麥當勞在台灣無論是大人或者是小孩都最愛的速食,哪個小朋友不認識麥當勞的LOGO呢? 麥當勞幾乎每天都會出現在台灣人的餐桌上,加上麥當勞外送吃漢堡炸雞免出門超方便。 如果有麥當勞優惠券或麥當勞優惠代碼一起使用就更划算了。 你是否好奇麥當勞最低熱量跟最高熱量的餐點是什麼呢? 如果你正在尋找麥當勞熱量的話,本篇為你整理了麥當勞熱量表,方便你減肥節食健身時計算熱量。
麥當勞早餐熱量麥當勞早餐神好吃,我自己最愛豬肉滿福堡加蛋 其中麥當勞早餐熱量第一名是雞塊鬆餅大早餐,高達664卡。
麥當勞漢堡熱量麥當勞漢堡我最喜歡吃經典大麥克,出乎意料的熱量竟然不是最高的! 麥當勞熱量最高漢堡是蕈菇安格斯黑牛堡 麥當勞熱量最低漢堡是什麼都沒加的小漢堡 一個大麥克有26克的蛋白質,如果有健身需求的人只要不加醬,應該也還能算是優質蛋白質來源。
麥當勞雞塊炸雞熱量麥克雞塊小小一塊熱量就有45卡,一不小心吃太多也是熱量炸彈。 麥當勞糖醋醬小小一盒熱量也高達將近50卡。 麥脆雞更不用講了,兩塊就要747大卡,一個套餐下來也是熱量破千跑不掉。
麥當勞薯條熱量麥當勞薯條總是被PTT、DCARD 網友戲稱,加大只是紙盒變大。 其實從熱量表就知道,人家薯條的份量真的是有比較多拉,一盒大薯就要529卡。
麥當勞沙拉熱量麥當勞點套餐現在可以配沙拉,跟薯條比起來沙拉的熱量真的是低到不行。 如果你是逼不得已要吃麥當勞,又很在意熱量沙拉的確是好選擇。
麥當勞飲料熱量麥當勞飲料的熱量差不多就這樣,建議還是喝杯無糖綠來安慰自己一下控制一下熱量吧。
麥當勞咖啡熱量
麥當勞快樂兒童餐熱量
結論吃麥當勞要注意熱量呀~~ 根據國民健康署指出均衡飲食為每日由飲食中獲得足夠的三大營養素 『碳水化合物』、『蛋白質』及『脂肪』。 這些營養素都來自「食物六大類」 包括全穀雜糧類、豆魚蛋肉類、蔬菜類、水果類、乳品類與油脂及堅果種子類,每類都應該吃到每日建議量才能達到均衡! 這份麥當勞熱量表就是要教你簡單的外食原則讓飲食可以更均衡控制熱量哦。 部分資料引用自麥當勞官方熱量表及麥當勞官方IG ,如內容有錯誤歡迎留言將會立即修正 第一次客訴麥當勞就上手 延伸閱讀更多熱量表肯德基熱量表,KFC炸雞蛋塔熱量高嗎?【2022最新版】 八方雲集熱量表,鍋貼水餃熱量高嗎?內含八方雲集價錢菜單【2022最新版】 四海遊龍熱量表,鍋貼水餃熱量高嗎?內含四海遊龍價錢菜單【2022最新版】 三商巧福熱量表,牛肉麵熱量高嗎?內含三商巧福價錢菜單【2022最新版】 爭鮮熱量表,壽司熱量高嗎?內含爭鮮壽司價錢菜單【2022最新版】 KURA藏壽司熱量表,內含藏壽司價錢菜單【2022最新版】 |