我 和 我 的 經紀 人 歐陽 娜 娜

出品人

孙忠怀

总制片人

马延琨

总监制

易骅

总编审

王娟

商业总制片人

王莹

监制

李笑

制片人

闫芝桦、朱玲

执行制片人

刘蓓

总导演

吴涯

总编剧

周娅

内容编审

赵治、袁嵩、田喆

项目统筹

罗佳仪（实习）

艺人合作总监

陈欢

艺人统筹

许媛媛

商业总监

孔育昭

商业制片人

朱云欣、张铭正

授权合作负责人

高强

高级授权经理

张璇

授权设计负责人

赵云飞

授权设计师

陈星宇

市场总监

赵婧

市场组长

赵志杰

市场项目经理

马秋萌 、谢静

运营总监

李杨

运营组长

刘鹏、张越 、胡琦

运营项目经理

国嘉

视觉总监

张磊

视觉统筹

陈宁宁、吴晨玢

研发组

张允祯

总法律顾问

曾磊、杨阳

财务顾问

徐芸、杨雪

税务顾问

孙拥涛、朱珊

第1期：张雨绮面临“工作危机”，朱亚文聊《跑男》压力

内容简介：朱亚文及其团队围绕《跑男》嘉宾一事展开规划，直面压力；张雨绮则谈到了如何面对瓶颈期，坦率的生活观获好评。另有乔欣面临解约难题、白宇或换宣传经纪。首期节目中，朱亚文和经纪人一娃展现了十分默契有爱的一面，刚一亮相朱亚文就调侃一娃“如果不是因为她，我不会有现在这个成绩，当然了，没有她成绩会更好”，一娃也毫不示弱，一方面尽力照顾好朱亚文工作上的任何细枝末节，另一方面也时不时鬼马卖萌：“我如此可爱”。节目中朱亚文主动询问一娃对自己上《跑男》的想法，一娃毫不犹豫地直言，担心朱亚文因为自身的使命感和责任感而“拧巴”自己。朱亚文则表示自己想要把事情做好，但也会尽量做自己。艺人与经纪人携手面对压力，努力前行。张雨绮与经纪人筱雅则展现了暖心搭档的日常。张雨绮在筱雅面前化身小女人，时不时调侃筱雅“你又胖了”，还亲自为筱雅挑选上镜服装；两人一起吃火锅谈心，筱雅体贴地提前到场，为张雨绮点好菜。另一方面，节目也展现了两人遇到的困境，张雨绮面临事业上的瓶颈期，坦率直言“逢啥是啥”“不可能每个人每一年都会很好的”，还表示自己要趁着工作不忙的时候去学习柔术、管理身材和旅行。而筱雅则帮助张雨绮调整工作，另一方面也送上暖心鼓励。 [4] 

剧照(4张)

固定嘉宾：杨天真、朱亚文、张雨绮、白宇、乔欣

播出时间：2019年3月17日

第2期：张雨绮含泪谈怕舆论伤害孩子，乔欣面临解约！

内容简介：朱亚文与公司开工作总结会，首次回应“显油腻”；张雨绮不想私生活再被曝光，为了保护孩子选择隐忍；琪仔策划白宇生日会，白宇亲自参与筹备，宠粉上线。第二期节目展示了朱亚文的2018工作总结会，针对朱亚文一年的工作，经纪人一娃以数据分析和印象统计的方式进行了回顾，而对于媒体印象一栏出现的“显油腻”字眼，朱亚文表示自己需要更多时间来思考自己“想要什么”、“做真我”。“做真我”是他身为演员对自己最基本的职业要求。杨天真与张雨绮及其经纪人筱雅展开了一场较为深度的谈心。因张雨绮生活方面受到舆论影响，杨天真建议张雨绮“私生活不要再以任何形式曝光在大众面前”“连最亲近的人都会误会你，何况是大众”对此张雨绮也提出无奈想法：“想不被曝光就能够不被曝光吗”“现在维持正常的生活都变成了一种奢求”，而交谈中张雨绮坦言第一诉求就是保护孩子：“所有的伤害，冲我来，对于他们，这不公平”， 同时也表达：“身为母亲，我需要改变一些东西，是为孩子。”面对雨绮的自责，一旁同为职场妈妈的经纪人筱雅既欣慰又心疼，欣慰雨绮懂得了隐忍、退步、妥协、收敛，懂得自我保护。面对杨天真“换经纪人”提议，白宇态度坚定，一口回绝“没必要”，同时表达对琪仔的肯定：“她下一次可以做得更好”。乔欣与浩浩，参加完时装周拍摄，结束一天的满满行程，二人再谈是否续约，乔欣终于坦然直言觉得公司的模式不适合自己，浩浩则动情直言：“最难的是要离开彼此的时候”，不管是坦诚的交谈还是对彼此的坚信陪伴，都展现出难得的依赖与信任感。 [5] 

