3 4歲 情緒發展

 心理情緒發展里程碑

Q：2個月內的幼兒情緒發展如何呢？

A：研究發現滿月內的嬰兒就至少有滿足、驚訝及厭惡三種情緒。滿月到兩個月之間的嬰兒會有高興及恐懼的情緒；所以輕柔的聲音、視覺刺激及身體上的撫摸碰觸，都會引發嬰兒的微笑、並感興趣而關注(視)，而打針或其他疼痛的刺激則引發嬰兒的恐懼。

Q：2~4個月大的幼兒情緒發展如何呢？

A：2~4個月大的幼兒開始發展出社會性的微笑及生氣的情緒。這階段的嬰幼兒，如果在飢餓時沒有得到立即的回饋 (媽媽沒有泡奶的動作) ，除了生理飢餓上的恐懼，也會因為沒有立即得到滿足而生氣(有的幼兒會歇斯底里的大哭大鬧)。3個月大的幼兒會注視著照顧者並和他們愉快的互動，有時候會出現開懷大笑的表現，這是幼兒開始跟照顧者共享正面情感的表現。

Q：4~6個月大的幼兒情緒發展如何呢？

A：4個月大的幼兒已發展出明確的快樂、悲傷及驚訝的情緒。4~6個月大的幼兒的負面情緒已發展出來，面對飢餓、疼痛還有其他不舒服的刺激會表現出失控的情緒反應；這個階段的幼兒會期待照顧者的反應，對合乎期待(或不合乎期待)的反應都會出現情緒反應(滿意或憤怒)。

Q：6~12個月大的幼兒情緒發展如何？

A：6~12個月大的幼兒害怕、悲傷及害羞的情緒就會變得很明顯，對於一些不熟悉的人事物，有的幼兒會認為是一種威脅；因為威脅而產生恐懼，這也是一種危機意識的形成。

Q：1~2歲大幼兒的情緒發展如何？

A：1~2歲大的幼兒開始出現多愁善感的情緒，心靈上的風花雪月逐漸分化出來；對於某些事物特別感到興奮且有興趣；對於一些事物則感受到憂愁、不知如何是好、甚至焦慮的現象。

Q：2歲以上的幼兒情緒發展如何？

A：2歲以上的幼兒由於自我的概念逐漸形成，所以尷尬、羞恥、愧疚、羨慕和驕傲的自我評價在這個階段慢慢分化出來，這個年齡層剛好是培養榮譽感與羞恥感的最好時機。

Q：3~4歲的幼兒情緒發展如何？

A：3~4歲的幼兒由於自我的概念逐漸鞏固，所以開始產生“這是我的”、 “這是你的”的分別心；這階段忌妒感與罪惡感也逐漸形成。

Q：4歲以上的幼兒情緒發展如何？

A：4歲以上的幼兒由於榮譽感、罪惡感的產生，並產生被肯定的需求，所以自信、謙虛及擔心焦慮(不被肯定)的情緒逐漸發展形成。

幼兒情緒發展的影響因素

Q：什麼是幼兒情緒發展的影響因素？

A：嬰幼兒的情緒發展和其他複雜行為一樣，一定會經過成熟和學習兩種方式，目前在心理學界上將情緒分類成兩大觀點：
  一、情緒可被劃分為各別的幾大類。
  二、大部分各類的情緒只是程度上不同，本質是一樣的。
就第一個觀點而言，支持情緒分類的學者認為人類有十幾種基本情緒，這些基本情緒為全人類共有；有一些情緒則在特定情況下才會產生，被稱為複雜情緒。常見的基本情緒有喜悅、憤怒、悲傷、恐懼、厭惡和驚奇；常見的複雜情緒有窘迫、內疚、害羞及驕傲，經由道德因素或觀點產生的都是複雜情緒。新生兒的情緒是未分化的、籠統的、混沌的、無特別形式的；恬靜、苦惱、愉快及興奮是這階段的基本情緒。

Q：什麼是情緒發展的成熟因素呢？

A：情緒發展的學習因素，就是遵循著一般發展的原則－－由籠統到分化。新生兒最早出現的情緒是哭鬧；對於巨大的聲音、飢餓、尿布濕了及其他不舒適的情境，日後逐漸會表現出明顯的啼哭及手腳揮舞。滿月後，嬰幼兒的生理需求若得到滿足，可表現出「愉快」的情緒反應；在三個月大之後則出現明顯的快樂及興奮。簡單而言，情緒發展的成熟度也配合著嬰幼兒的生理成熟及對環境的反應，當然也存在著個體之間的差異。

Q：什麼是情緒發展的學習因素呢？

A：所謂情緒發展的學習因素是指人的情緒經過學習歷程而改變。一般而言，嬰兒的基本情緒發展受成熟演化的支配較多；成人的情緒種類多且複雜，多數是學習而來的，跟社會價值觀與道德感有極大的關係。

