化疗不能吃的食物

化疗期间什么食物不能吃?

2019-01-28 14:19 来源: 粉蝶关爱

化疗病人不宜盲目忌口:

西医对肿瘤病人并没有忌口的说法,只是认为饮食与癌症的发病有一定关系,能致癌的食品,自然不应当吃。对官方肿瘤病人来说,原则上想吃什麽就应当吃什麽,能引起食欲,增强体质就是好事,若病人想吃不能吃,营养缺乏,久之反而会加重病情。

化疗病人的饮食调节:

合理的饮食与营养,不仅可以遏制癌瘤的发展,还可以减轻药物的毒副反应。因此,化疗期间调理好饮食、增加营养是完成化疗的重要前提之一。饮食调养的原则是高热量、高蛋白、高维生素和适量的无机盐。高热量食物的摄入,如米、面及杂粮,可确保人体的基本需求,也可促进毛发、粘膜、肌肉等在遭受化疗后的组织修复,增加机体的免疫功能。一般认为,在化疗期间,患者所需的蛋白质应比普通人增加25%-30%。另外新鲜蔬菜水果还可提供较多的维生素及无机盐,所以应鼓励患者多吃蔬菜水果。

当患者出现恶心、呕吐时,可少食多餐、进食时不要多饮水。如化疗期间病人的毒副反应较重,腹胀、食欲不振,可吃流质或半流质饮食,一日进食5-6次,药物反应消失后可改为软食和普通饮食。另外,还可选用具有抗癌作用的食物,如香菇、山药、大蒜、白萝卜、百合、薏以仁、银耳等。

放疗病人的饮食调节:

放射线是一种热毒物质,接受放疗疗程中常引起口腔炎、口干、咽痛、吞咽困难、皮肤干痛等常见副作用,除了靠中药调整和减轻症状以外,饮食宜清淡富营养,少吃辛辣、油炸、烤物,并注意口腔清洁,患者口干咽燥发生时,家属的精心护理可以减轻或延迟上述损伤反应。包括忌烟酒和辛辣刺激性食物,少吃糖,经常用淡盐水或漱口液漱口。可常备茶水或饮料,口干即饮,以温润口咽;或口含乌梅、西瓜霜、西洋参及维生素C片,以止渴生津或局部喷吹喉散。

依据个人体质调整饮食:

即辨证饮食,根据体质的寒热属性选择食品,如患者以寒性为主,则应少吃寒性食物如白菜、苋菜、竹笋、黄瓜、苦瓜、梨、西瓜、硬柿子、橘子等;如患者以阴虚内热为主,则应少吃羊肉、辣椒、烤物、榴连、芒果等热性食品;如患者脾胃能力差者,则应忌食粘、冷、滑、腻之品,如银耳、冰水、糯米类等。

依肿瘤病种调节饮食:

胃癌患者忌食狗肉、熏炙食品、刺激性调味料等;食道癌患者忌食过热饮料、酒等;肝癌患者应忌食硬、油炸、刺激性食品和酒;乳癌患者,少吃刺激性食物,忌过油腻食物及酒;肠癌患者忌酒、加工食物,油腻食物;肺癌患者忌菸酒、刺激性食物;肾癌患者少吃羊肉、狗肉、咸食、酒及辛辣食品;前列腺癌忌食含雄激素的食物,如海马、鹿茸、韭菜及韭花;胆囊癌则忌食高脂肪、酒及油炸食品,并避免暴饮暴食。

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化疗,放疗和其他治疗对肿瘤患者的身体来说可能损耗非常大。幸运的是,选择健康的食物可以帮助肿瘤患者稍微减轻症状,并加快您的康复速度。所以清楚该吃什么,不该吃什么十分重要。

化疗不能吃的食物

肿瘤患者一定要吃素吗?