第二期剧照(9张)

固定嘉宾：朱亚文、张雨绮、白宇、乔欣

播出时间：2019年3月24日

第3期：朱亚文首录跑男坦言太累，杨天真探班欧阳娜娜

内容简介：朱亚文首录《奔跑吧》坦言压力，经纪人一娃悉心关怀；白宇亲身体验生日会环节，暖心鼓励惹哭宣传经纪琪仔；乔欣为经纪人浩浩惊喜庆生，催泪上线。本期节目展现了朱亚文录制《奔跑吧》的筹备工作，经纪人一娃多次细心询问朱亚文的录制感受。面对一档国民综艺的新挑战，朱亚文向一娃袒露自己的确有压力，但队友们的关照和自身的责任感让自己有决心向前。而一娃则建议朱亚文在工作中能够保持自然与真实感，抛开压力，做自己也很重要。白宇随宣传经纪琪仔一同体验生日会流程，从AR游戏到举办场地，白宇宠粉上线，亲身实践，和琪仔一起攻下关关难题。随后白宇与琪仔回到公司一同设计生日会细节，从生日会名称“白色宇宙指南”到粉丝伴手礼，大小细节逐一商议。两人边翻阅旧照，边细数从互不了解到逐渐默契的三年时光。乔欣精心为经纪人浩浩准备了生日惊喜，不仅定做了生日蛋糕，还借手写卡传递心意，感谢彼此在艰难日子里的陪伴，同时坚信未来一定会越来越好。 [6] 

第三期剧照(3张)

固定嘉宾：朱亚文、白宇、欧阳娜娜、乔欣

播出时间：2019年3月31日

第4期：张雨绮被路人质疑泪崩，欧阳娜娜变白宇造型师

内容简介：张雨绮直面大众舆论，经纪人筱雅与杨天真交流职场感悟、欧阳娜娜初次实习受白宇称赞、朱亚文因经纪人们将面临舆论压力而担心、壹加壹少年团初亮相。在杨天真的建议下，筱雅与张雨绮沟通后决定进行一次路人街采，听听大众真实的声音。行动之前，面对筱雅的担忧，杨天真直言：“经纪人的工作不是替艺人去修饰，而是帮助艺人面对当下真实的自己”，并表示张雨绮需要听到真实的声音，只有揭开伤疤，直面真相，才能真正的恢复与成长。街采调查中，有观众表达了对张雨绮气质的称赞、作品的喜欢，同时也有路人提出质疑：“爱出风头”“拿私生活炒作”等，令张雨绮面露难色，经纪人筱雅也看得满是心疼。面对言语攻击，张雨绮一方面落泪回应“不会有人拿自己的伤疤来炒作”，另一方面她也表示：“很难得跟大家有一场真实的交流，只要是出于真诚的交流我都可以接受。”欧阳娜娜顺利通过面试，拿到的人生第一个实习通告，给白宇当服装助理。大小事宜都要一一学习，从挂烫机的使用到西服的正确穿戴方式等专业问题，欧阳娜娜都虚心向时尚总监黄金周请教。欧阳娜娜用心留意观察拍摄现场，积极地跑来跑去，在合适的时间为白宇整理服装……黄金周看到后不禁称赞欧阳娜娜表现不错、值得栽培。休息期间，欧阳娜娜还受到白宇大方夸赞媒体看片会当日，朱亚文看完首期节目后深表担忧，责任感极强的他担心经纪人们难以承受大批舆论攻击，因为被非议、被讨论不是所有人都承受得了的…对此朱亚文坦言：“需要被人理解是一个很漫长的过程”，一旁的经纪人一娃宽慰朱亚文：“我们了解要面对什么，也做好一定的心理准备”。不论是艺人还是经纪人，以积极心态直面舆论，才是应对重重难关的正确方式。 [7] 