Q：情緒發展的學習因素分為哪幾類呢？

A：情緒發展的學習因素分為四大類：
1. 刺激：譬如當幼兒情緒正在分化時，正逢弟弟妹妹出生，若此時父母對子女的愛處理不當，會增強其妒忌心的發展。
2. 制約反應：一個原來不會引起幼兒恐懼的刺激，但因為另外一種同步且反覆出現的刺激，經由制約變成恐懼的反應，稱為制約反應。譬如幼兒原本不害怕小白老鼠，但每次小白老鼠出現時，實驗者在旁邊製造巨大聲響引起幼兒恐懼，漸漸的幼兒每次看到小白老鼠就產生恐懼的制約反應。
3. 刺激類化：恐懼害怕一旦形成後，看到類似的刺激亦能引起其懼怕的情緒反應。譬如幼兒看到小白老鼠產生害怕之後，之後甚至看到白兔子、白貓、甚至白鬍子的老人都會懼怕。
4. 模仿與暗示：幼兒可以從他人的動作反應和面部表情，學習到各種不同的情緒反應；或是父母親不當的管教方式，如常用恐嚇的方式來嚇唬幼兒，都容易造成幼兒的恐懼情緒。

幼兒的恐懼

Q：什麼是恐懼？

A：恐懼是處在一個危險的情況或事物中所產生的一種情緒。恐懼是一種強烈的情緒反應，參雜著個體的痛苦感受並產生肌肉緊張、手足發冷、呼吸急促或心跳加速的生理反應，以及逃離現場的企圖。

Q：幼兒的恐懼在什麼年齡層發展出來？與環境的刺激有何關聯？

A：幼兒的恐懼情緒在3~6個月大產生。理論上新生兒應該也會有恐懼的情緒，只是這階段可激發恐懼的事物很少，也比較沒有明確的恐懼表現。大多數的恐懼都是藉由經驗產生的。一開始是對於突然或意料之外發生的刺激不能馬上調適，幼兒感受到壓迫而產生恐懼；隨著逐漸長大，認知與經驗更加成熟時，對於環境的懼怕也越來越多，也會在腦海中浮現想像中的(可能是不存在的或虛構的)危險或恐懼。

Q：影響嬰幼兒的恐懼有哪些？

A：影響嬰幼兒的恐懼因素有：智力、性別、人格、身體狀況、社經地位、社會的接觸及家裡的出生排序。譬如：為了避免日後受傷害，家中的長輩對於女性幼兒給予較多的機會來認識“恐懼”，限制也比男性幼兒來的多；這是一種家庭教育所產生的結果。

Q：恐懼的情緒對幼兒有何影響呢？

A：恐懼的情緒對幼兒的精神生活有強烈的影響，心理學家發現許多成年人的不良適應與其早年不愉快的經驗有關。恐懼可視為一種防衛作用，合理的恐懼可以培養幼兒的警覺、謹慎的態度，引導幼兒接受別人指導達到行為改變的目的；但是過度的恐懼會影響幼兒的身心，導致幼兒消極性的自我防衛。所以父母親應該適當的利用恐懼以達到調整幼兒行為的目的。

Q：如何調整幼兒的恐懼心理呢？

A：調整幼兒恐懼心理的方式有：1.利用講故事的方式、2.利用模仿、3.採取漸進法、4.採取避免接觸法、5.透過遊戲、6.鼓勵或讚許，以加強幼兒的自信、7.增添孩子對於恐懼背景的了解。譬如：在突然停電的夜晚，可陪在幼兒的身邊，或帶著他去尋找蠟燭或手電筒，告訴他等一下就會恢復電力供應，以減少幼兒的恐懼。

幼兒的憤怒

Q：什麼是幼兒的憤怒？在什麼年齡發展出來？

A：新生兒與生俱來就具有哭鬧的情緒，可能是因為肚子餓、環境悶熱、尿片濕了或大便了，而產生哭鬧的反應。幼兒在3個月大時從哭鬧中逐漸分化出憤怒。

Q：嬰幼兒時期的憤怒反應如何表現呢？

A：嬰幼兒的憤怒反應方式很激烈，不能自我控制。譬如：在肚子飢餓的時候、如果父母親沒有立刻泡奶的動作，或是被拿走心愛的玩具，都會造成幼兒大聲哭叫，四肢激烈的揮舞。在3~4個月大的嬰幼兒，憤怒比較容易平息；年齡越大發怒的時間反而越久。幼兒的憤怒最高峰大約在3~4歲左右；超過3~4歲之後，表現方式會逐漸緩和，而改變以言語謾罵、肢體攻擊的方式來報復對方。

