面 對 討厭 的 人

面 對 討厭 的 人

每個人遇到一些不愉快的事情時都會有自己的情緒,這是很難避免的。世界那麼大,沒有人能夠一直順風順水。我們能夠為這些懊惱的情緒做些什麼呢?一味地生氣只會損害自己的身體,這是最愚蠢的方法了。

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當你特別討厭一個人的時候,肯定是你覺得這個人做了一些讓你覺得很惱火的事情。這個時候你僅僅是發泄情緒沒有半點用途,也不會有任何改變。

那些討厭的人一樣存在,你想要改變這些,那麼你要學會做這件事情。討厭一個人,不需要翻臉,做到這些就足夠了!

1.安靜下來,思考為什麼會出現這樣的情況

有些時候我們的確會很難控制自己的情緒,特別是當自己沒錯的時候,別人卻總覺得是我們的問題,這個時候情緒是在所難免的。我們要接受自己的情緒,也要接受別人的「不好」。別人我們是很難去改變,就算是對方的錯誤和誤解,我們也無能為力。就像是被狗咬了,人總是不能去和獸類計較的。否則只會兩敗俱傷。

所以當你遇到一些問題的時候,當你覺得某個人特別討厭的時候,你就安靜下來,思考為什麼會出現這樣的情況。如果是自己的問題,那麼沒有必要氣憤。如果是別人的問題,那麼更加沒有必要,煩惱很多時候都是我們自找的,如果你安靜下來思考,你還會發現很多的垃圾情緒根本就沒有必要產生。

2.遇到令人討厭的事情,你要努力改變

生活不可能總是按照我們喜歡的那樣去發展。每個人都會有自己的喜好,也會去做一些自己愛做的事情。當我們遇到令人討厭的事情,或者是令人討厭的人,那是別人自己的事情,我們都是沒有辦法去改變的。所以當你遇到了令自己覺得討厭的人,你能做的不是馬上絕地反擊。

你要等自己有能力,有實力。你可以做出選擇的時候,你就可以去反擊了。在這個過程當中,你也許要付出很多,當你付出很多以後,你也會得到你自己想要的結果。

3.努力提升自己,讓自己有勇氣遠離「不好的人」

我們的身邊總會存在那樣一種人,她們總是喜歡去尋找別人的錯誤,甚至把自己的錯誤歸於別人身上。不管是工作還是生活當中,遇到這樣的人實屬倒楣,可是我們也無法避免。特別是當自己能力不夠,經濟條件也不足以支撐自己的時候,改變現狀成為了一種奢望。

所以我們需要做的就是在自己還有能力去努力的時候,那就去拼命一次吧。讓自己不斷的提升,強大自己的實力,這比什麼都重要。生活中的情緒是在所難免的,你要做的就是努力讓自己以後有勇氣遠離那些「不好的人」。

討厭一個人,不必撕破面子

這樣做才是最有力的回擊!生活不會是一帆風順的,我們遇到那些討厭的人概率實在是太大了。畢竟這個世界上有很多人的行為想法是我們不能夠理解的。我們要知道的是討厭別人也改變不了什麼,你們做的只是改變自己。不過當你改變自己,不斷努力的時候,你的人生也一定能夠慢慢遠離那些「不好的存在」。

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(文章來源:於此 / 首圖來源:shutterstock)

