化疗恶心和呕吐:预防是最好的防御措施
不是每个人在化疗期间都会感到恶心和呕吐。找出您是否有产生这些副作用的风险,以及您和医生可以采取哪些措施来避免这些副作用。
来自妙佑医疗国际员工恶心和呕吐是常见的癌症化疗副作用。但在多数情况下,这些副作用可以通过预防性药物和其他措施控制。
哪些人化疗后有恶心和呕吐风险?
化疗后是否会出现恶心和呕吐取决于:
- 接受的化疗药物及其剂量
- 化疗期间是否接受其他癌症治疗,如放射治疗
- 过往是否出现过恶心和呕吐
根据化疗药物引起恶心和呕吐的可能性,将其分为 4 个不同类别:高、中、低或极低。如果您将使用一种已知会引起恶心和呕吐的药物,医生可能会给您开预防性药物。
药物是否会引起恶心和呕吐还取决于剂量。较低剂量的一些药物不太会产生副作用。询问医生治疗计划是否可能引起恶心和呕吐。
可能增加风险的个人因素
并非每个人对化疗的反应都相同。某些因素可能使您更易出现治疗相关恶心和呕吐。
如果您有以下一种或多种情况,那么您可能更容易受到影响:
- 您是女性。
- 您不到 50 岁。
- 您在既往治疗时曾出现恶心和呕吐,或者您有晕动病史。
- 您的焦虑程度很高。
- 您在孕期经历孕吐。
- 您生病时容易呕吐。
- 您有少量饮酒史或不饮酒。
另外,如果您认为自己的治疗将引起恶心和呕吐,则有可能出现恶心和呕吐。这可能见于您认为所有癌症治疗都会导致这些副作用(并非事实)的情况下。医生可以告知您将接受的治疗是否会引起恶心和呕吐。
医生如何预防恶心和呕吐?
多数接受化疗的人都要服用抗恶心药(止吐药)来预防恶心和呕吐。
许多用药可用于预防恶心和呕吐。医生根据化疗药物引起恶心和呕吐的可能性来选择抗恶心用药。根据您的情况,您少则只需要服用一种药物,多则需要服用四种。
医生会在化疗前给您一些药物,并告诉您哪些药物要在化疗后定期服用,哪些药物仅在感觉恶心的时候服用。
医生会采取这种积极的方法来预防恶心和呕吐,因为这些副作用一旦开始就很难控制。恶心和呕吐会让您感觉很痛苦,使您更加疲劳和苦恼,不愿意坚持疗程。
您还可以采取哪些其他措施来防止恶心和呕吐?
您可以采取措施减少恶心和呕吐的风险。例如:
- 少食多餐。全天多吃几餐,每顿少吃点;而不是吃的餐数少,每顿吃很多。尽量不要跳餐。在治疗前几个小时吃一顿便餐也可能有所帮助。
吃点吸引您的食物。但是,最好避免食用甜、炸或肥腻的食物。此外,凉食可能会散发出更少的烦人气味。
治疗前要先做好饭菜并冷冻,以免身体不适时再做饭。或者让他人为您做饭。
- 喝大量的液体。尝试凉饮,例如水、不加糖的果汁、茶或已失去碳酸的姜味汽水。全天多喝几次水,每次少喝点;而不是喝的次数少,每次喝很多。
- 避免难闻的气味。注意什么气味会让您感到恶心,并限制自己接触该难闻的气味。新鲜空气可能会有所帮助。
- 让自己舒服。吃完饭后要休息,但是不要一躺就几个小时。尝试穿宽松的衣服,并用其他活动分散您的注意力。
- 使用松弛技术。例如冥想和深呼吸。
- 考虑补充疗法。补充和替代疗法(例如针刺疗法和芳香疗法)与医生开的药物结合使用时,可能会帮助您感觉更好。告诉医生您是否有兴趣尝试这些治疗方法。医生可能会为您推荐为癌症患者提供这些治疗的专业人士。
这些自我保健措施可以帮助您预防恶心和呕吐,但不能代替抗恶心药物。
如果您在服药后仍感到恶心,请致电您的医生。治疗可能包括其他药物,您的个人治疗将取决于导致您体征和症状的原因。
April 16, 2022
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