素小妹從懷孕第三、四個月就開始找素食月嫂,可惜很少素食的月嫂,
連政府媒合的弘光負責小姐,都說很難幫我媒合到,要我有心理準備。
或者是談了1、2次不到一週就說已經接案了,
說實在,在找月嫂受了滿多的氣最後就放棄。
很多姿態很高,或者是直接說他願意接但到時候有別的檔期會幫我推薦其他月嫂。
那我幹嘛要先跟她簽約很沒保障
而且很多都要另外加算錢,例如透天多一次層樓多100、餐點多1人吃要多多少錢…等。
甚至我自已產前都有去上素食餐月子規劃師課程。
也有考慮到是不是買月子餐送到家就好,
但因為是新手媽媽,怕不太會顧寶寶也無法應付
台中月子中心幾乎都參觀過,七八千到一萬多都有,
著實嚇到,最後比較過後選了CP值高的帝寶產後護理之家。
自已有算過,如果找月嫂加上買菜錢、藥膳、24小時開冷氣費、
一下子要買足用品:消毒鍋、洗澡、寶寶床、奶瓶、電動擠乳、哺乳枕…等
不一定比較省,而且什麼都不知還可能買到不適合自已的或多花冤望錢。
現在想想,真的幸好選帝寶月子中心。
帝寶產後之家特點,各家比價過後選擇了帝寶
*政府合格立案全新產後護理之家
*獨棟五星級飯店式的管理及設施
*二十四小時提供愛心嬰兒室照護
*嚴謹的室內感染管控安心無隱憂
*專心的照護課程及產後修復調理
*細心專業中醫師營養師調配餐食
素小妹是在林新生產,產後很虛弱,在醫院住的三天其實不能休息
一間隔層二個病房,壓迫感很重。
一下子護理人員給藥、量血壓,一下子嬰兒室打來要親餵。
而傷口都要用煮過的水去沖洗,來來回回花很多時間。
而廁所並沒有乾濕分離,什麼都沒有附。
在很疼痛的傷口還要走動等電梯去餵寶寶真的很崩潰
在醫院其實沒有人仔細的教怎麼擠奶,幾乎是讓寶寶練習吸允。
眼看著初乳只有幾天怕寶寶吃不到,但我又沒有奶真的很著急,
最後主動找護理師問要怎麼擠,只是大力的壓乳暈說這樣子擠,痛死了
擠了一滴就走了。
我自已擠還是擠不出來。
出院後寶寶瘦了不少。
第一天出院進到帝寶房間,著實讓我放鬆了不少。
請看林新待產的雙人病床以及帝寶大大舒適的床。
下一篇介紹入住帝寶月子中心的介紹
延伸閱讀
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👉 出院第一天寶寶黃疸、新手媽媽寶寶照顧、護理衛教全放心交給帝寶產後護理之家 (新手媽媽篇)
👉 帝寶產後護理之家,CP值高獨棟五星級享受,讓產婦放鬆坐月子 (環境介紹篇)
👉 專業的醫護照理母嬰,交由帝寶讓產婦安心坐月子 (護理照顧篇)
👉 素食月子怎麼做? 帝寶四階段調理,針對各階段進行調養及恢復。中央廚房烹調,現煮現送,幫媽媽恢復元氣 (素食月子餐篇)
帝寶產後護理之家
電話:04-23285888
地址:台中市西區忠明南路139號
營業時間:10:00~20:00
官方網站 //www.sianglin.com.tw/
臉書粉絲團:帝寶產後護理之家
知名藝人-李亮瑾-素食月子餐分享
平常茹素的我,隨隨便便一個素便當就解決一餐,但是生完小孩後的「月子餐」可不能馬虎!因為女人分娩不但元氣大傷,而且懷孕過程養分都給寶寶,也導致大量流失營養!如果不趁做月子好好保養,是無法恢復元氣的!但月子做得好會宛如新生!而且產後身材也恢復的快!
所以我選擇 #廣和月子餐 來調養我的身體!去年弟妹產後也是吃廣和的月子餐,她讚不絕口的直呼如果再生第二胎一樣要吃廣和,因為不僅用料實在,而且加入了藥膳來調養!所有料理的湯頭以及喝的水分均需以專業的坐月子水來烹調,讓身體更好吸收!
廣和的月子餐不但按照產婦的狀況來做調理,她把坐月子的過程分成三個階段,每一個階段需要加強什麼都不一樣,不但確確實實補到身體,而且還讓你吃得飽吃得豐富,甚至有時候連老公都會一起吃,因為份量真的很多,謝謝廣和照顧我也照顧我老公的身體!!
誰說素食月子餐很單調?廣和讓我吃到不同的菜色跟確實的營養補給,就算今天你不是坐月子,你想要好好補充營養都可以叫廣和的餐來享用喔!
#謝謝廣和
#素食月子餐
#吃飽吃足吃健康
#廣和月子餐
分享來源:李亮瑾FB貼文
剛懷孕第一件事要做什麼?當然是要找一間舒適的月子中心啊!
因為女人產後的保養是非常重要的,聽說月子做得好以後身體沒煩惱,
如果做不好,就要再生第二胎來重新補身體啦!