对于肿瘤患者来说,吃素当然可以,每天一斤的青菜是必不可少的,但是不建议素食主义,因为暂没有研究表明,任何饮食计划,例如素食,可以降低肿瘤复发的机会或者有利于肿瘤的治疗。

化疗不能吃的食物

这些食物肿瘤患者万不可吃。

对于肿瘤患者来说,不能吃的食物有很多,当中有些是诱发肿瘤的因子,所以要想肿瘤早日好,致癌因子肯定是要远离的。下面几种食物可千万不能碰。

1、油炸,烧烤,烤肉,因为动物蛋白高温加热会产生致癌副产物:杂环胺;

2、过量摄入盐,糖和油性食物;

3、红肉和加工肉类,如培根,火腿,香肠;

4、腌制食品,如泡菜,酸菜,咸鱼等,因为它们含有致癌的亚硝酸盐;

5、尽量减少酒精;

6、肿瘤患者应避免过量摄入维生素补充剂,因为它们可作为抗氧化剂,并且在大剂量服用时会干扰化疗。

化疗不能吃的食物

肿瘤患者的饮食注意事项

得了肿瘤的人,除了以上的食物要忌口之外,平时还得注意以下几点:

1、少吃多餐,多吃维生素和蛋白质丰富的食物。

2、别挨饿。

3、多喝水。目标是每天喝8到12杯液体。液体可以是水和果汁。

4、食物的烹饪以蒸为好,这样保留的营养成分最多最全,要避免煎炸等烹饪方法。

化疗不能吃的食物

除了注意吃什么和吃多少外,肿瘤患者还必须注意如何处理和准备食物。由于免疫系统较弱,肿瘤患者患食源性疾病的风险更大。因此风险较高,肿瘤患者必须始终注意其他食品安全措施。

饮食固然重要,但运动不可忽略

新的研究表明,适当的运动锻炼可能对肿瘤患者和肿瘤高危人群有几个有益方面的影响:体重增加,改善生活质量,降低肿瘤复发或进展以及预后(存活的可能性)。它还可以帮助治疗期间经常出现的疲劳,焦虑和压力等副作用。

化疗不能吃的食物

如果肿瘤患者对进食的食品的安全性有任何疑问,请务必咨询您的肿瘤科医生或营养师,让其根据你的身体情况来做出全面的判断,尤其是治疗期间的患者饮食,需要特别注意,对于提高治疗效果具有积极的意义。

胃口差、噁心、易飽......皆是治療癌症常見副作用,若吃不好、體重下降,恐造成免疫力低下,連帶影響療程。如何正確補充營養是成功抗癌的關鍵,一次了解罹癌飲食重點!

化疗不能吃的食物
圖片來源 / Shutterstock

罹患癌症不能吃的食物有哪些?

罹癌期間,飽和油脂、加工肉類、生菜及精緻添加糖等食物地雷要避開。和信治癌中心醫院營養室主任王麗民於《抗癌自癒力—療效飲食 8 堂課》一書中指出,這些食物不利於身體組織的修復、易增加身體負擔,有些還可能會增加癌症惡化風險。

  • 飽和油脂

肥皮、奶油含大量飽和油脂,會升高血液中的膽固醇,增加心血管負擔。肉類部分,牛肉、豬肉可先水煮,將油脂去掉,留下較好的脂肪。

  • 各種加工食品

加工食品含有各種食物添加物,如防腐劑、保色劑、調味劑、品質改良劑等,一般人可正常代謝,但癌症病患身體虛弱,會增加負擔。

  • 生食

病患治療期間,常會有白血球下降狀況,免疫力較差,對於不衛生的東西反應更強,嚴重者甚至會發燒、腹瀉,因此任何食物都要避免生食。

以蔬菜為例,若沒有洗淨或直接生食,可能會吃到殘留的農藥與蟲卵,因此要徹底清洗,並完全煮熟後食用。蜂蜜、蜂膠、蜂王乳也是生食範圍,也要避免。

  • 精緻添加糖

高果糖糖漿、果糖、糕餅、汽水含有的精緻糖,容易引起發炎,身體分解吸收時,也會產生類胰島素生長因子(IGF-1),易助長癌細胞惡化或擴散。

罹患癌症不能吃的水果及可以吃的水果有哪些?