第四期剧照(5张)

固定嘉宾：朱亚文、张雨绮、白宇、欧阳娜娜

播出时间：2019年4月7日

第5期：乔欣直面杨天真提解约，春夏不想上综艺消耗自己

内容简介：本期节目中，乔欣正式与壹心娱乐解约，称合适最重要；朱亚文与经纪人一娃参与剧本围读会，展现演员专业创作一面；春夏谈不想重复参加综艺，称演员重复展现是种消耗；欧阳娜娜回应“演技差”质疑，与壹加壹少年分享从艺经验。因无法适应壹心娱乐的工作模式，合约到期的乔欣选择了解约。离开前，乔欣与杨天真约谈，杨天真以前辈身份“一针见血”地向乔欣提出建议：“要找愿意跟你吵架的人，因为思维碰撞才会有意外收获。”面对未知，乔欣克服恐惧，勇敢做出改变，寻找更契合的职场搭档。杨天真暖心给予其支持，彼此祝愿一切顺利。新晋实习生欧阳娜娜接收到新的任务是帮壹加壹少年准备宣传照造型。虽是初次见面，但欧阳娜娜已对壹加壹少年有了一定了解。为进一步了解五人穿衣风格，欧阳娜娜主动提议“考察”壹加壹私服，并对少年们进行了不同风格的穿衣搭配。为了让经纪人更深入了解演员在前线的状况，朱亚文带一娃参与新剧的剧本围读会。围读会后，朱亚文跟一娃分享了自己对塑造不同角色的演绎经验，同时二人也谈及工作与生活的平衡。朱亚文表示：在掌握好未来人生的节奏下，也要学会适当停下来吸收养分。本期春夏初亮相，与宣传经纪细细、时尚主管小K同赴法国时装周。在谈及接下来的工作安排时，春夏与细细就“演员参加综艺”的问题展开讨论。春夏直言“（参加综艺）反复地重复是一种消耗”，对自己的演员身份定位存在顾虑，但细细认为通过更多曝光可以展现其他闪光点，让观众看到春夏的更多面。而面对宣传空档期，如何打破被动局面，尝试新的自我突破，也是春夏与宣传经纪细细将要面对的难题。节目中，临近生日会的白宇特意学习吉他弹唱和口琴伴奏，还与宣传经纪琪仔继续上演互怼日常。 [8] 

第五期剧照(7张)

固定嘉宾：杨天真、朱亚文、白宇、欧阳娜娜、乔欣、春夏

飞行嘉宾：俞彬、何廖侣匀、顾天航、余承恩、牛超

播出时间：2019年4月14日

第6期：张雨绮想当电视剧女王，欧阳娜娜实习遭暴风挑战

内容简介：本期节目中，张雨绮自信要占领中国电视剧市场；赵又廷真人秀首秀，不仅模仿林更新拍照，还因“双数强迫症”被网友打趣；欧阳娜娜成功完成壹加壹少年宣传拍摄任务；琪仔为白宇用心准备驻组养生神器。张雨绮为体验新剧角色特意担任杨天真的实习助理，展现出除表演工作外较强的生活能力。晚餐后，张雨绮与杨天真走心交流未来职业规划，张雨绮认真表示随着影视大环境的改变，逐渐意识到电视剧领域的重要性，并直言：“只要有一部好的作品，我绝对可以占领电视剧市场，我有这个信心”，霸气十足！谈话间隙，杨天真起身为自己打针，并自嘲说都是常年作息不规律的结果。张雨绮随后表示希望其多注意身体，把工作时间和任务进行合理安排。赵又廷惊喜亮相，因为是第一次参与真人秀，一经播出便备受关注。节目中，赵又廷实力模仿好友林更新拍照姿势，趣味十足。同时节目中，历经四年的个人项目logo设计终于初步确定，赵又廷在与工作人员及经纪人的讨论中，展现出认真负责的工作态度。在时尚部工作的欧阳娜娜，最后的实习任务是为壹加壹少年策划宣传照拍摄事宜。节目中，欧阳娜娜先是针对少年们每个人的风格精心定制不同拍摄方案，并向壹加壹合伙人李颖、时尚总监黄金周及其他工作人员做汇报。拍摄宣传照过程中，欧阳娜娜积极提出建议，协调沟通，独立完成多项工作，并获得李颖的肯定。琪仔探班白宇，还为其准备了驻组养生神器，二人也针对工作压力问题展开讨论，呈现出职场的另一面。 [9] 