所以坐月子是非常重要的。
我在懷孕第8周就開始搜尋台北所有的月子中心,
因為聽說有名的月子中心很快就會被訂滿,
但我的關鍵不在於有名氣 而是要有提供素食月子餐啊!
找遍了台北很多家月子中心,其實都沒有提供素食餐
不然就是回答我:素食沒有菜單喔!要因應當季盛產的蔬菜來料理,所以無法事先提供菜單唷!
我心想:如果現在盛產茄子...那我不會要吃一個星期的茄子吧!(最怕吃茄子了)
難得問到"愛兒家"他們有中央廚房,可以幫我單獨烹煮素食餐點,(喔耶!!!)
我是吃鍋邊素,鍋具我是沒要求要為了我重新買啦!(因為我不是吃純素 也怕造成別人困擾)
這裡就來分享我在愛兒家吃到的餐點
早餐 早上7:30
大部分都是2道菜+1主食+豆漿OR米漿OR養生湯
我一共住了21天
一開始爽爽的當少奶奶 完全沒有拍餐點
等我靈機一動想到要拍來記錄,就已經過了1周
但其實我住的這21天裡面 菜色不會重複
可能會一樣的湯,但絕對不會一模一樣的菜色配一模一樣的湯
中餐+晚餐 中午11:30 晚餐17:30
有3菜+1湯+1飯+1水果
是不是真的每天都不一樣,主廚真的很厲害
重點是正常飲食真的很健康
偷偷說:本來我很容易便秘,在這裡住了21天,我天天都很準時上2次廁所耶!
不知道是自己平常吃的太油膩?還是三餐飲食不正常?
總之,吃主廚特製的健康菜單,真的很讚!
現在上班後又開始不正常飲食+不正常廁所了!(哭哭)
住在愛兒家每周六晚餐都有特餐喔!
剛好我入住的日期有遇到8/8父親節
所以有提供雙人特餐喔!爸爸也可以一起享用喔!
愛兒家是不是很貼心!!
有沒有很好奇?那MILU吃素住月子中心豈不是很不划算?
大家都吃大魚大肉 你只有吃素?
我倒覺得愛兒家主廚也很精心幫我準備素食餐點
包含很多餐都有營養滿分的猴頭菇(聽我媽說菜市場很難買到)
那你想知道葷食吃什麼特餐嗎?
原來是這樣啊!!好豐盛的牛排跟大蝦蝦+義大利麵
你有沒有很好奇?我怎麼拍得到?
其實是某一天我還在睡覺,阿姨下午5:30就送餐進來
當時我也沒注意 等我睡醒已經7:00了!準備用餐才發現是葷食
但我怕麻煩到廚師還要幫我重做,所以我並沒有告知它們
就叫老公幫我買外食,讓我可以難得吃到不健康的外食(誤)
然後這份高級營養滿分的晚餐當然就近到他的胃嚕~
接下來就是介紹
甜品 下午15:00
每天都是不一樣的甜品喔! 我最愛吃的就是芋圓
如果有珍珠奶茶更好(主廚表示:珍珠奶茶熱量過高)
接下來就是有試吃的彌月蛋糕
平均2~3天就會有試吃的店家
我大約吃了8間吧!但一開始也沒拍到照片
只有拍到這3家! 其實每一家都不錯吃
剛好可以提供媽媽們多樣化的選擇 住月子中心真的還不賴啊!
(老公表示:當然啊!錢都花下去了~誤)
住在愛兒家還有好多優點
像是有專業的護理師 會教你如何按摩讓乳腺暢通不會塞奶
讓我越擠量越多 如果不會她們也會協助幫你按摩唷!
還有附贈潘朵拉的專業攝影照片一張喔!
雖然後來我就默默買一組了!!因為照片跟影片真的很值得珍藏~
每周也都有產後瑜珈課 讓媽媽們可以迅速恢復身材
避免身材走樣啊!!
然後更重要的還有附贈一次洗髮
還有一次全身spa按摩 真的是好放鬆的坐月子啊!!
做spa跟洗髮都在愛兒家裡面 完全不用外出去洗頭 這一點真的很便利!
幾乎天天都有安排不同的課程
例如教導如何拍隔?如何瓶餵?怎麼溫奶?怎麼幫寶寶洗澡?
還有算姓名學的老師指導爸媽可以怎麼幫寶寶取名字.....超多課程都可以免費上課
最後要離開月子中心還真有點捨不得
他們還特地辦了一場歡送會也做了一部影片送給我們 真的很感動
雖然住月子中心費用不便宜
但我覺得如果預算允許 真的一定要住月子中心當一下少奶奶
才能充分得到休息 好好養身體
住宿環境我是沒有拍啦~但你們可以去官網看!
希望能幫助到跟我一樣吃素食的準媽媽們
未來可能會有越來越多提供素食的月子中心
但是我2017年08月要找有提供素食的真的找不到
大推愛兒家產後護理之家
<<店家資訊>>
愛兒家產後護理之家
地址 台北市大安區忠孝東路四段87號6樓
電話 02 8773 8628
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