Q：引起幼兒憤怒的因素為何？

A：當嬰幼兒個體的活動受到約束、或需求慾望遭到拒絕、或受到挫折第一時間無法得到撫慰，都會產生不愉快的情緒而引起憤怒，這是嬰幼兒時期常見的刺激因素。6個月大以上到6歲左右的學齡前兒童，引發憤怒的環境因素則有： 1.獨立遊戲、2.與其他幼兒遊戲時發生爭吵、3.上床後無法立刻睡著、4.穿脫衣服時、5.飲食時或6.覺得沒有事情可做而無聊時。當有一些環境因素更容易助長嬰幼兒憤怒，譬如：生理狀態不佳(生病時)、所有權被侵犯(譬如糖果餅乾被吃掉；玩具被拿走…)都可以加重嬰幼兒的憤怒。

Q：憤怒對幼兒有何影響？該如何輔導？

A：憤怒是一種劇烈的情緒，對個體的健康與心智有害，並妨礙個人對環境的適應，所以對嬰幼兒憤怒的情緒應及早疏導。疏導方式包含：1.忽視法、2.設法轉移他的注意力、3.避免引發嬰幼兒的刺激、4.父母本身要能夠克制自己的情緒、5.父母的管教方式要一致、6.了解並順應嬰幼兒的生理狀況。

Q：處置大孩子的憤怒要避免哪些狀況呢？
A：父母應該避免自己失去控制並跟著憤怒、更不可屈服於孩子的壓力而予取予求、不能開口無法兌現的支票、不可隨意恐嚇小孩，在情緒衝動下要避免體罰。

01.社會／情緒發展

幫助寶寶，可以這樣做

• 讓孩子參與同儕活動，鼓勵與其他孩子互動。
• 當孩子感到挫折時，和孩子一起想辦法解決問題。
• 共讀時藉書中情境引導孩子認知覺察情緒。例如：讀到關於憤怒時，「我看到你亂丟拼圖，我知道你在生氣」。再進一步與孩子討論應該如何表達、處理生氣的情緒。
• 設立常規標準，一以貫之。當孩子違反規定時，處以在椅子上或房間裡暫時隔離30秒～1分鐘。遵守規定時，則給予相當讚許。

會模仿成人和同儕
朋友哭時，會表現關心

能主動對朋友表達情感
能輕易地和父母暫時分離

玩遊戲時願意輪流
能展現並表達各種不同情緒
會自己穿、脫衣服

理解「我的」、「你的」、「他的」概念
可能會對生活中較大的變動而感到沮喪

02.語言/溝通發展

幫助寶寶，可以這樣做

• 給予孩子2～3個步驟的指示，例如：「到你的房間拿書來給爸爸。」
• 每天讀書給孩子聽，請孩子指著書中事物圖像，跟著重覆名稱。

能遵從2~3個步驟的指示
知道「在…裡面」、「在…上面」、
「在…下面」的空間關係

能說出朋友的名字
會區別使用「我」、「我們」，
「你」、「你們」;有複數的概念

說話多能表達清楚，即便不是照顧者也能聽懂
能說出自己的名字、年紀

能說出大部分認識事物的名稱
與人對話，可連續說出2~3個句子

03.認知發展

幫助寶寶，可以這樣做

• 準備一個裝有畫紙、蠟筆的工具箱，和孩子一起畫線、畫各種幾何圖形。
• 玩配對遊戲，請孩子找出書上或家裡兩兩相同的東西。
• 玩數數遊戲，數算手指頭、腳趾頭，甚至樓梯...，任何日常中可以數算的事物。

會操作按鍵式、拉桿式以及組合式的玩具。
知道「2個」的數量概念。

會用鉛筆或蠟筆描繪圓形
會一頁一頁地翻書

會和玩偶娃娃及其他人玩假裝遊戲
能夠堆疊6塊以上的積木

能完成3~4片的拼圖
會轉開、轉緊瓶蓋，或轉動門把

04.動作／生理發展

幫助寶寶，可以這樣做

• 牽著孩子上下樓梯，當孩子能穩穩上下時，就讓他扶著扶手上下階梯。
• 同孩子到戶外去，讓孩子自由自在玩樂，不強加任何成人的設計或規定。

會一腳一階梯上下樓梯
會騎三輪車

跑得很穩
可以自己牢穩地攀爬

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※ 美國CDC(美國疾病管制與預防中心)授權翻譯 ※

當 3歲 孩子有以下狀況時
請及早諮詢小兒科醫生

• 上下樓梯有困難或經常跌倒
• 經常流口水，或說話含糊不清
• 不玩玩具或不想和其他人玩
• 無法理解簡單的指示
• 不會說完整的句子

• 不跟人眼神接觸
• 不玩假裝或扮演遊戲
• 無法操作簡單的玩具，如：插孔板、簡單拼圖、拉桿玩具
• 失去原先具備的能力

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