「治療期間基本上沒有不能吃的水果,但須依照病患身體狀況調整,」高雄醫學大學附設中和紀念醫院營養部主任黃孟娟提醒。例如白血球低下、本身有血糖問題、化療導致口腔黏膜破損時,適合吃的水果品項可依照臨床狀況進行調整。

  • 狀況 1:白血球低下時要注意 

化療期間,白血球容易低下,要特別注意細菌感染,挑選水果應有完整果皮包覆,方便去皮者為佳,食用時應洗淨後削皮食用,如柳丁、橘子、蘋果、香蕉等。要打成蔬果汁前,也要確實洗淨,若水果外表有裂痕或碰撞後質地軟爛,則較容易有微生物孳生。

  • 狀況 2:血糖問題

水果糖分較高,容易讓血糖快速上升。因此若本身有血糖問題,每日水果份量控制就相形重要,成人患者每日攝取量控制在 2-3 份之間為宜。可選擇升糖指數較低、纖維質較高的水果,例如蘋果、梨子、芭樂、桃子、櫻桃、火龍果、木瓜、柳丁、奇異果等。

  • 狀況 3:口腔黏膜破損

化療期間黏膜容易受損,酸性水果(如奇異果、橘子、柳丁)或口感較硬的水果(如芭樂)容易刺激黏膜或傷口。

若病患較無食慾或吃東西費力,可將軟質水果 (如木瓜、西瓜或火龍果等) 切小塊食用,或是洗淨打成泥或果汁,更容易入口。

黃孟娟建議,一般癌友在治療期間應均衡攝取水果。蔬果中含有豐富的維生素、礦物質及植化素,根據細胞或動物研究顯示,具有抑制腫瘤細胞增生、促進細胞凋亡、加強免疫力等效果;流行病學研究則證實,多吃蔬果與降低罹癌風險有關。

故各種顏色水果都應適度攝取,顏色也代表所含的植化素不同,皆有助益人體功效。請見下表:

化疗不能吃的食物

不同顏色水果,也代表所含植化素營養不同。圖片來源 / 癌症問康健

罹患癌症可以喝雞精嗎?

不建議。

罹癌飲食著重均衡營養。王麗民指出,雞精所含的營養只有極少量的核苷酸、游離的胺基酸和脂肪,及少許維生素、礦物質,無法提供修補人體組織所需的熱量和蛋白質,且雞精的普林含量也較高,容易增加腎臟負擔。

癌症飲食可以補充健康食品嗎?

罹癌期間不特別補充。

黃孟娟表示,目前研究尚未證實保健食品有輔助抗癌的作用。若是針對維生素、礦物質的補充,根據世界癌症研究基金會(World Cancer Research Fund Internaional)及美國癌症研究所(American Institute for Cancer Research)指出,相關的補充劑符合《膳食營養素建議攝取量》即可,不建議單一成分、高劑量的補充,過量反而可能會影響到西藥治療的作用。

「治療期間仍應以醫療為主軸,過度補充可能影響治療應避免,營養上多注意熱量與蛋白質的攝取足夠,」她提醒。

當癌症治療結束,想要預防復發的病友,黃孟娟建議要先諮詢醫師及營養師,服用時避免多重攝取。例如吃了綜合維他命,又再補充維生素A、維生素E、葉黃素、維生素B群等,容易超過《膳食營養素建議攝取量》。

部分營養素攝取過多,反而又增加致癌風險。近期大型流行病學研究指出,維生素A補充過多,會增加罹患肺癌的機率。

因此,治療完成後若想補充,建議看清楚商品是否有確實標明成分與劑量。若只有標註「萃取液」,缺少有效成分含量的標示,則醫師或營養師也無法協助評估,要特別留意。

很多癌友也常會問能否吃靈芝、牛樟芝、冬蟲夏草等健康食品?黃孟娟表示,這些菇蕈類各自有不同的多醣體及三萜類,組成和功效有些許不同。兩者在細胞及動物實驗被證明,具抗癌細胞增殖和凋亡誘導、抗血管生成等功效。

「這些物質不會直接攻擊癌細胞,而是通過激活人體的不同免疫反應間接產生抗腫瘤的實驗功效,但在人體的效果尚待臨床研究證明。」

若想自行查詢保健食品成分,可至美國國家衛生研究院 Medline Plus 網站。

癌症飲食原則是什麼?

