适感和厌烦感。 提示：放到亲密关系中也是一样的道理，当你对伴侣没有节制和底线的去爱、去付出时，他就会从开始的珍惜渐渐变得麻木和无感，甚至根本体会不到你的用心，这也是为什么爱一个人要像煎牛肉，爱到七分刚刚好，剩下三分留给自己。 15，凡勃伦效应——不要让爱变得廉价 心理学有个现象叫“凡勃伦效应”，是指消费者对一种商品需求的程度因其标价较高而增加，也即商品价格定得越高，越能受到消费者得青睐，所以才说“同样得款式和衣服，打折的时候没人买，涨价的时候都纷纷来抢”。 提示：在爱情中这种效应体现在，当一个人对你百般讨好，你可能心里就会认定他的好是廉价的，是不值得投入心思的，所以，在爱请中切忌讨好对方和主动来维系关系，因为你可能会让自己看起来更不值得被爱。 16，身体接触的粘性作用——亲密互动的作用 经心理学研究表明，身体接触会影响到脑内崔产素、多巴胺等物质的分泌，这些物质对我们的情绪和行为都有相应的影响。简而言之，身体接触能有效提升两人的亲密度。 所以无论是正在处于热烈期的男女，还是已经相处多年老夫老妻，多去拥抱、亲吻、牵手，利用身体接触的粘性作用，能够让感情更亲密无间。 提示：喜欢他？不如多制造一些不经意间和他身体接触的机会，比如假装跌倒时候抓住对方的胳膊，走路时碰触到对方的手臂。 看到这里，想必大家都会有一些感触吧！希望大家都能从中学到一些东西，让自己的恋爱道路越来越顺！喜欢的话就点赞！收藏！如果你也有什么好的想法可以留言评论哦！ （二）兄弟姐妹们，我来更新了，关于这个问题，我在之后会全面的将所有答案更新在这一篇文章上面，意思就是这个问题的所有答案我都包了，这个问题有我就够了！所以大家赶快点赞收藏。 每次说出点赞收藏其实都很可耻，但是我还是想强调一下，我的每一篇文章收藏数都是点赞数的好几倍甚至好几十倍，有些困扰，所以希望大家不要嫌我啰嗦，因为你们的每一次点赞都是我继续写下去的动力！
18、差异化自我补偿心理——爱上本不可能的人“补偿心理”，是一种心理适应机制，个体在适应社会的过程中总有一些偏差，为求得到补偿。从心理学上看，这种补偿，其实就是一种“移位”，即为克服自己生理上的缺陷或心理上的自卑，而发展自己其他方面的长处、优势，赶上或超过他人的一种心理适应机制。最简单的例子就一个盲人一旦眼睛看不到，他的听觉就会异常敏锐，会补偿视觉的缺陷。 提示:怎么样让他更喜欢你？想想看有哪些可以利用的差异化补偿？
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怎麼讓一個人喜歡自己？
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