一定要用化妆水吗？

化妆水，包括爽肤水、润肤水、柔肤水、醒肤水等各种，统称Toner，多用在洁面之后，用于为皮肤补充水分。水中通常含有一些醇类保湿剂或水溶性养分，还有的含有角质柔化成分、收敛成分等，形成不同的功效。

近年来，“化妆水最重要的作用是二次清洁，一定要用化妆棉来涂化妆水，这样才能充分发挥二次清洁的功效，并且促进吸收”的说法甚为流行，以至许多人甚至觉得洁面乳无法清洁肌肤，而必须要用化妆棉、化妆水来做所谓的二次清洁。然而，一些人发现用了这种方法后，脸很容易发红，而且容易刺痛。当下女性很容易因为过度关注皮肤护理而过度护肤，进而损伤肌肤的现实，导致后天敏感性皮肤的人愈发增多。过度清洁、过度面膜，以及这种“二次清洁”对此“贡献”很大。

皮肤清洁之后，已处于高度湿润状态，角质层吸了足够的水分，变得柔软，强度降低，表面摩擦系数升高，此时若再用化妆棉以“二次清洁”为目的进行擦涂化妆水，表层角质细胞很容易因摩擦而剥落。对于衰老性肌肤，角质层过厚，这样做未尝不可，但是那些干性、敏感性或者本身就有过度护肤倾向的人（此类人往往是十分在意皮肤的人，数量已经越越多了），这样做无疑会使角质层越来越薄，肌肤屏障受损，严重的将变成敏感性肌肤，发红、起疹，甚至感染发炎。

我在微博中曾说“化妆棉的纤维其实很硬，甚至可以划伤亚克力的表面”，这源于7年前的另一个实验的偶然发现，不过那时候二次清洁的说法并不流行，因此我也没有关注这个问题，但这一现象让我印象深刻。当说出这句话后，遭受到一些人的置疑甚至人身攻击，那么事实究竟如何？我们用试验来验证。

材料与方法：

1）四种品牌的化妆棉，既有专柜高档化妆棉，也有超市开价商品，具有不同的结构，基本可涵盖当前市面上的主要化妆棉种类；

2）光滑的亚克力板、PVC片及黑色底衬，作为表面摩擦的对象。

3）吹气球。

4）50X皮肤镜，用于放大和检查亚克力板、PVC片的表面。

用吹气球吹去PVC或亚克力表面的灰尘。以皮肤镜观察表面，确定没有划痕、磨损的区域作为测试区域。用中等力度按住化妆棉摩擦表面20下，再次用皮肤镜观表面并拍照。

观察与结果：

1）亚克力的摩擦情况：4种化妆棉均对亚克力表面造成划痕，其中化妆棉C的程度较轻，这是因为其结构不同（见讨论）。

2）PVC表面的摩擦情况：4种化妆棉均可造成明显划痕。化妆棉C是最厚、最软的，划痕也最浅、细。

追加试验：

用湿润的化妆棉（D）摩擦PVC表面，观察损伤情况：

用手+水摩擦PVC表面20次，中等力度，结果如下：

讨论

4种化妆棉，有高档的，亦有低档产品，结构不同。但无论哪一种，为了保持其在使用中的形状稳定而不是乱成一团，必须使表面的一层纤维具有稳定的结构，也是这种稳定的结构，使其比一团棉花有更大的刮擦力（这是其清洁能力的来源之一，另一来源是毛细作用形成的吸附力）。从测试中可见，化妆棉C造成的损伤最小，从感观上判断，它是最软的，同时其纤维结构也是最松散的。因此可以判断具有越紧密表面结构的化妆棉，造成的损伤越大。四种不同化妆棉的纤维结构如下：

亚克力和PVC都不是很软的材料，虽然没有测试比较，但我相信人体皮肤在湿润状态下的强度，远比亚克力和PVC低，若用化妆棉来摩擦，很容易造成损伤。这一 点从一些使用化妆棉而皮肤敏感的人身上得到了印证。一天两次，日积月累地重复，皮肤屏障将会持续受到损伤。除非自身的修复、再生能力可以弥补这种损伤，否则一定会出问题。

几个观点：

1、本文的目的，并不是粗暴、片面地否定化妆棉，而是反对肌肤本身脆弱、有过度护肤倾向的人使用化妆棉+化妆水来做所谓的二次清洁。

2、化妆水的作用如本文开头说明，可以是补水、保湿、润肤、柔肤、收敛、调节pH等，但我反对所谓二次清洁的说法。清洁应当由清洁用品完成。

3、手可以一样把化妆水涂匀，用化妆棉涂爽肤水并不能促进爽肤水被皮肤吸收。这只取决于皮肤和爽肤水本身。

4、用手涂化妆水到脸上，会造成面部二次污染的说法纯属编造。我再次严重怀疑推广这种做法是出于销售的需要，而不是护肤的需要。

5、化妆棉会否造成伤害，取决于用法。如果是轻轻粘、敷，因为没有摩擦，都不会造成伤害。如果敷的时间过长而造成伤害，那与过度面膜是同一个道理，并不能算是化妆棉的错。

6、手比化妆棉温柔，但化妆棉的多孔性、吸附性是手不能比的。因此，按摩用手，但清洁、卸妆、吸水是需要用化妆棉的。化妆棉卸妆过程同样会对皮肤造成伤害，原理同前，但这是另一个话题。