透過均衡飲食,以配合度過治療副作用及維持體重為目標。

黃孟娟指出,體重維持代表攝取熱量足夠,有助免疫力維持及組織修復能力。蛋白質也是術後傷口復原的關鍵原料,需比一般人攝取更高,建議量為 1 - 1.5 克蛋白質/公斤(體重)/天。一般人每餐攝取量約為一個手掌心的蛋白質食物,癌症病患按照體重不同,需要吃到 2 / 3 到整個手掌大小的份量才足夠。

全素患者則要注意微量營養素攝取是否充足。王麗民提醒,如維生素B12、維生素D和礦物質鐵、鋅、鈣容易缺乏,可能造成體重下降、貧血、骨質疏鬆等,甚至使抵抗力下降,加重治療引起的副作用。

以下是癌症治療期間的飲食原則:

  • 原則 1:攝取足夠熱量,少量多餐、想吃就吃

考量治療期間的副作用會影響食慾,黃孟娟建議,可以改成少量多餐,正餐時可以盡量選擇固體、有營養的食物,也可選擇質地軟、好消化的食物。自己喜歡吃也很重要,有助增進食慾。

若是體重下降較嚴重,餐間可適度補充體積小、高熱量的點心,如冰淇淋、布丁、奶酪、豆花等。餐前則避免喝下太多水分,會降低食慾,減少熱量攝取機會。

另外,進食前後可以做微量運動,在體力允許、不勉強的情況下去散步、慢跑、做瑜伽、適度肌力訓練等,可以促進代謝,也有增加食慾的效果。

  • 原則 2:增加蛋白質攝取,動物性蛋白質至少佔一半

由於動物性蛋白質含有人體無法自行合成的必需胺基酸,能提供細胞製造與生長的原料,如蛋、雞肉、魚類、奶類,癌症治療期間適量攝取有助於體力及細胞修復。

相較於豆類的植物性蛋白質,動物性蛋白質密度、必需胺基酸完整性都比較高,肉質含有較多支鏈胺基酸。此外,鐵質、維生素B12 含量豐富,較能促進身體代謝,

全素患者則盡量不要捨棄奶蛋,以獲得足夠動物性蛋白質與微量營養素。若無法從奶蛋攝取,王麗民建議可從豆類補充蛋白質,深綠色蔬菜補充鐵及鋅,同時搭配富含維生素C的食物一起吃,例如吃完深綠色蔬菜後吃個柳丁,增加植物性鐵質吸收率。

  • 原則 3:均衡補充蔬菜水果,攝取抗癌所需微量元素

黃孟娟指出,蔬果中含有豐富維生素、礦物質,當中的水溶性纖維有助於腸道中益生菌生長,提升免疫力。

考量到治療期間,因為化療等副作用會降低食慾,黃孟娟表示,這時可能就無法達到理想份數(男性一天 9 份、女性一天 7 份),但至少一天總量要攝取 3 - 5 份蔬果,一餐至少一份、約半碗的量才足夠。

若遇到口腔黏膜破損,吞嚥有困難等狀況,則可選擇較質軟、好吞嚥的蔬果。例如避免吃葉菜類的梗,可以多吃葉菜部分。料理方式也可幫上忙,如大黃瓜或蘿蔔煮到軟爛好咬、葉菜適度加點勾芡更好下口。

許多研究也發現,癌症病患本身或在治療期間血液中的維生素D濃度較低,可透過維生素D膳食補充劑或以日曬、運動來促進體內維生素D的合成。

預防癌症飲食怎麼吃?