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面 對 討厭 的 人

大千世界,總有形形色色的人,有的人和你惺惺相惜,很快就成為了密友,而有的人註定和你沒什麼緣分,只是過客。

而有的人你很討厭他,他卻一直出現在你的世界裡,讓你覺得是陰影一樣,總是激起你的負面情緒,讓你生氣,心中的怒火總是不自覺想要釋放。

你很想安安靜靜過日子,可是遇到討厭的人,你就氣不打一處來,自己的全盤計劃都被打亂了,你想要爭吵一番,也想過忍忍就算了,你的內心充滿了掙扎,很難靜下心來。

其實生氣並不解決任何問題,面對討厭的人,你首先要做的就是調整自己的心態,把焦點和注意力放在自己的正事上。

面 對 討厭 的 人

你發現了沒有,你越是討厭一個人,那個人就一直出現在你的世界裡,其實不過是你給他更多的投注而已。

關注什麼,就會放大什麼。你越是和討厭的人糾纏,越是會激起各種負面情緒,不斷被引爆情緒按鈕,體驗很不舒服。

真的要醒醒了,別把寶貴的時間放在不值得的人身上,不必暗地裡生氣,也不必想著打擊報復,這樣處理,你就贏了。

一、沉住氣,選擇無視

這世上就是有很多你看不慣,讓你討厭的人,你沒有能力一一解決,你也不可能活在童話世界裡,你唯一能做的就是調整自己。

不要像個受氣包一樣,一點就炸,你要懂得調整自己的心態,樹立強大的內心,沉住氣,選擇無視就好了。

面 對 討厭 的 人

較真是需要成本的,這會耗費你的心力,浪費你的世界,面對討厭的人,只要無關大雅,不妨礙你的切身利益,不妨睜一隻眼閉一隻眼,隨他去好了。

有時候讓你討厭的人,就是故意在你面前,做出一些事情惹怒你,就是不想讓你好受,你若是接招,也就中了圈套。

不要太把別人當回事,他怎麼樣是他的事,放下你的評判心,你會少掉很多的煩惱。

不要給討厭的人注入更多的能量,這樣不過是自我折磨,當你能夠被外界的人和事輕易影響的時候,你首先該加強的是你自己內心的強度。

管理好自己的情緒,不要被輕易撩撥,不為不相干的人生氣,你就在一點點強大。

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二、討厭一個人,及時遠離

尼采曾經說過:「與惡龍纏鬥太久,自身亦成為惡龍。」

當你總是與負面的人和物相處,不斷探求,不斷深入,就很容易被同化,難以擺脫這樣的困境。

身邊有討厭的小人,若是事無巨細,都要一一計較,了解他的心理,探求他的出發點,揣摩他的心思,往往你很容易沉浸其中。

和小人糾纏太久,難免也會沾染惡氣,你要做的是及時遠離,何必糾纏其中呢。

生氣和糾纏,都不是好的選擇,不要讓一個討厭的人干擾你的心緒,成為你生命里的主角,要記住他不配,不要落入對方的圈套,靜靜遠離就好了。

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太過於深陷其中,很容易被牽著鼻子走,有的時候拉開距離,會發現不過是小事一樁,不值得生氣,也不值得浪費時間,莞爾一笑,離開即可。

你有你的方向,他有他的生活,不評判,不注視,你要專心走好你自己的路,縱著他、遠離他即可。

三、與其生氣不如爭氣

當你弱的時候,你會發現身邊全是欺負你的人,全是讓你討厭的人,而當你強大的時候,身邊都是和顏悅色的人。

你是什麼人,世界就會給你什麼臉色,這取決於你的身份和實力。

面 對 討厭 的 人

社會很現實,那些讓你討厭的人,就當成是來激勵你的,不必和他真刀真槍鬥爭,靜心提高自己的實力,走出這樣的底層圈,才能徹底擺脫這樣的不公待遇。

你站得越高,才能看得越遠,高層次的圈子,互相尊重,滿滿的都是人性的善良,你要躋身這樣的圈子,而不是在底層圈子裡掙扎糾纏。

與其生氣,不如爭氣,無視那些讓你討厭的人,專心做好手頭的事情,一點一滴雕琢自身,用實力去說話,才有底氣。

當你強大的時候,再回頭看看曾經欺負你的人,一副諂媚的姿態,會覺得當初的生氣很不值得。

面 對 討厭 的 人

結語:

你人生的高度,取決於你解決情緒的速度。

保持冷靜,理性看待事物,真的很重要,不要做情緒的奴隸,而是要做情緒的主人。

這一生有人讓你心生歡喜,就有人讓你討厭,克制住不必要的情緒,專注自己的工作和生活,當你變強大的時候,就是最有力的回擊。

面對討厭的人沒必要生氣,無視或者遠離都可以,不斷精進自己,直到逃離讓你討厭的圈子,你才會感受到高處的雲淡風輕。

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