第六期剧照(9张)

固定嘉宾：杨天真、张雨绮、白宇、欧阳娜娜、赵又廷

本期嘉宾：俞彬、何廖侣匀、顾天航、余承恩、牛超

播出时间：2019年4月21日

第7期：张雨绮做杨天真助理状况百出，赵又廷拍照放飞自我

内容简介：本期节目中，张雨绮担任杨天真助理，体验经纪人职场日常，并与其他新人一起接受培训；杨天真进行新人培训，分享经纪行业干货；朱亚文与经纪人一娃沟通如何合理表达自我需求；赵又廷经纪人罗莉遇工作危机，展现情绪管理技能。张雨绮为了更好地理解经纪人角色，初次体验杨天真助理身份。入职第一天，张雨绮参加公司例会，并与其他新人一起进行员工培训，负责会议记录、制作演讲文稿、为杨天真预定行程、订餐等工作。在例会上，张雨绮作为新人发表了自己的工作决心：“很享受这份工作，目前还没有什么事能把我难倒。”参加培训时，张雨绮也积极发言，为大家分享如何站在艺人的立场分析通告，以及艺人的核心需求等。一娃为朱亚文量身定做拍摄了一组宣传照。对于最终效果，一娃期待很高，表示希望让公众对朱亚文的时尚感有一个新的认知。但拍摄当天，朱亚文却显露出对部分造型的抵触与疲态，同时一娃也感受到了朱亚文状态不佳，当即便与朱亚文交流想法。沟通中，朱亚文坦言：“因不想打乱造型师计划”而选择了部分的被动接受，但一娃强调：“提出个人观点很重要，有效沟通是为了更好的呈现。”最终，在一娃的引导下，二人达成共识。赵又廷与经纪人罗莉正在进行“光合时刻”的活动宣传照拍摄，赵又廷“放飞自我式”拍摄也令观众瞬间get到他的反差萌点。但二人工作期间，罗莉突然接到项目的重要合作方将有变动的消息。面对这一危机，罗莉一方面感到焦虑，第一时间沟通解决方案；另一方面，为不影响正在工作的赵又廷，一直以微笑和积极的情绪回应赵又廷的互动。通过良好的情绪管理、积极的处事态度直面困境，罗莉最终交出交出一个圆满的解决方案。白宇与琪仔筹备生日会演唱歌曲，为提高唱功，白宇听从录音师建议，尽力提高苹果肌和眉心。

第七期剧照(6张)