均衡飲食是預防癌症的重要關鍵。

黃孟娟建議,日常生活中,應該盡量符合「蔬果 579」準則,青少年一日 3 份蔬菜、2 份水果;女性 4 份蔬菜、3 份水果;男性 5 份蔬菜、4 份水果。主食部分多攝取全穀類、乾豆類;蛋白質部分植物性與動物性各半,動物性蛋白質以白肉(雞肉、魚肉)為佳。

近年精準營養盛行,結合營養與基因交互作用,發現特定營養素可以降低特定癌症發生風險。黃孟娟指出,除了上述基本原則外,可從家族史、基因檢測等,了解哪些食物能夠預防特定癌症風險,例如:

  • 三陰性乳癌高風險群

應以 Omega-3 及多元不飽和脂肪酸替代飽和脂肪,並注意攝食更多纖維及維持低脂飲食。

曾有研究指出,三陰性乳癌高風險群,可更注重低脂及高纖飲食。例如脂肪攝取應低於 20 - 25 %,且避免吃下飽和脂肪;纖維量則應提高每日 30 - 40 克。

油脂部分,可攝取含有 Omega-3 多元不飽和脂肪酸的食物,如鮭魚、芝麻籽、豆類,有助於預防荷爾蒙相關的癌症,如乳癌、卵巢癌、大腸直腸癌等。研究發現,這類食物與降低氧化壓力、促進癌細胞凋亡及減少發炎反應有關,進而能降低癌症風險。

黃孟娟舉例,民眾或病友若有乳癌家族史,要提早開始實踐低脂高纖飲食,肥肉、糕點、麵包及餅乾盡量少吃,落實健康生活型態,BMI 控制在 18.5 - 24 之間,注意停經後的體重不過胖,可降低乳癌風險。

  • 大腸直腸癌高風險群

宜增加葉酸攝取。

若基因當中,有亞甲基四氫葉酸還原酶基因多型性缺陷時,可能使 DNA 甲基修復較差,增加大腸直腸癌罹患風險。研究發現,若攝取富含葉酸的食物,如深綠色蔬菜(如花椰菜、蘆筍、菠菜)、核果類、全穀及乾豆類,則可能與該基因產生交互作用,協助修復缺陷基因,有助於降低罹癌風險。

參考資料來源:《抗癌自癒力—療效飲食8堂課》康健出版、台灣癌症基金會

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化疗不能吃的食物

化疗期间不能吃什么?

1、少吃多餐,多吃维生素和蛋白质丰富的食物。.
油炸,烧烤,烤肉,因为动物蛋白高温加热会产生致癌副产物:杂环胺;.
过量摄入盐,糖和油性食物;.
红肉和加工肉类,如培根,火腿,香肠;.
腌制食品,如泡菜,酸菜,咸鱼等,因为它们含有致癌的亚硝酸盐;.
尽量减少酒精;.

化疗后可以吃什么水果?

几种水果适合化疗病人.
无花果 无花果肉中含抗瘤成份,能抑制癌细胞蛋白的合成。 ... .
猕猴桃 每百克果实含维生素c150毫克、其维c含量居水果之冠。 ... .
葡萄 葡萄中含有的白藜芦醇可防止正常细胞癌变,并能抑制已恶变细胞的扩散。 ... .
草莓 草莓中含有鞣花酸,能保护机体免受致癌物的伤害,尚有一定抗癌作用。 ... .

化疗的人可以吃什么?

化疗中】:要求进低脂肪、高碳水化合物、少量优质蛋白质食物:以食谷类、蔬菜、水果为主,配以容易消化的鱼肉等,可以适当补充蛋白质粉(大豆或蛋清),少油。 如果治疗反应较重,饮食以流质为主。 可用菜汤、米汤、果汁及一些要素饮食。 嚼生姜有一定的止呕作用。

癌症化疗病人吃什么?

在饮食调理上要注意补充足够的优质蛋白,动物蛋白以低脂肪的鸡、鱼、奶为好,是含植物蛋白丰富的豆类食品,可选用人参、西洋参、黄芪、红枣、膳鱼、甲鱼、桂圆等,以促进细胞增殖;化疗病人常有贫血的倾向,应给病人含铁的食物;癌症病人每天需5~10 克维生素C,以支持白血球和红血球的功能,并预防化疗药物产生的副作用,要多食富含 ...