7、若是衰老性肌肤，或者皮肤角质层确实过厚，出于深层清洁目的，可以使用化妆棉作为洁面工具，但是不建议连续使用。因为人体皮肤虽然有再生能力，这种再生能力是有固定节律的。正常的健康皮肤，一个角质细胞从产生到脱落需要28天（面部是14天），这是一种天然平衡，如果让它早于这个时间脱落，平衡即被打破，新的角质细胞并不会立即产生、补充。

8、对敏感性肌肤来说，手指过于用力，同样可能造成损伤（极端的情况是一根头发落在皮肤表面都会觉得痒），所以不用化妆棉也并不就是没有其它途径伤害皮肤。

9、卸妆时使用化妆棉对皮肤仍然会造成类似伤害，因此我的建议是：1）如果能不化妆，最好，尤其是敏感性、有炎症存在的肌肤；2）必须化妆，淡妆为宜，偶尔进行；3）卸妆时能用手最好；4）非要用卸妆棉，动作要轻柔，以粘、敷为主，避免用力、反复摩擦；5）选择纤维结构松散柔软的化妆棉。

请大家正确使用化妆棉，避免错误的方法，避免化妆棉摩擦皮肤，保护肌肤屏障完整。健康，始终是美丽的基础。

2012-12-24增订：

前述实验报告后，少数人反驳，认为：脸跟亚克力不同，就算能刮花亚克力，并不代表就能对脸怎样。我当然知道这是鸡蛋里挑骨头，不过，我也是个认真的人，只是能够探求真相而又没有超出自己的能力范围，我也乐于继续试验。遂于今天上午进行了面部皮肤使用化妆棉涂水的对比试验，报告如下。

材料与方法

【材料】：

1、本人的面部皮肤；

2、化妆棉2片(按上次实验的编号为B)、C8-10烷基糖苷、曙红染色液；

3、离心机、离心管、50ml烧杯、滴管、光学显微镜及载玻片、数字显得目镜

【方法】：

烧杯等器材清洗干净，以蒸馏水冲洗三遍防止杂技干扰。烧杯各加入20ml蒸馏水。

清水洗脸（本人早里已经洗过一次脸了，外出回来后再洗一次以防止干扰），不涂抹产品。洗洁精彻底清洁手部。

取一片化妆棉放入一个烧杯中浸湿，取出后用其按照“二次清洁”手法，涂敷水于左脸，自额头开始，下颌结束，每个部分为确保涂抹“均匀”，往复2次。力度较小，以免皮肤有任何不适感。将棉片重新放入原烧杯，加入1滴C8-10烷基糖苷(编号4)。

以干净的右手蘸取另一烧杯中的蒸馏水，均匀涂抹于脸上。取另一片干净的化妆棉，轻轻粘取皮肤表面水分及可能被手摩擦掉的角质碎片，从额头开始，自下颌结束。将棉片重新放入原烧杯，加入1滴C8-10烷基糖苷(编号1)。

用干净玻棒分别搅动两个烧杯中的液体和棉片，烷基糖苷作为洗涤剂以消除脂肪的影响，使棉片上粘附的角质碎屑洗脱入水中。将棉片分别捞出，拧出棉片内液体流入原烧杯。

将洗涤后获得的液体加入离心管，参照尿液沉渣细胞检查的参数，以400G离心5min，倾出上层清液至留0.5ml液体，分别滴入1滴曙红染色液，摇匀，获得待检液。

以干净滴管吸取1滴待检液，至于载玻片上，100倍镜下观察并拍摄。角质碎屑将被染成红色，而棉纤维则不能染色。

结果

结果如照片所示，可见使用化妆棉进行“二次清洁”所得到的液体中，含有大量角质碎屑，而用手指的则非常少。

讨论

本试验结果提示，使用化妆棉进行“二次清洁”，其特有纤维结构能够将表皮大量角质碎屑刮除，这说明化妆棉具有相当的去角质能力。本次试验的结果与上次PVC和亚克力摩擦试验结果具有一致性。

由于角质层是非常重要的皮肤屏障，因此不正确地使用化妆棉可能造成皮肤损伤，结合大量的使用者报告，化妆棉造成皮肤伤害的潜在可能需要引起关注。特别是：

1、干性、敏感性、有炎症的皮肤；

2、当爽肤水中含有软化角质的成分时。

3、连续、用力使用，并且以摩擦为主。如果爽肤水中含有刺激性成分，由于角质层变薄，可以更快速度穿越皮肤屏障，加大对皮肤的刺激速度和程度。

未来可进行流行病学调查，采用病理切片、激光共聚焦显微镜测量、TEWL测量等方法进一步确认上述结论。