固定嘉宾：杨天真、朱亚文、张雨绮、白宇、赵又廷

飞行嘉宾：俞彬、何廖侣匀、顾天航、余承恩、牛超

播出时间：2019年4月28日

第8期：张雨绮带经纪人打拳减压，白宇生日会状况频出

内容简介：本期节目中，张雨绮分享职场感受，积极认真获网友称赞“职场千颂伊”；朱亚文与一娃逛游戏厅做理疗，并再度为一娃征婚；白宇生日会状况连连，琪仔在压力下积极成长；春夏与宣传经纪细细游法国酒庄，两人工作理念最终达成一致。张雨绮身为实习助理，不仅顺利完成杨天真所有行程预定及演讲方案、会议记录整理，还站在艺人角度提出了对工作的思考与建议，主动积极的姿态获杨天真称赞：“工作不仅仅是完成任务，如果能够主动思考、给出有效建议，则更容易获得晋升。”宣传经纪琪仔与现场工作人员进行最后的彩排模拟，琪仔认真准备，反复确认。但生日会开始后，因现场诸多不可控因素，出现了提词器未显示、音频不符、伴奏中断等问题，导致白宇在唱《北极耳语》时一连NG三遍才完成。现场频频出现的状况令琪仔心生愧疚，忍不住落泪。生日会临近尾声时，白宇走心对粉丝说道：“有些小问题，但希望大家玩得开心。”随后更当场表示了对琪仔的感谢，现场感动满满。生日会后，琪仔也深深表示了对现场工作人员们配合的感谢。壹心新人演员首次亮相并参与了张睿导演的选角面试会。首次面试会上，新人演员们的表现屡次出现失误，被导演点评演技尴尬、不自信。为打磨新人演技，壹加壹事业合伙人李颖与经纪团队经商讨后，决定将新人演员分为两组，分别进行生活体验课与职业体验课。训练过程中，新人演员们从刚开始的腼腆生涩，到后来的渐入佳境，逐渐打开自己。春夏与工作人员同游巴黎，逛酒窖、品香槟、做甜品，羡煞旁人。欢乐之余，春夏坦言通过几天的旅行，加深了自己与工作人员间对彼此的了解，非常开心。随后，春夏和宣传经纪细细讨论了关于未来的工作计划，春夏表示理解工作人员是为自己好，以后会多沟通。宣传经纪细细走心透露：“只要你开心就好”。 [10] 

第八期剧照(7张)

固定嘉宾：朱亚文、张雨绮、白宇、春夏

飞行嘉宾：万鹏、王安宇、朱然、牛玉坤、孙天宇、陈泽、吕勇卓

播出时间：2019年5月5日

第9期：乔欣变身摇滚女孩，朱亚文聊《闯关东》往事

内容简介：本期节目中，乔欣放飞自我开唱摇滚歌曲《那种女孩》，勇于接受新挑战；王学圻朱亚文谈影视圈现状，朱亚文回忆《闯关东》的试戏经历；杨天真带领琪仔复盘白宇生日会，教导琪仔学会目标管理法等。乔欣与壹心解约后，勇敢接受新挑战，与乐队合作举办个人Live House，演唱自己喜欢的歌曲《那种女孩》。现场，乔欣自述了参加节目前的胆怯和现在迎接挑战的勇敢，她接受转变，更希望未来不要再做“小怂包”。另外，现场还播放了粉丝们的表白视频，乔欣倍受感动并回应粉丝：“别担心，未来我会加油的”。王学圻与朱亚文交流演艺心得，谈起多年前的入行经历与演艺困境，王学圻一语中的：“面对舞台的惊慌与迷茫，这些都是必经之路。”随后，王学圻走心谈演戏是一种艺术创作，强调“好的剧本能让演员过瘾，且可遇不可求”，对此，朱亚文深表赞同。杨天真和琪仔针对白宇生日会展开了复盘，身为老板的杨天真在了解琪仔情绪变化后，引导琪仔总结列举此次生日会的不足与收获。对于失误之处，杨天真条理清晰地帮助琪仔逐一排查，并分析原因，帮助琪仔从失败中吸取经验。 [11] 

第九期剧照(9张)

固定嘉宾：杨天真、朱亚文、乔欣、赵又廷

飞行嘉宾：王学圻、俞彬、何廖侣匀、顾天航、余承恩、牛超

播出时间：2019年5月12日

第10期：赵又廷为陪高圆圆拒接新戏，朱亚文秀配音功底

内容简介：节目中，陆垚带领壹心影视组开展项目讨论会明确影视选择标准；张雨绮在筱雅的鼓励和陪伴下决定尝试电视剧《鬼吹灯》；朱亚文指导新人演员们配音技巧，称沉浸心境是关键；赵又廷与一众经纪人参与体验表演解压训练，有笑有泪乐趣十足；艺人与经纪人们回忆过往感恩彼此陪伴。节目中，壹心影视组针对影视市场现状展开项目讨论会，同时盘点张雨绮、赵又廷等演员接下来的影视作品接洽事宜。壹心娱乐合伙人陆垚透露赵又廷或将涉足好莱坞市场，有机会争取出演亚裔面孔的超级英雄角色。对此，经纪人罗莉表示赵又廷愿意为角色在身体素质和角色技能方面付出更多，近期也十分支持其陪伴家人的重要时刻。而张雨绮则基于对制作与角色的考量，在与筱雅讨论后，最终决定尝试《鬼吹灯》中“shirley杨”一角。虽然要面对恶劣的拍摄环境和11个月的漫长拍摄周期，但张雨绮坦言“这不算苦，时间也可以赋予角色更多可能性”随后，更信心满满说道：“要想取得更大的成就，一定要付出比别人更多的努力。”朱亚文继续开启教学模式，与新人演员们进行了配音练习，同时强调“在意不在形”是配音中最重要的一点。为了更好地带入情绪，朱亚文建议大家通过读书信的方式进行尝试并率先示范，他对气息及情绪的拿捏，给了新人演员很大的启发意义。赵又廷带领壹心经纪人们参加体验詹瑞文的表演解压课程，在游戏中疏解职场压力。大家在游戏中领悟职场之道，不仅要大胆去做，也要在工作中接受过错，在纠错中变得强大。 [12] 

第十期剧照(8张)

固定嘉宾：杨天真、朱亚文、张雨绮、白宇、乔欣、赵又廷

飞行嘉宾：万鹏、王安宇、朱然、牛玉坤

播出时间：2019年5月19日

杨天真

壹心娱乐创始合伙人

1、5-7、9-10

朱亚文

中国内地男演员

代表作：《红高粱》《我们的法兰西岁月》《正阳门下》等

1-5、7-10

一娃

朱亚文经纪人

张雨绮

中国内地女演员

代表作品：《云南虫谷》《白鹿原》《美人鱼》等

1-2、4、6-8、10

筱雅

张雨绮经纪人

白宇

中国内地男演员

代表作：《镇魂》《忽而今夏》《沉默的真相》等

1-8、10

琪仔

白宇宣传经纪人

欧阳娜娜

中国台湾女演员、歌手、大提琴演奏者

代表作：《北京爱情故事》《秘果》《破风》等

3-6

黄金周

欧阳娜娜时尚总监

乔欣

中国内地女演员

代表作：《欢乐颂》《平凡的荣耀》《琅琊榜之风起长林》等

1-3、9-10

浩浩

乔欣经纪人

春夏

中国内地女演员、模特

代表作：《踏血寻梅》《脱皮爸爸》《我心灿烂》等

5、8

细细

春夏宣传经纪

赵又廷

中国台湾男演员

代表作：《痞子英雄》《三生三世十里桃花》《狄仁杰之神都龙王》等

6-7、9-10

罗莉

赵又廷经纪人

俞彬（中国内地男演员、歌手，代表作：创造营2019、住手吧！关同学、回忆里的风景等）

5-7、9

余承恩（中国内地男演员，代表作：创造营2019、亲爱的，热爱的、今夕何夕等）

5-7、9

牛超（中国内地男演员，代表作：创造营2019、沉默的真相、你好，神枪手等）

5-7、9

何廖侣匀（中国内地男演员，代表作：创造营2019、住手吧！关同学、少年的你等）

5-7、9

顾天航（中国内地男歌手，代表作：创造营2019）

5-7、9

孙天宇（中国内地男演员，代表作：闪光少女、少年有点酷、薛定谔的猫等）

8

陈泽（中国内地男演员，代表作：全世界最好的你、百岁之好，一言为定、你好，对方辩友2等）

8

吕勇卓（中国内地男演员，代表作：马卡龙少女、谢谢让我遇见你、误入浮华等）

8

万鹏（中国内地女演员，代表作：人不彪悍枉少年、外星女生柴小七、谢谢让我遇见你等）

8、10

王安宇（中国内地男演员，代表作：梦回、二十不惑、闪光少女等）

8、10

朱然（中国内地男演员，代表作：嘉人本色、初遇在光年之外、住在我隔壁的甲方等）

8、10

牛玉坤（中国内地女演员，代表作：原来我很爱你、住手吧！关同学等）

8、10

王学圻（中国内地男演员，代表作：梅兰芳、十月围城、太阳鸟等）

9

2019年6月14日

2019上海国际电影电视节互联网影视峰会互联网影视精品排行榜年度精品网络综艺

《我和我的经纪人》 [15] 

2019年7月27日

第二届中国综艺峰会匠心盛典匠心制作人

《我和我的经纪人》 [13] 

腾讯视频

2019年3月17日

每周三20:00

2019年5月19日